Pensamientos negativos
 

Quería hablar de los pensamientos negativos que a veces no invaden y que,aunque me ha costado darme cuenta d esto,la mayoria de las veces son infundados.
Esto me ha pasado a mi sobretodo con las relaciones de pareja en las que debido a mi inseguridad siempre pensaba cosas negativas,como que no era posible que le gustara a esa persona x eso me engañaría,o si en algún momento estaba raro ya pensaba infinidad de cosas todas ellas negativas como que ya se ha cansado de mi etc.

Hace muy poco me pasó con un chico al que estoy conociendo que debido a mi gran inseguridad y a mi baja autoestima y sobretodo a mi miedo al rechazo,pensaba a todas horas que había dejado de interesarle,que ya había llegado el momento en que me rechazarian etc...el me ha abierto los ojos y me ha dicho que sigue teniendo el mismo interes en mi ,que no entiendes xq pienso así etc
Y akí lestá lo que más me sorprede.......lo increible de todo es que me creo esos pensamientos negativos y estoy convencida de ellos,yo soy de las que piensa: "piensa mal y acertarás"...
siempre estoy pensando mal,siempre,y he estado apunto de echar a perder esta "relación" por culpa de mis paranoias.Es como si kisiera que esas cosas pasaran para decirme a mi misma...YO LLEVABA RAZÓN!...

Os pasa a vosotros tambien esto? más concretamente me refiero a pensamientos negativos cuando estais en pareja.

estoy de acuerdo minina,esos pensamientos negativos siempre los tengo,y mira que intento muchas veces quitarmelos,pero es joio.
la verdad es que a veces e pensado negativamente en ocasiones,y luego e tenido razon.
lo que nos pasa a los fobicos,es que casi siempre pensamos lo que podrian pensar los demas en negativo de nosotros,es como un sexto sentido que al final muchas veces es erroneo,pero otras das en el clavo.SALUDOS AMIGA.

Si, es algo de lo mas habitual, y ya no tan solo en las relaciones de pareja, a mi me ocurre en cualquier ambito y con cualquier persona.
De antemano y sin saber que estoy en lo cierto, pienso que la persona con la que hablo no va a aguantar mucho tiempo hablando conmigo, porque se cansará o porque yo no le pondré aportar nada.

A mi me pasa lo mismo, porque hay personas que les hablas y miran hacia otro lado o bostezan. Pues ya pienso que es que les aburro o no quieren ni verme :oops: