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ernest 26-may-2007 02:10

Como hacen para estimularse a salir?
 
Eso, es viernes a la noche, ya sabemos que a muchos de nosotros nos cuesta organizar salidas (e inclusive sumarnos a salidas organizadas por otros en algunos casos), muchas veces tenemos ganas de estar con otras personas para divertirnos pero como nos cuesta relajarnos en esas situaciones tendemos a pensar que "mejor me quedo en casa leyendo un libro/navegando por internet" por miedo a sentirnos "colgados" en la salida.

La cosa es: como evitar sucumbir a la tentación de quedarnos en casa el fin de semana?

Busco comentarios constructivos, por favor.

Anne_Marven 26-may-2007 03:31

ahogate con alcohol y buena musica

fobiasocial 26-may-2007 04:36

Puedes alquilar algunas películas.

:arrow:

Aphrodite 26-may-2007 12:00

A lo mejor no te sirve de mucho pero cuando te propongan un plan y tú estés tentado de quedarte en casa piensa que luego una vez en tu casa vas a estar pensando constantemente: "como me aburro", "esta gente se lo está pasando genial y yo aquí solo en mi casa" una serie de cosas que al final hacen que te vayas a la cama mas deprimido de lo que estás, y cada finde esa bola de malos pensamientos va aumentando.

La cosa es que valores que te interesa más, si quedarte en casa mal o salir y no pasarlo tan mal como uno muchas veces piensa. Se que no es fácil pero puedes intentar a hacerlo a ver que tal.

Espero que te haya servido de algo. Un abrazo!!

ANGELL 26-may-2007 12:34

Yo sólo me guío por un tema. El del tiempo. El saber que núnca más volveré a tener esos deliciosos 16 años. El saber que con 70 años mi vida va a ser igual que ahora. Sólo de pensarlo es deprimente y me entran ganas de salir. Con 70 años uno apenas encuentra sentido a la vida, está cansado, se siente viejo. Joder tengo 18 años y ya me siento así. Mañana tendré 19, pasado mañana 20 y al otro tendré 30. Paraos a pensar eso.

ANGELL 26-may-2007 12:41

Con 70 años no podremos evitar el sentirnos mayores, sentirnos aburridos, sentirnos solos. Sentir que no importamos a nadie. Con 70 años no podemos evitarlo. Pero podemos evitarlo ahora. Ahora!!. No perdamos más el tiempo. Ya tendremos tiempo de los 60 a los 80 en estar jubilado, deprimido viendo la tele. Ahora es cuándo hay que disfrutar!!! Salir a la calle!!! Hacer el tonto!! Qué más da!!! Somos completamente libres!!! Os dais cuenta?? Somos libres!! Ya nada importa lo que otros piensen. Vamos a liarla y si se rien de nosotros nos reimos de ellos. Pero siempre buscar un motivo para reir, incluso de nosotros mismos.

nosepona 26-may-2007 12:50

Cita:

Iniciado por ANGELL
Con 70 años no podremos evitar el sentirnos mayores, sentirnos aburridos, sentirnos solos. Sentir que no importamos a nadie. Con 70 años no podemos evitarlo. Pero podemos evitarlo ahora. Ahora!!. No perdamos más el tiempo. Ya tendremos tiempo de los 60 a los 80 en estar jubilado, deprimido viendo la tele. Ahora es cuándo hay que disfrutar!!! Salir a la calle!!! Hacer el tonto!! Qué más da!!! Somos completamente libres!!! Os dais cuenta?? Somos libres!! Ya nada importa lo que otros piensen. Vamos a liarla y si se rien de nosotros nos reimos de ellos. Pero siempre buscar un motivo para reir, incluso de nosotros mismos.

esto me deprime más, siento impotencia... se me escapa la vida como arena entre mis dedos.

Esquerp 26-may-2007 13:38

Yo por mi experiencia he comprendido que esto de la FS es un círculo vicioso. Cuanto más te encierras, cuanto menos sales, más te cuesta salir y más inseguro te sientes cuando sales. Por el contrario, si rompes con el miedo, con la inacción, aunque al principio sufres mucho, luego todo es mejor y más fácil. Porque ya has roto ese miedo que es el que te tiene convertido en un vegetal.
Además, cuanto más te relacionas, más práctica tienes con el tema de sociabilizar y cada vez te resulta má fácil, y cada vez aprendes más, y cada vez comprendes más cosas... y la comprensión aleja los miedos.

Todo se trata de levantarse, llenarse de valor y lanzarse de cabeza contra lo que nos da miedo.
No sé si tendré FS toda mi vida o no. Pero ya no me preocupa. He aprendido a llevarle la contraria y no va a condicionarme la vida nunca más.

Draken 27-may-2007 04:16

El aburrimiento de estar todo el día en mi casa es, la mayor parte del tiempo, motivo suficiente para salir.

Con los pocos amigos que tengo o aunque sea solo pero trato de salir.

Montiko 27-may-2007 19:59

Cita:

Iniciado por Esquerp
Yo por mi experiencia he comprendido que esto de la FS es un círculo vicioso. Cuanto más te encierras, cuanto menos sales, más te cuesta salir y más inseguro te sientes cuando sales. Por el contrario, si rompes con el miedo, con la inacción, aunque al principio sufres mucho, luego todo es mejor y más fácil. Porque ya has roto ese miedo que es el que te tiene convertido en un vegetal.
Además, cuanto más te relacionas, más práctica tienes con el tema de sociabilizar y cada vez te resulta má fácil, y cada vez aprendes más, y cada vez comprendes más cosas... y la comprensión aleja los miedos.

Todo se trata de levantarse, llenarse de valor y lanzarse de cabeza contra lo que nos da miedo.
No sé si tendré FS toda mi vida o no. Pero ya no me preocupa. He aprendido a llevarle la contraria y no va a condicionarme la vida nunca más.

Ese es el camino. No hay otro.

setumismo 27-may-2007 20:00

Pues a mi lo que ha dicho ANGELL me parece muy estimulante y muy cargado de energia, el problema es que no tengo con quien salir. :cry:

fobiasocial 29-may-2007 21:24

Cita:

Iniciado por Esquerp
Yo por mi experiencia he comprendido que esto de la FS es un círculo vicioso. Cuanto más te encierras, cuanto menos sales, más te cuesta salir y más inseguro te sientes cuando sales. Por el contrario, si rompes con el miedo, con la inacción, aunque al principio sufres mucho, luego todo es mejor y más fácil. Porque ya has roto ese miedo que es el que te tiene convertido en un vegetal.
Además, cuanto más te relacionas, más práctica tienes con el tema de sociabilizar y cada vez te resulta má fácil, y cada vez aprendes más, y cada vez comprendes más cosas... y la comprensión aleja los miedos.

Todo se trata de levantarse, llenarse de valor y lanzarse de cabeza contra lo que nos da miedo.
No sé si tendré FS toda mi vida o no. Pero ya no me preocupa. He aprendido a llevarle la contraria y no va a condicionarme la vida nunca más.

¿Qué edad tienes?

¿:D?

nocxascrif 29-may-2007 21:47

Yo nada porque no soy de salir ni a discotecas ni a mierdas de esas...
Saludos.

00Dani00 30-may-2007 21:40

Cita:

Iniciado por nocxascrif
Yo nada porque no soy de salir ni a discotecas ni a mierdas de esas...
Saludos.

Durante toda mi vida he dicho y he pensado eso mismo, que a mi no me gusta todo ese rollo de las discotecas.
Pero ahora, despues de tanto tiempo, me doy cuenta de que realmente no se si me gusta o no, porque ni siquiera lo he probado.

Me he escudado durante años diciendo y haciendome creer eso cuando seguramente no sea verdad. Porque la gente que no le gustan las discotecas normalmente hace otras actividades, pero en mi caso no és así, no hago ninguna otra cosa que lo sustituya.

Aphrodite 30-may-2007 22:35

A mi la verdad es que tampoco me gustan nada las discotecas, tuve una racha que salia mucho por discotecas porque no me quedaba otra ya que mis amigas eran de ir a ese tipo d sitios siempre y yo los odiaba, asi que en cuando pude me escaquee 8)

Realmente prefiero cosas más tranquilas, sitios donde puedas hablar sin gritar, que no estes como una sardina en lata, sin empujones (para eso ya tenemos el metro por las mañanas :roll: ) Yo es que soy una persona muy tranquilota y necesito paz!jaja!

Saludillosss!

nocxascrif 30-may-2007 23:48

A ver,yo si algo bueno tengo es que tengo muy claras las cosas y mucha personalidad.Dejando a parte sintomas de esta FS soy alguien que le gusta estar en ambiente tranquilo,ni bebo ni fumo ni lo hare de auqi a que me muera.


Eso que dices es si te hago un ejemplo psicologico de lo que para mi es el tabaco y el alcohol en esta vida,y noes otra cosa que obstaculos que existen en nuestra vida para ponernos a prueba,por qe nadie ni nace fumando ni bebiendo no?:P entonces que necesidad tines de ello si nunca lo has hecho?por esa misma regla de 3 y donde se engloba toda esa basura es en una discoteca y en movidas de esas.


A parte todo esto lo hago por ser ejemplo de mi hermano y que algun dia se de cuenta de quien fui,a parte ya digo de que como tu antes me preguntaba si estas cosas las hacia por una via de salida,porque no tenia otra cosa que hacer,pero que va;cada dia que pasa me doy cuenta mas de quien soy,lo que quiero y que soy feliz tal cual.
Saludos!

Res_funciona 31-may-2007 20:32

Cita:

Iniciado por nocxascrif
A ver,yo si algo bueno tengo es que tengo muy claras las cosas y mucha personalidad.Dejando a parte sintomas de esta FS soy alguien que le gusta estar en ambiente tranquilo,ni bebo ni fumo ni lo hare de auqi a que me muera.

pues yo conozco a varios que piensan cómo tu y acaban marginandose mucho, sin ánimo ofender a nadie. creen que llevan una bandera y que son defensores de la justicia... y después acaban despreciando a los amigos por no querer ir con ellos en un sitio donde "se fuma". así se acaban conviertiendo en las personas que odio y incluso ellos mismos odiaban, y el dia que tengan hijos, les diran que fumar y beber, incluso pasarselo bien, es de criminales y iran al infierno, y acabaran pagando los hijos su abanderada amargura.

me pregunto si ése "tengo muy claras las cosas y mucha personalidad" es realmente algo bueno que tienes nocxascrif o te va a empujar a pasarte la vida a la defensiva regozijándote en tu pureza.

por otra parte no todo lo que hay en la discoteca es "basura", te aseguro que hay muchos amigos acompañando a otros que desgraciadamente estan en ese abismo de autodestrucción y lacra de la sociedad que te hace salir cuernos y cola, y te hace pecar que es el tabaco y el alcohol.

espera que aqui te has lucido. "entonces que necesidad tines de ello si nunca lo has hecho?" jaja. que bueno. yo nunca he mantenido relaciones sexuales, así que supongo que no tengo ninguna necesidad de ello, y mañana saldré a la calle vestido de blanco, dándo ejemplo de mi pureza. anda ya.

perdón por la salida de tono... pero por experiencia personal, ese tipo de carácter me desquicia.

nocxascrif 31-may-2007 20:47

Cita:

Iniciado por Res_funciona
Cita:

Iniciado por nocxascrif
A ver,yo si algo bueno tengo es que tengo muy claras las cosas y mucha personalidad.Dejando a parte sintomas de esta FS soy alguien que le gusta estar en ambiente tranquilo,ni bebo ni fumo ni lo hare de auqi a que me muera.

pues yo conozco a varios que piensan cómo tu y acaban marginandose mucho, sin ánimo ofender a nadie. creen que llevan una bandera y que son defensores de la justicia... y después acaban despreciando a los amigos por no querer ir con ellos en un sitio donde "se fuma". así se acaban conviertiendo en las personas que odio y incluso ellos mismos odiaban, y el dia que tengan hijos, les diran que fumar y beber, incluso pasarselo bien, es de criminales y iran al infierno, y acabaran pagando los hijos su abanderada amargura.

me pregunto si ése "tengo muy claras las cosas y mucha personalidad" es realmente algo bueno que tienes nocxascrif o te va a empujar a pasarte la vida a la defensiva regozijándote en tu pureza.

por otra parte no todo lo que hay en la discoteca es "basura", te aseguro que hay muchos amigos acompañando a otros que desgraciadamente estan en ese abismo de autodestrucción y lacra de la sociedad que te hace salir cuernos y cola, y te hace pecar que es el tabaco y el alcohol.

espera que aqui te has lucido. "entonces que necesidad tines de ello si nunca lo has hecho?" jaja. que bueno. yo nunca he mantenido relaciones sexuales, así que supongo que no tengo ninguna necesidad de ello, y mañana saldré a la calle vestido de blanco, dándo ejemplo de mi pureza. anda ya.

perdón por la salida de tono... pero por experiencia personal, ese tipo de carácter me desquicia.

Todo es tan relativo que a mi tb me enferma tu caracter y podriamos llevarnos dias si quieres citandonos por aqui el uno al otro,y lo de que nunca lo has hecho y pones el ejemplo de follar tu eres el mismo que lo pone,yo oslo me referia a beber o fumar,nada mas.Pero ya te digo,haz lo que te salga compi,yo ya se lo que pienso aqui y mi papel.
Saludos.

Neitan 02-jun-2007 20:27

Re: Como hacen para estimularse a salir?
 
Cita:

Iniciado por ernest
Eso, es viernes a la noche, ya sabemos que a muchos de nosotros nos cuesta organizar salidas (e inclusive sumarnos a salidas organizadas por otros en algunos casos), muchas veces tenemos ganas de estar con otras personas para divertirnos pero como nos cuesta relajarnos en esas situaciones tendemos a pensar que "mejor me quedo en casa leyendo un libro/navegando por internet" por miedo a sentirnos "colgados" en la salida.

La cosa es: como evitar sucumbir a la tentación de quedarnos en casa el fin de semana?

Busco comentarios constructivos, por favor.

Ernest solo digo una cosa
NO EVITES
SAL Y NO PIENSES
Y es asì como te encontraràs en el festìn mas tarde
solo pierdes ENERGÌA con esos pensamientos
saludos
:lol:
:lol:
:lol:

Ferru_16 02-jun-2007 22:01

Mi motivación aunque un poco extraña, son las maenazas de mis compañeros, "sales o vamso y te sacamos", pienso cual sería peor, asi que me decido.

00Dani00 03-jun-2007 17:12

Cita:

Iniciado por Ferru_16
Mi motivación aunque un poco extraña, son las maenazas de mis compañeros, "sales o vamso y te sacamos", pienso cual sería peor, asi que me decido.

Pues perfecto. Eso significa que como mínimo les importas y no te quieren ver jodido...
Todo sea por salir...

Res_funciona 06-jun-2007 21:18

pues sí tienes suerte.

mis colegas prefieren ir siempre al mismo sitio de mierda, en el cual me viene urticária..., y no bajan el listón ni un sábado para ir a otro sitio sabiendo que estoy jodido y que no saldré si van a donde siempre. incluso me dan un poquito de pena.


a ernestin_el_marino_soy_ : no es nada frívolo lo de mirarse al espejo. tener algo que enseñar motiva mucho a salir, a hacer un poco el pavo real. algo de ropa nueva, un corte de pelo, un bronceado... todo esto no tiene sentido si no se sale de casa.

fenixrojo 12-jun-2007 02:00

A mí me sirve...
 
:) Hola a tod@s!
Sobre este tema, mi experiencia me dice que LO MEJOR es lo que te recomiendan algun@s forer@s: NO LO PIENSES: SAL A LA CALLE!, así como "de golpe". Yo, muchas veces, salgo hecha un adefesio, con la ropa de casa, etc, pero SALGO.
Otra cosa que me ayuda mucho a salir es mi perra. La adopté, sobre todo, para "obligarme" a mí misma a salir a la calle. Últimamente, como estoy peor, no la puedo sacar mucho y me siento culpable; pero, para tranquilizarme, pienso que peor futuro hubiese tenido en la perrera. En fin... que SE VIVE COMO SE PUEDE.

ernest 12-jun-2007 03:50

Muchas gracias por sus consejos!
En este momento las salidas nocturnas tienen otro obstaculo: el frío (si señores, en Sudamerica hace frio a veces, quiza no tanto como en Europa pero les aseguro que a la noche se siente). Esto es, siempre a la noche de viernes o sabado es la dicotomia entre mi habitación con estufa, libros y mi propia persona o el salir a enfrentar el frío hacia alguna oscura reunión social (?); generalmente gana la primera opcion.
Pero bueno, estoy buscando salidas diurnas, para esas no tengo excusas :)

fenixrojo 12-jun-2007 04:05

Salir de noche?
 
Yo no hablaba de salidas nocturnas, si no de SALIR DE CASA, en general.
Por supuesto no soy capaz de ir hecha un adefesio más allá de mi barrio.
Yo tengo mucha menos angustia cuanto más cerca tenga que ir y cuanto menos necesaria sea la cita. Así que me sirve el plantearme algo así como: "Voy a prepararme para salir sólo al barrio, con la perra, luego ya veré si soy capaz de alejarme más". La mayoría de las veces me funciona: acabo alejandome más, perdiendo la angustia y "reincorporándome" a la vida social. Es más, como no sé cuando conseguiré volver a salir, me cuesta volver a casa.

insecticida 12-jun-2007 05:58

Re: Salir de noche?
 
Cita:

Iniciado por fenixrojo
Es más, como no sé cuando conseguiré volver a salir, me cuesta volver a casa.

jejejej

astrid29 12-jun-2007 08:14

salir de casa
 
hola fenixrojo,

me pasa lo mismo, y en verano se agrava con el agobio del calor fuera. la semana pasada no pude salir dos días y al siguiente fue todo peor. te sientes más rar@ de lo normal y te ves con peor cara, etc. tengo comprobado que salir poco rato (a sacar la basura o comprar el periódico si tienes el quiosco cerca) no sirve. compruebo que para sentirte algo mejor tienes que al menos estar 1/2 h fuera. mi parte más racional es la que saca fuerzas para obligarme a salir aunque emocionalmente mi cuerpo reaccione hacia lo contrario. ánimo.

Jvr 12-jun-2007 09:01

Hombre, siempre es bueno salir y divertirse.

Si a uno le gusta la buena música, siempre habrá algun que otro bar con buen criterio en ese sentido y en donde poderse tomar una copa y charlar un rato.

Lo cierto es cada vez me agotan más discotecas (que no los conciertos) y me gusta más ir de pubs para hablar o relacionarme más.

De todas formas, yo muchas veces me he sentido un poco trasladado de algunos grupos, pero no pasa nada, poco a poco uno se puede ir introduciendo y si no lo hace, pues siempre puedes cambiar o marcharte, de todas formas, hay que tener paciencia y constancia en estos casos.

Creo que es necesario salir pero tb es necesario te ner gente que valga la pena salir y no gente que te decepcione constantemente o gente en la que no haya confianza alguna, porque sino las salidas son frias, distantes, como de extraños reunidos sin nada en común.

Un saludo


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