FobiaSocial.net

FobiaSocial.net (https://fobiasocial.net/)
-   Fobia Social General (https://fobiasocial.net/fobia-social-general/)
-   -   Momentos de bajón (https://fobiasocial.net/momentos-de-bajon-87521/)

Glory_ 25-sep-2017 01:05

Respuesta: Momentos de bajón
 
Te entiendo perfectamente pero a mí me ha sido más fácil mantener la ilusión y la esperanza, seguramente. Tampoco necesito demasiado para contentarme, soy sencilla, con que me traigan una sopa cuando esté enferma xD Ahora valoro más todo, solo quería transmitirte eso, que es compatible con preocuparte por tu estabilidad futura. Por ejemplo yo si encuentro felicidad haciendo las cosas que me gustan, pero te comprendo, lo duro que puede hacerse, yo tampoco sé muy bien qué será de mí, pero intento no hacerlo un pensamiento recurrente.

almasolitaria 25-sep-2017 07:58

Respuesta: Momentos de bajón
 
Llevo más de 10 años sin salir los fines de semana salgo algo muy puntual así que tambien he aprendido a subsistir con lo básico y tirar así

Mi mayor tormento por así decir es saber que no tendré a nadie que me traiga esa sopa que dices cuando esté enferma
No me preocupan sueños grandiosos ni nada, sino la soledad absoluta en la vida que no hay nada más simple y básico que eso
Durante años he seguido el día a día sin pensar en ello pero con el transcurrir del tiempo y la cercanía del momento cada vez cuesta más no pensar en ello

Glory_ 25-sep-2017 08:34

Respuesta: Momentos de bajón
 
Ya, si sé qué es sentirse desubicado, sé qué es el bullying, sé qué es la enfermedad, muchas cosas feas. Mi soledad no es la misma, pero vaya que lo entiendo todo. También tengo padres que se van haciendo mayores, me es cercano lo que cuentas.

almasolitaria 25-sep-2017 08:43

Respuesta: Momentos de bajón
 
Hace años me autoengañaba en que la situación cambiaría y en cambio estoy más mayor y cada vez peor y pensando tanto esfuerzo de seguir día a día para esto

Estoy derrotada ahora mismo, hoy tengo que ir de tarde a trabajar y me va costar un esfuerzo sobrehumano
Espero salir de esta depresión como otras veces, pero un bajón tan grande hace tiempo que no me daba
Si suelo salir adelante es por no dar un disgusto a mis padres, por eso cuando no estén no se que motivación voy a encontrar porque no voy a tener a nadie a quién le importe mi existencia

Glory_ 25-sep-2017 11:29

Respuesta: Momentos de bajón
 
almasolitaria, va a sonar a tópico asqueroso, pero todos estamos en cierta forma solos. Me cuesta mucho mostrarme con naturalidad ante los demás, fuera de mi núcleo familiar más próximo, por tanto si faltara este no será bien bien lo mismo por mucha gente que haya, el grado de confianza, etc. Estoy muy apegada y soy una persona muy sentimental. Aún con eso, me gustaría pensar que no es el fin del mundo.

Caigo en que hace años entraba un chaval joven con fobia social que estaba completamente solo, habían fallecido sus dos padres y si mal no creo recordar uno detrás del otro, me maravillaba cómo se lograba adaptar, no porque le considere mejor que tú o yo u otros fóbicos eh, no quiero dar la sensación de que te juzgo por tu estado de ánimo porque es algo que odio. Yo entiendo que no puedas, y precisamente no soy el ejemplo a seguir, me siento rara diciendo estas cosas.

Perdón si ha sonado caótico o está mal redactado, ya que a veces mi pensamiento anda muy desorganizado. Considera ir al psicólogo si ves que no puedes sola...

almasolitaria 25-sep-2017 12:08

Respuesta: Momentos de bajón
 
Entiendo lo que dices pero yo ahora dentro de lo sola que estoy (sin amistades y/o pareja) no me siento sola al 100% porque tengo a mis padres. Aunque socialmente estoy totalmente anulada obviamente.
Como he dicho si me levanto de la cama, voy a trabajar y no me entran ideas suicidas de presente (que en un futuro pueda llegara a ello lo pienso) es por eso, porque tengo 2 personas a las que no me gustaría hacer sufrir
Una vez me falten esas dos personas mi soledad no será algo simplemente metafórico sino una realidad 100%. Tengo miedo porque quizá pienso que al verte totalmente solo y sin ganas de vivir ni tener a nadie tome una decisión, y no se que sería peor llegado el momento si eso o vivir hasta los 80 años teniendome solo a mi misma y terminar totalmente zumbada porque eso tiene que enloquecer, los seres humanos no dejamos de ser animales sociales, aunque únicamente nos relacionemos con nuestra madre. Si terminamos en una soledad absoluta yo creo que eso al final te tiene que llevar a la locura o una depresión tn grande que te mate con un infarto o algo así

No recuerdo el chico que dices. En el foro no he solido interactuar de forma seguida, e ido entrando y saliendo por así decir
Tranquila no me siento prejuzgada y si lo hicieras dirías verdades como puños, hace tiempo que asumo mi realidad

Fascil 02-oct-2017 04:51

Respuesta: Momentos de bajón
 
Una forma de decirlo, directa, contundente. Ante los bajones y también las adversidades esa actitud ayuda.

https://k39.kn3.net/taringa/6/8/5/4/...k/F42.jpg?6761

Glory_ 02-oct-2017 08:13

Respuesta: Momentos de bajón
 
Sí, es lo que aconseja Fascil. Lo que dijo Eksdargo también está bien, intentar conocer gente afín a quien no le importe lo de la fs. Creo que lo que escribí no fue lo más oportuno, pero quédate con el fondo. Con que me contento con una sopa quiero decir que intentes prestar más atención a cualquier detalle, a mí por ejemplo me gusta pasear por la ciudad sola y fijarme en los edificios, verás cuántas cosas has pasado por alto. Y así con todo, obligarte a abstraerte de tus problemas aunque te ocupes de ellos.

Fascil 05-oct-2017 04:39

Respuesta: Momentos de bajón
 
Cita:

Iniciado por almasolitaria (Mensaje 856011)
Como he comentado alguna vez ahora aparte de trabajar estoy estudiando para intentar cambiar el trabajo lamentable que tengo
He pasado un periodo de mucho estrés por unos exámenes más el mal ambiente que hay en el trabajo

Quizá debido a ello ahora estoy con un estado muy depresivo

He ahí una de las posibles causas de tu bajón.


La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 12:01.

Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.