lo q ay
 

acia dias q no salia a la calle, estaba mareado con angustia sudores frios,
me tome unas pastillas y sali,cuando era pequeño era normal
aora salir del patio es entrar en el infierno dnd qualquier persona
con una mirada un gesto o una palabra puede acabar conmigo,
recordando comentarios del foro dnd el consejo unanime es acudir a
un especialista,pero como me e de sentir cuando me da miedo acer eso q
asta un niño podria acerlo,
paso por delante de las cafeterias de las universidades veo la gente de mi edad conversar tranquilamente,me encuentro con un amigo ,le digo
q me acompañe al hospital,el se queda fuera,
entro nervioso y no tardo en perderme,tras ver q no ay gente me acerco entrego un papel y me mandan de una lado para otro hasta q al final me dan cita,es la primera vez q ago esto y no lo valoro tras pensar q es algo q qualquiera puede acer,quiito el malestar y no me alegra las semanas para q me den pastillas y me manden al psico ,lo pienso tan estupido
como todo lo q escribo
como lo m

No es para sentirte estúpido,es más,sientete orgulloso porque lo que ha sido para mucha gent algo normal y cotidiano a ti te cueste quizas el triple o más por la ansiedad,timidez,angustia,criticas..
Yo hoy tb he tenido un dia bien feo,me que quedado durmiendo hasta las 12 en vez de haber ido al curso al que voy de lunes a viernes (que no veas que pesadito se me está haciendo).Asi que he aprovechado cuando me levanté,me tomé el ansiolitico y pa la calle al hospital para pedir cita para le psiquiatra y psicologo;por suerte m han dado cita `para el jueves,diosss,es que necesito ir al medico para ver que puedo hacer,porque llevo un bajon que me está durando mas d elo normal.
Muchas veces ,tb voy por la calle observando comos e relacionan,como se divierten,como se manejan con soltura,y me siento inferior,poco apto para todo lo relativo a la sociedad.
En fin,espero que tus visitas al medico te sirvan para mejorar.un abrazo

Enhorabuena a los dos por haber ido a pedir cita al psicólogo y psiquiatra.

Es un gran avance.

Yo voy cada mes pero llevo 2 meses sin ir, me daba cosa seguir con la terapia, no sé, quise valerme por mí misma pero he tenido que volver a cojer cita de nuevo...

gracias sinceras,si ,somos grandes

Re: lo q ay
 

Oye, que la hache es muda y no se puede defender.

muerte ala hacheeeeeeeee!!!

Una guerra no es mas que varias batallas
 

Gently... creo que cada uno va avanzando por la vida y concretando pequeños hechos a los que no les damos importancia, por la magnitud propia de nuestra fobia.
Creo que si le dieras mas importancia a los hechos pequeñitos, a tus logros infimos, te darias cuenta al final del dia o de la semana o del mes, todas las pequeñas conquistas que uno va realizando sin conciencia plena de ello.
Y si vas sumando esas pocas cosas, al cabo de un tiempo, tendras muchas cosas logradas.
Por otra parte, la guerra se gana a traves de infinidad de pequeñas batallas y por lo que cuentas, a esas pequeñas batallas las estas librando. Enhorabuena!
Besos.