Por ahora el consejo de Casino ha sido un poco el más concreto... Me gusta ese enfoque práctico de informarse sobre todos los temas para poder jhablar de cosas. Otro día igual pongo un post sobre el "hablar de cosas..."

Quisiera añadir otro consejo bueno, pero no se me ocurre ninguno :( Iba a proponer la inundación (exponerse masivamente a lo que nos aterra), pero algunos lo han nombrado ya y dicen que no funciona... Pese a ello, no pierdo la esperanza del todo. Nadie tiene una experiencia positiva de la inundación? Yo por ejemplo de adolescente tenía terror (pero TERROR!) a las discotecas, bailar, la noche, etc. Ahora, muchas salidas después, no es que me encante salir por a bailar ni que me lo pase genial, pero sí que soy capaz de ponerme ahí en la pista a bailar más o menos confiadamente. Eso sí, con la condición de que los que me acompañen o alguno de ellos al menos bailen tb.

La confianza en uno mismo se gana. Si cada vez que hablas la cagas, te cogen complejos. Aprende a hablar, mojate. La imagen vale mas que mil palabras, ve al gimnasio, usa cremas, eso hara que te veas bello y los demas igual. Viste con clase, ropa guapa. Estudia lo que debas estudiar y curratelo o seras un paria y te marginaran. Rodeate de gente que sepa de la vida y aprende de ellos. Rodeate de buena gente y serás feliz. Sientete orgulloso porque te lo has currado no por ser tu. Se constante. Adaptate a la sociedad. Que tu imagen del mundo sea acorde con él. No pierdas el tiempo con la tele, internet, o consolas. Eso te hara perder el bagon.
Si algo te sale mal, asume las culpas, reconoce tus errores, o no mejoraras. Si le echas la culpa a los demás la culpa no la asume nadie, y todo sigue igual. Avanza y avanza. Aprende. La gente que no ha andado se cree que la vida es como una peli... no existen la mayoria de cosas que nos venden.
Ten idolos a los que te representen y valgan. Que sea posible emularlos. Contemplalos en tu realidad como les iria con objetividad. Acaba siendo tu propio idolo. Construye tu mundo con lo que es, no en lo que te venden: transmuta valores. Deja apartado el ego para llenar más tu ego. Se lo que la gente necesita que seas para que te den lo que quieres. Aprende cultura, los modelos son importantes. Vive en la historia del mundo que te ha tocado vivir. Se realista. Encuentra hobbies productivos.
No deges que el mundo exterior te cree desilusión. Ni te doblegues a él. No te jodas la vida porque te la jodan. Preucupate de ti.No hagas cosas que te jodan por culpa de otros.

Y si te sobra tiempo... diviertete que son 4 dias.

XDD DDD DDD DDD DDD

A mi me a ayudado mucho leer, sobretodo libros de autoayuda tipo louise hay o tus zonas erroneas o algo q refuerze t autoestima.

y sobretodo la constancia en las cosas.. siempre q hagas algo terminalo ya sea un curso, una relacion de amistad o conocidoo (no evitar el saludo) y proponerte cosas y kreer ke las vas a conseguir... intentando q esas cosas sean a corto tiempo sin pensar en el futuro lejano.