Terapia?
 

Hay alguién en el foro que haya superado (o mejorado) la eritrofobia con terapia?

Soy de las que cree que se puede curar (mejorar) con terapia (solo porque creo que el problema es psicológico y no fisiológico) pero no tengo ni idea cual, si basandose en mejorar la autoestima con ayuda de ansiolíticos que te rebajan la ansiedad, a mi me pasa que debido a la ansiedad que tengo me cuesta mucho respirar y eso me hace sonrojar antes.....

Vaauuu es que ahora mismo estoy en un momento de esos desesperantes de ansiedad y por eso le doy muchas mas vueltas al tema..

Yo creo que la única forma de superarlo es aceptándolo, o sea, aumentando tu autoestima de manera que te aceptes a ti misma con "defectos" pero que te quieras igual. Igual que un padre quiere a su hijo sea como sea. Si consigues eso, aceptarte y respetarte, te dará igual ponerte roja. Y entonces será cuando paradójicamente no te pongas roja y lo superes.

Yo creo que la terapia mas o menos va en esa dirección. Y puede ser de gran utilidad.

por favor,seamos realistas,a todos nos pasa,o nos ha pasado,por eso hemos entrado en foros como este,para buscar "soluciones",y te aseguro q no hay,te lo digo por experiencia,hace 1 mes q me he operado y la cosa es q ya no me pongo rojo,esa es la realidad,q mi nervio simpatico fuese mas grande........no lo se,el caso es q yo no soy una persona timida y me pasaba y ya no.solo es un consejo,y los efectos secundarios son minimos,os lo aseguro,un abrazo

Pues hay otras presonas que me han contado que los efectos secundarios son muy desastrosos por la sudoración compensatoria.

Igual en tu caso el único problema era el rubor, pero cuando se tiene fobia social el rubor es solamente la manifestación de una muy pobre autoestima.

Yo la operacion no la veo, en algunos casos funciona pero en otros no, lo veo demasiado arriesgado.

Pues yo sí soy una persona tímida, muuuuy tímida tanto que me genera ansiedad en las situaciones sociales y se me manifiesta ruborizándome, sigo creyendo que si pudiera aumentar mi autoestima y superar la timidez la presión en la cara, el ritmo cardíaco de mi cuerpo en esas situaciones estaría más controlado.

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está claro que es psicologico..,porque te sucede en momentos de timidez,en situaciones que tu crees o sientes vergonzantes(a lo mejor deberias cambiar tu estructura mental sobre lo que es vergonzoso o no lo es...,te recomiendo que hagas de vez en cuando el payaso,empieza por este foro...,yo lo hago de vez en cuando,aunque me dicen mis enemigos de todo...)
deberias ser mas flexible y fomantar el sentido del humor,reirte mas...

de todas las formas,informate,que podria haber algun componente fisico que de alguna manera te produjera ese rubor de forma mas desarrollado que en otras personas
yo,soy timido,pero la verdad es que no me pongo nunca colorado(o casi nunca...),a mí me suceden otras cosas ansiosas de diversa índole.


yo lo unico que te puedo decir es que eres guapa,y eso es una de las cosas mas importantes de nuestra existencia...,a los tios todo nos entra por la vista...,y tienes ya mucho ganado por esta circunstancia.

voy a escribir un post sobre la belleza,a ver si te animo un poquito q estas muy decaidilla...

un abrazo preciosa.date un paseo por ese mar mediterraneo magestuosos...,respita hondo,se mas positiva,valora lo que tienes...,qué es muchisimi(titulo universitario,belleza,inteligencia,)


RIETE COÑOOOOOOOOOOO, q ayer por la tarde te noté muy desanimada.

un besito.