conocen algo natural que contrarreste la depresión.
 

HOla amigos (as) aunque no me conozcan mucho, les quería preguntar si conocen algo natural para combatir la depresión, ya que terminé mi tto. con fármacos pero que nuevamente estoy recayendo y por ahora prefiero evitar ir a un especialista. Una vez escuché que a la piña se le consideraba la fruta de la alegria por la serotonina o algo así. Agradecería sus respuesta si supieran algo.

Hola.
Si estas recayendo lo mejor es que empieces otra vez el tratamiento que estabas tomando antes. Eran antidepresivos?
Porqué crees que estas recayendo?

Hola Misteriosa, el antidepresivo natural es la hierba de San Juan o Hipérico, pero no porque tenga serotonina. No se sabe bien su mecanismo de acción pero debe ser parecido a un inhibidor de la recaptación cómo las pastis. Así que hay que tomarlo con el mismo cuidado, sobren todo cuando lo vayas a dejar, debes hacerlo poco a poco. Te dejo una página http://www.botanical-online.com/medi...perforatum.htm Y si con el sol produce manchas, así que si por ahí es aún verano ten cuidado, no tomes muy seguido y con fotoprotector pantalla total.

Saludos.

NI modo debo nuevamente tomar fármacos, aunque quería ahorrar pero bueno lo mas importante es la salud. Respondiendo a tu pregunta,ciberpsiquiatra la causa se debe a varios motivos, ahora tengo dudas e inseguridades, la ineficiencia de los especialistas.A proposito eres psiquiatra?- De todos modos agradezco su interes al responderme

Hay buenos y malos psiquiatras , como en todas las profesiones.
Yo soy uno de los buenos y me estoy empezando a pasear por el cyberespacio y ayudar a quien lo necesite. Me forme en Inglaterra y vivo en España.

que bueno que te hayas animado a ayudar por este medio a las personas que necesitan orientación. Hace un tiempo tuve una mala experiencia con el psiquiatra que me atendió. desde entonces no tengo mucha confianza hacia ellos la mayoria varones. con mayor razón todavía. Quisiera que me digas si existe alguna teoria acerca de porque se involucran con los pacientes, o solo se deba a falta de etica profesional. quisiera saberlo .

Hola. Por supuesto que es debido a la falta de etica profesional. Si necesitas ayuda, buscate a una buena psicologa que te pueda aconsejar si necesitas medicacion o no. Desde aqui yo te aconsejare tambien pero si tardo en contestar es que no tuve tiempo de meterme en internet.

Yo diría que es debido a la falta de ética en general.

De hecho es una tremenda falta de ética profesional. Aunque no lo haya superado totalmente, siquiera ya puedo comprender la realidad que antes no podía darme cuenta.De cómo se aprovecharon de mi confianza. Y eso fue la causa principal para que recaiga nuevamente en la depresión. Es doblemente doloroso que la persona que te ayuda tambien te lastime. Agradezco su ayuda.

Mi psiquiatra con el que estuve 4 años les dijo a mis padres que era un loco sin remedio y que no queria tratarme, no con esas palabras obviamente, mala suerte que me lo terminaron comentando.
Las medicinas solo me mantenian calmado, se que nunca se preocupo por mi, o por curarme pues segun el yo estaba chiflado.

Ahora necesito volver y con el mismo, imaginate, tambien a mi me ha tocado falta de etica profesional.

En fin, algo tan fuerte, supongo que es imposible. Dicen que el chocolate, ultimamente lo he intentado y me he sentido un poco mejor, pero no se si sea solo placebo o que no estoy tan mal como hace 6 años.
Tambien descubri el cigarro para calmar la ansiedad.
No se si eso te ayude. Adios