¿Alguien sufre TPE de la misma manera que yo?
 

Hola!
He leido y leido muchisimos comentarios y temas de gente que sufre tpe y veo que el gran problema que tienen todos es la ansiedad, no encuentro a nadie que su principal problema sea la vergüenza (como en mi caso) y estoy segura que lo tengo porque coincido en todo. Fui muy tímida desde niña, cuanto más crezco más tímida me vuelvo, perdí a todos mis amigos, a los 16 empecé a evitar salir por verguenza, soy extremadamente sensible a la crítica, autoestima nula, sentimientos de inferioridad, oculto mi verdadera personalidad excepto para mi familia nuclear, interpreto los gestos de la gente como gestos hacia mi, pienso que nadie me quiere, que están contra mi, que soy ridícula (todas estas características las tenía antes de autodiagnosticarme, desde ahí he mejorado muchisimo). El tema es que nunca he sentido lo que se diga ANSIEDAD, las dos veces que la sentí fueron más por un tema de fobia social (una vez que tuve que presentarme en público sentí taquicardias que pensé que me moría de un paro cardíaco y otra que presente un proyecto frente a clase que temble como nunca en mi vida). Solo siento una muy leve sensación de nerviosismo al hablar con desconocidos pero lo que realmente limita mi vida es la maldita verguenza. ¿Alguien más?

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Uy!! Leo la descripción que haces de ti misma y esa soy yo tambien, nunca la hubiera definido como vergüenza pero los sintomas son esos mismos, pero ademas de eso también tengo muchisma ansiedad, que aparecio después y por difetentes motivos. Yo creo que todos estoa trastornos estan relacionados unos con otros. Valiente mierda nos ha tocado en suerte!!

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Interesante, no lo había visto desde ese punto de vista

Si es verdad que la gente me pone nervioso pero no al nivel de tener ansiedad, o al menos no como la vez que tuve que defender un exámen ante un tribunal que me hacía preguntas, eso sí que se pareció a una experiencia cercana a la muerte

Siempre he pensado que era tímido y ya está, o desde muy peque pensaba que no me interesaba el mundo ni la gente, y me autodenominaba misantropo, y anhelaba vivir solo en el monte o similar

Así, si lo que tengo es vergüenza, simplemente vergüenza, se explicarían entonces muchas cosas...: como que cuando mi madre me mandaba a comprar el pan se extrañaba y preocupaba que tardara tanto en ir y volver a la pana que había 2 calles más allá, supongo que es uno de mis primeros recuerdos en que se manifestaba la vergüenza

¿Porqué tardaba tanto en comprar el pan?..: pues es sencillo: llegaba a la pana, normalmente llena de gente, mayoría mujeres, o casi todas, con prisa..., y yo me quedaba ahí, esperando que todo el mundo pidiera antes que yo, aunque yo hubiera llegado antes..., al cabo de un rato largo el panadero/a reparaba en mí y me preguntaba si quería algo (monín), le pedía lo mio de carrerilla, pagaba sin reparar en las vueltas y salía pintando

Odiaba ir a por el pan :timidez:

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alguien sabe como hacer una encuesta en la pagina??? hay forma o solo abro un hilo y q la gente conteste?

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Si, al darle a abrir hilo te sale abajo en opciones adicionales crear encuesta y el nº de opciones, para poner las opciones de la encuesta (y si permites respuestas multiples o solo una) no te saldrá hasta que le des a enviar y piensatelas bien porque esa parte después creo que ya no se puede editar

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Hola! Saben cómo puedo crear un nuevo hilo? 🤔

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Según que psicólogo te trate, a cualquier cosa se le pone TPE.
Desde mi perspectiva es TPE y no simple timidez cuando supone un constante y perpetuo estado negativo dónde pueden arraigar otros problemas mentales como la ansiedad

La sociedad de hoy busca continuamente el estímulo... y eso no es malo; lo malo es cuando te lo exijen, por pasiva o activa, y especialmente en la niñez / adolescencia.
Donde dices "la timidez me limita" se podría interpretar de muchas formas y la mayoría de las veces erraríamos.
Mi consejo, encuentra un buen psicólogo que te asesore; puede ser un problema de subjetividad, de no aceptación, aspiraciones... hay tantas variables... hablar por hablar sin conocimiento del caso no lleva a ningún lado.

Te recomiendo de todos modos que veas esta charla de Susan Cain (19 minutos); creo que te gustará.
www.youtube.com/watch?v=aKofsMSl7uo



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Te dejo imagen.

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