No apto para optimistas
 

no kiero seguir mas tratando de ser algo ke no soy y ke ni sikiera me llama mucho la atencion. Entonces ke keda?
en realidad nada, es como si fuera una extraterrestre o algo mas diferente. no me gusta esta sociedad, no me llama la atencion, no se me da ser parte de ella.

no tengo alternativa, las cosas iran empeorando y no podre hacerles frente. sufrir montones de años? no lo creo

ke se supone ke debo hacer?

Esperar....

PUES....LUCHAR

En teoría luchar, en la práctica joderte como yo me estoy jodiendo en la vida.

Aceptar lo que eres. Comerte toda la ansiedad del mundo y mas, sin comerte luego la cabeza. Normalmente la gente tiene muchos asuntos en la cabeza antes que realmente fijarse en alguien q al caso sea fobico social. Si, vale que te miraran, pero se queda ahi la cosa, mayormente. Busca un psicologo!! Uno que sea bueno para ti, si no te satisface, a otro, pero basicamente tienes que encontrar alguien a quien puedas mostrarte tal como eres sin tener ese afan de querer mostrarse como lo q en este momento no eres. Que puedas explicarle todo lo que pasa por tu cabeza! cara a cara! El aguantara tus bloqueos, tus sudores, en fin, todas tus reacciones que cualquier otra persona interpretaria como estupideces, impertinencias, rechazos... Cuesta abrirse pero al cabo de unas sesiones yo te digo que lo haces. Realmente va a ayudarte mucho... aunque ahora no te lo creas o no lo veas claro. Hay que tener fe.

Y ten clara una cosa: no eres menos persona que nadie. Simplemente, la sociedad en general no esta preparada para admitir o entender los fobicos sociales... Todos tienen sus problemas, y es normal que no puedan entenderlo.

Se lo que estas pasando se lo duro que es, yo tambien lo he vivido. Pero esa situacion puede cambiar... eso que te quede claro... Salir del todo es un proceso largo y gradual, no es algo immediato, sino paulatino.

Te sugiero que busques por internet ejercicios de respiracion y relajacion, verás que bien sienta tener momentos de relax en tu casa. Y que te busques un psicologo. Y deja de comerte esa cabecita! Que ya suficiente tienes con lo tuyo :P P'alante Anne Marven, un besazo

Stanley muy buen camino a seguir propones. Asi que, no más que no es tan fácil.
A mi la vida, se me presentó dificil, no sé si por genetica, si por problemas familiares que me llevo a una inadaptación o demás.
La cuestión es que aprendí que contactarme con mucha gente no es lo que me gusta, si con ciertos seres que son especiales, todos cuantifican y uno se contagia. Entonces preguntan o cuentan: Cuanto gastaste ? Cuantos metros cuadrados tiene tu casa ? Cuanto pesas ? Cuantos km corres ?, etc.
Te vendría bien probar con un psicologo y maximizar el trato con la gente que creas que te sentís cómoda.
Pero como dijo bien Stanley, todo empieza por la autovaloración, por ende, si puedes, haz cosas que te involucren a ti y nada más que a ti.

ola

yo estoy en la misma situacion ke tu

el mundo pasa ante mi y la pelicula es muy mala, y no es posible cambiar de canal, solamente apagar la tele totalmente (suicidio)

yo lo he pensado, y siendo realista y sincero no creo que nunca se me ocurra intentarlo, aunke lo piense continuamente

somos el resultado del mundo feliz ke no existe

no se me ocurre nada mas ke decir. las palabras de verdad no son hermosas como rosas, las palabras hermosas acaban siendo siempre falsas.

(este post no era apto para optimistas)

un saludo

No se que es lo que deberias hacer, eso depende de ti, tu tienes la eleccion.
Tienes varias opciones.

Podrias hacer lo que haría cualquier persona sensata, lo facil, pero que al final resulta ser lo mas complicado. Es decir, poner todo de tu parte, no darte por vencida, intentar solucionarlo de forma constructiva, buscarte un psicologo y probarlo todo una tras otra vez hasta que salga.

Si no puedes ir por esa via (ya sea porque ya lo has intentado y no te ha dado resultado, o sea porque simplemente no te ves con fuerzas o no quieres), deberias olvidarte completamente de la gente, aceptar que ellos no te van a dar nada ni tu les debes nada. Intentar, ya no te digo ser feliz porque eso son palabras mayores, pero como mínimo crearte un microclima de pasividad, en que sufras lo mínimo posible y hagas lo que quieras hacer.

Creo ke tienen razon, ke la vida sigua y ke haga conmigo lo ke kiera
no tengo miedo ya no voy a tratar de ser algo ke no soy, si no le gusta ke me mate... si puede...

estoy esperando... 8)

aunke siempre me acompañara esa espina ke duele cuando alguien como tus amigos te dicen ke eres una perdedora no literalemente claro pero lo hacen. con esos amigos para ke kiero enemigos lo se pero no se le puede pedir a alguien con fobia tener muchos amigo o hacer nuevos

Pues en ese sentido yo si que creo que te podrias pedir algo mas.
Olvidate de la fs, da igual el nombre que tenga o le quieras poner, eso ahora ya no nos importa. Da la sensacion de que te escudes en ello, de que por el simple hecho de tener fs ya no te puedas pedir nada mas y lo que hayas hecho sea suficiente.
No pienses así, tu no sabes cual es el límite, asi que no te lo pongas tan pronto.
Intenta mejorar la relacion con tus amigos, seguro que aun tienen mucho por darte.

Hola! te cuento, yo lucho y intento poner lo mejor es la unica forma de ser!!!
...la armonia sonrrie a puertas cerradas... ya lo se...
y eso muchas veces te hace cuestionarte "para que carajo existo, si solo crezco para ser peor!!
seguro debes sentirte perdida, como en muchas ocaciones me he sentido yo, pero eso es transitorio ya podras calmarte un poco para empezar.

te cuento algo de mi, yo vengo corriendo desde muy lejos, siempre fui un destemplado y no me va la "estructuracion" de la sociedad moderna
muchas veces perdi todo por el camino y aun no logro una templanza emocional solida.

yo encontre algunas opciones:

- Huir de los escombros: muchas veces constuimos un castillo donde nos sentimos comodos y abrigados, pero OJO! muchas veces ese castillo es fragil y al poco tiempo se derrumba y nos deja sepultados bajo sus escombros, abrazando los Restos (recuerdos). Mejor sali de ahi! Nunca quedes sepultada bajo escombros.

-Hacerse sentir: decir BASTA! morder tu parte en la vida, desestructurar a los que te rodean, "morderlos" (en el sentido de desestructurarlos aunque les duela).

- nacer a lo nuevo: aparecer ante lo nuevo igualito que un bebe pero esta vez con un poco de inteligencia, - cuando te echas a lo nuevo siempre alguien te adopta en esa especie de niñez!

PARECE UNA CUESTION KARMATICA NUESTRA VIDA, ESCRIBÏ ALGO AL RESPECTO:

LA VIDA ES COMO EL AGUA
la vida es igual que el agua,
nunca se detiene, un día esta en el cielo, y otro bajo la tierra,
a veces se estanca en un pantano, a veces fluye como un río,
a veces debe secarse para volver a ir al cielo, destilarse y descender con un destino nuevo.
esa es mi razón más alentadora!

Te recomiendo que mires la pelicula THE WALL de Pink Floyd, se trata de un muchacho al que la vida lo va marcando y sin darce cuenta, él va cerrando un muro, una pared donde se aisla de todo ( es un muro simbolico, Representa a la sociedad moderna, y al muro del individualismo), a todo esto se suma la sobreproteccion de la madre, los conflictos amorosos, la -casi- locura y decepcion lo llevan a convertirce
en extremo derecha, -poder material y poder de conviccion (a causa de impocision x fuerza)- todo lo contrario a lo que el habia sido hasta entonces - sintio el poder- pero no era lo q queria. por ultimo un juicio en su conciencia, donde el decide derribar el muro y ser expuesto ante sus semejantes (afrontar la vida y lucharla).

un beso espero que algo de esto te sirva!

Re: No apto para optimistas
 

No existe una respuesta única para esa pregunta porque depende de muchos factores. Ahora bien, por propia experiencia, creo que en todo caso hay que ser coherente con lo que se piensa. Así que no dejaría que me dejaran cegar si tengo la convicción de que lo que creo (en este caso que la sociedad da asco) es lo cierto.

Se quien eres,esta enfermedad,la basura que son esta sociedad para bien o para mal estan en este juego.Yo siempre he dicho que cada persona es un mundo,cada una tiene el suyo,estate dentro de éste en tu mundo y haz las cosas siempre y cuando las hagas con ganas y porque eres feliz asi.El problema viene cuando dos mundos (basura de sociedad y gente como nosotros) chocan,ahi no te podria aconsejar por mi forma de pensar que en vez de ayudarte haria lo contrario,pero siempre que evites ese choque pues tira para adelante.Se feliz asi,o intentalo...
Saludos y cuidate,yo estoy y creo que el dia que me muera estare como tu...

Re: No apto para optimistas
 

El miedo o ansiedad se puede vencer. Pero para conseguirlo hay que saber que lo produce.

No tienes que tratar de ser algo que no eres. Solo trata de hacer aquello que te guste y de no hacer lo que no te gusta.

Para saber la causa del miedo. Busca dentro de ti relatos de tu vida que te resultaron traumaticos. Recuerda esas escenas violentas y quien te las produjo. Tuvo que ocurrir en la infancia y la adolescencia. Eso es lo que marca nuestro caracter. La persona que te hiciera daño puede que no fuera consciente del mal que te originaria.

Te hacian sentir inutil? Te hacian sentir inferior? Te hacian sentir gorda?
Hay esta el error. Hemos aprendido que somos inutiles, tontos y gordos.... y no es verdad, es mentira... pero lo aprendimos asi y nos lo hemos creido.

Somos como todo el mundo. Podemos ser listos o guapos o buenos. Exactamente como los demás o incluso mejores. Solo tenemos que creernoslo.

quiero aclarar algo: no somos "diferentes" ni la sociedad es una "cagada" estamos en diferentes sircunstancias pero formamos la parte"menos visual" de la sociedad tal como se la vende.
no hay que matizarse de "distintos" eso es una forma de cerrarce y constuir un muro individualista y pasarce la existencia en una cajita de zapatos.
nadie te devuelve el tiempo, nadie nunca movera un dedo por vos!
REVELATE!
NO TE ESTANQUES EN LOS CHARCOS PLAYOS DE LA RAZON!!
GRITÁ! PATEALE EL CULO A TODO!!
NO DEJES QUE TE ENCAPSULEN EN LA CORAZA URBANA!!
DESENTERRA TU BEBE DE LA MONTAÑA DE RAZONES(ESCOMBROS)
ESTALLA CON LA FUERZA DE UN VOLCAN Y ROMPE LOS ESQUEMAS
ECHATE A LA FRICCION!
¡NADIE TE DEVUELVE EL TIEMPO, NADIE NUNCA MOVERA UN DEDO POR VOS!
PROVA TODO LO POSIBLE!

te entiendo,yo tampoco me identifico con la sociedad,me enferman muchos de sus valores,actitudes y respuestas,hablando en general..(aunqe tal ves si me simpatize tal persona en particular)

es como si el mundo ya estaria andando cuando me enchufaron a mi,soy un extraterrestre.....
si no tuviera fobia estoy seguro de que no haria igual que todos los demas....es decir me desenvolveria lo suficiente para poder vivir,pero no cambiaria mucho mi forma de ser.
no me considero malo ni nada,solo diferente.(no soy homosexual :wink: )

es decir quisiera que se me valla el rubor los nervios y la fobia,pero no creo estar equivocado con mi forma de ver las cosas,ni tengo ganas de cambiar mi punto de vista,estoy sano asi (sin contar la fobia social claro)


lo unico que te puedo decir es que sigas,como puedas,quizas sufras no lo se,pero seguir pensando que puede cambiar,de alguna posible manera....

y si no? que?
borrarte de la existencia? para desaparecer y pasar sin pena ni gloria ?sin nada por haber por detras ni por delante? (no soy creyente)

tenes que seguir,tratando de buscarle un sentido a tu existencia creo yo.
un gran saludo.

Dos alternativas:

- una, intentar "integrarte", aunque por lo que cuentas lo veo difícil

- dos, sé tu misma, a tomar por culo todo, peleate con todo el que haga falta, pasa olímpicamente de la gente, si se rien de tí, cagate en su padre y ríete de ellos, intenta vivir tu vida y en tu mundo y empieza a olvidar a los demás.

Y procura buscar cosas en la vida que te den alegria.

:roll:


"solo me kedan unos años de vida y no kiero pasarlos muerto"

una frase de futurama muy buena. al principio es graciosa pero luego empieza a tener sentido