hola a todos
 

Hola, he llegado a este foro a través del google y no se como no se me ha ocurrido buscar antes.
Tengo 27 años y he estado postergando el problema hasta que me ha estallado en la cara por un problema laboral.Y ahora no se por donde comenzar o a quien acudir y a mi pareja no me atrevo a explicarselo porque le veo preocupado y sin saber como ayudarme porque yo tampoco se explicarselo; me quedo mudo y es como si las palabras se me atascaran en la garganta.
En otro momento me explicaré mejor porque ahora no doy para más.

nuvalu,

creo que aquí muchos te entendemos, yo tuve también un bajón antes de decidir buscar ayuda. Me ha impactado sobretodo lo que explicas de no poder hablarlo con tu pareja... y si se lo explicas por mail? :wink:

Bienvenido nuvalu

Por lo que dices ya te has dado cuenta y lo has reconocido. Ahora te toca buscar ayuda e intentar solucionarlo poco a poco
Espero que el foro te sirva de ayuda

1 saludo y animo

Yo mi consejo es que primero se lo expliques a tu pareja , de la manera que sea o simplemente diciendo que estas mal y después buscar un buen psicólogo para solucionar el problema y sino te atreves con tu novia busca el psicólogo ya, pero no te lo pienses tanto que sólo va a servir para sufrir tu y los que te rodean.

Por cierto, antes de todo , bienvenido!!

Gracias por los animos.Tengo muy claro que necesito ayuda de un profesional pero no se cual.Conoceis alguno bueno por valencia o comarcas?Supongo que habran especializados.

Kokrann tiene toda la razón del mundo. Uno se siente muy aliviado y con mucho optimismo para seguir adelante cuando le cuentas lo que te pasa a una persona de confianza.´
Anímate a contárselo. Sería un gran paso sin el cual, a lo mejor, no podrías seguir adelante tan facilmente.

Ya lo sabe, al final se lo conté y lo ha entendido bastante bien.Creo que ahora entiende muchas cosas de mi forma de ser y esos silencios mios que le eran tan desagradables.