3 cosas a hacer...¿?
 

Leí en un artículo, que cuando estamos mal hay 3 cosas que nos ayudan a superarlo:


1. ir a un psicólogo/psiquiatra

2. escribir un diario

3. rodearnos de una red de afecto

(personas que nos quieren y nos dejan ser tal y como somos, con quien nos encontramos agusto).



Las dos primeras las he conseguido, estoy haciendo terapiay escribiendo un diario, aunque esto último no suelo hacerlo seguido y soy muy inconstante, pero me ayudará al menos escribir cuando estoy mal, que por otra parte fue también un consejo de mi psicóloga.

Lo tercero es lo más difícil para mí.En estos momentos, en la vida real (no virtual), quien me quiere es mi familia (padres, hermanas). El problema es que viven lejos y tengo que cojer 3 autobuses para llegar a su casa (2 horas de camino). Luego tengo a mi amiga Loida, que vive también en otra ciudad y está trabajando y ocupada, y la veo poco (1 vez cada 2 meses más o menos). Y por último, mi marido. Está en casa pero me siento como si no estuviera a mi lado, está en su mundo, y me cuesta sentirme querida por él.

Ya no hay más. El resto de "amigos/as" son todos virtuales, no les veo la cara, no salgo con ellos. Espero no ofender con esto pero ¿cómo creo yo esa red de afecto si soy incapaz de relacionarme con nadie?...me cuesta un mundo crear "amistades", he estado toda la vida sin amigos y ahora me es muy difícil hacerlos (me refiero en la vida real, cerca de mi casa, en mi barrio o pueblo...etc, gente que pueda abrazar, ver, tocar...).

En fin, ese es mi reto, conseguir la tercera cosa...en ello estaré...

...

pero debes conseguir la tercera cosa porque lo diga un artículo?

estás casada dices... la primera relación de afecto debería ser entre tu y tu marido, aunque supongo que la situación no es tan sencilla.

la red de afecto "virutal" que dices me parece válida igualmente, los tiros van para lo virtual cada vez más en este mundo triste.

estoy saturada de virtualidad y necesitada de afecto real, abrazos, cariño...y no me importa admitirlo

Podrías apuntarte a algún curso de algo que te guste. POr ejemplo, bailar, manualidades, informática, etc. Se suele conocer a gente ahí. Ademas es más facil hacer amigos cuando se comparte una afición en común.

También lo he hecho yo lo de la planta. En realidad he plantado 4 jardineras con diversas flores, bueno un tipo en cada jardinera, vaya a ser que se coman entre ellas jajaja (margaritas, carraspique). A ver cómo salen, las riego mucho me temo jeje aún no ha salido ni la parte verde, aunque por otra parte es normal, hasta marzo no florecen...a ver qué tal se me da, a mi me encanta la tierra y el agua...y todo lo natural... :D