Ansiedad, depresión y baja autoestima
 

Hola, buenas noches. Padecer estos problemas siempre ha sido un karma para mi vida personal, laboral y afectiva, estoy en tratamiento terapéutico pero ahí voy mas o menos, tengo 33 años nunca he tenido novias y he trabajado solo en dos empresas a la largo de mis años. Me cuesta mucho relacionar un amistad con alguien, me cuesta aceptarme como soy; una psiquiatra me diagnostico ansiedad generalizada y estoy empezando a tomar Sertralina 50 mg, ahí veces que no puedo salir de mi casa y no me dan ganas de nada, no paso hojas de vida para trabajar por lo mismo, a veces quisiera salir de esta vida que llevo pero a la vez tengo esperanzas de poder vencer mis temores y llevar una vida mas o menos normal sin desmotivación por querer hacer las cosas estoy a la deriva y no se que hacer y ahí que me pongo tan mal pero no me dan ganas de llorar si no solo es tristeza, esto de depresión es una tortura, no quiero seguir viviendo así, estos foros me ayudan a desahogarme un poco, saludos :bien:

Respuesta: Ansiedad, depresión y baja autoestima
 

Felipe_84 entiendo perfectamente cómo te sientes. Te animo a que no pierdas la esperanza. Es totalmente normal que en el estado en el que te encuentras ahora mismo no veas luz, creas que esto va a ser para toda la vida y que no tienes más caminos para elegir. Desde mi experiencia puedo decirte que esto sí tiene solución, aunque ahora mismo no te lo parezca, pero te garantizo que la tiene. Tienes que tener mucha fuerza y mucha motivación, será un esfuerzo sobrenatural, pero te animo a que sigas adelante, a que pienses que puedes superarlo y que serás felíz.

Ahora procura fluir, aunque parezca imposible, acepta que ahora estás así, fluye y procura pensar que tiempos mejores vendrán.

Me alegro que desahogarte aquí te ayude, somos muchos los que están o hemos estado como tú.

Respuesta: Ansiedad, depresión y baja autoestima
 

Felipe como te entiendo, la FS es dura pero si va acompañada por depresiones es lo peor
Para mi la depresión es lo peor, solo lo equiparo a un posible cancer, quizá el que no haya tenido depresión cree que exajero pero lo que se siente y como se malvive es horrible

Yo nunca me he medicado.
¿Cómo te va a ti con la medicación?

A mi el foro cuando estoy depresiva también me ayuda para desahogarme, cuando salgo del foro vuelvo a estar mal pero son minutos distraídos a sumar
Vivimos haciendo una carrera de fondo

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