queria saber q grado de FS tengo
 

hola, hace tres años y medio o cuatro empezó a pasarme con "algunas" personas q no podia mirarles a los ojos porque me ponia nervioso y empezaba a tartamudear, a sudar, etc
con el paso del tiempo fue pasandome con la mayoria de la gente incluso con mi familia mas allegada y amigos de toda la vida.
en mi trabajo soy vendedor y el tener q relacionarme con un monton de gente todos los dias me cuesta mucho.
ya no quedo con mis amigos, me encierro en casa y solo me relaciono con los amigos q tengo a traves de internet q no conozco en persona, porque es de la unica manera q me encuentro bien hablando con alguien sin tener q estar cara a cara. la unica manera q tengo de relacionarme con personas sin ponerme nervioso es a traves de internet o poniendome las gafas de sol y asi me comporto como he sido siempre:extrovertido, simpatico, alegre..pero al quitarme las gafas de sol se me viene el mundo encima por eso muchas veces se hace de noche y yo sigo con ellas puestas.

os agradeceria q me dijerais si hay mucha gente q le pasa lo mismo q a mi .en el caso de q fuese asi me gustaria q me contase q metodo de solucion tomo y q tal le fue.

Tambien si hubiera alguna persona entendida y me pudiera decir q nivel de gravedad tiene mi FS lo agradeceria.

un saludo a todo el foro.

Hola Moises. No soy una experta, no puedo decirte que grado de fobia social tienes, ni siquiera sé el mío. Supongo que algo te habrá ocurrido para pasar de ser extrovertido a tener fobia social, ¿no? Por lo menos no la has tenido siempre y eso es una ventaja. No lo sé, pero puede que un psicólogo tenga más probabilidades de ayudarte a tí que a los que la hemos tenido desde siempre, pues ya fuiste extrovertido o no fóbico social. Yo la he tenido desde siempre. El nivel de gravedad supongo que dependerá del grado en que afecta la fobia social a tu calidad de vida y cosas así. Es mejor que acudas (si puedes) a un profesional, aunque sea por probar o por conocer más sobre el asunto. Espero que alguien te pueda ayudar, o yo misma. Un saludo.

Bienvenido!
Yo tampoco sé que grado de fobia social pero sí que te aconsejo que busques ayuda de un buen psicólogo para solucionar tu problema