Respuesta: Sigo estando mal y no se ya que hacer.
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Para empezar suplementos, sobre todo magnesio y vitaminas del grupo B (sobre todo B6 y B12), también sulbutiamina o/y l-tirosina. Y el dibencocide o coenzima B12. El magnesio es esencial para la salud del sistema nervioso (mente y emociones) por promover una correcta neurotransmisión (comunicación entre neuronas), ser materia prima para fabr neurotransmisores y su efecto tranquilizante suave que le ha valido el nombre de "mineral antiestrés". Las vitaminas del complejo B son necesarias para extraer la energía de los alimentos y esenciales para el correcto funcionamiento del sistema nervioso. Especialmente B1, B6 y B12. La sulbutiamina es un derivado sintético de la tiamina (vitamina B1) que a diferencia de ésta cruza fácilmente la BHE para entrar en el SNC donde eleva los niveles de diferentes formas de tiamina. La sulbutiamina se vende en farmacias sin receta existiendo dos marcas, Arcalion y Surmenalit, en ambos casos pastillas con 200mg de sulbutiamina, la dosis indicada es de dos pastillas (400mg) por la mañana. El dibencocide o coenzima B12 es la vitamina B12 en forma de coenzima lo cual se hace porque la cobalamina o vitamina B12 no siempre se absorbe bien vía oral debido al llamado factor metabólico que hacía que se administrase en inyecciones de un color rojo intenso y dolorosas. En forma de coenzima Sr absorbe bien vía oral y tiene naturaleza nutracéutica (un nutriente con actividad farmacológica) con acción nootrópica (mejora del funcionamiento intelectual) y de mejora del ánimo. La l-tirosina es un aminoácido que tomado correctamente eleva adrenalina, noradrenalina, l-dopa y dopamina. Todo esto como suplementos. Como fármaco tienes la Rhodiola rosea, cuya raíz se usa como fármaco denominada raíz de oro o raíz del Ártico. La rhodiola aumenta los niveles de dopamina y serotonina en los receptores opioides mejorando el estado de ánimo, dando vigor mental y eliminando el estrés y la ansiedad. El ginseng coreano (Panax ginseng) es un remedio que da vitalidad, ánimo, elimina el estrés y mejora el funcionamiento intelectual o mental y el emocional. El eleuterococo o ginseng siberiano es de propiedades similares al ginseng coreano pero es más suave. El kava es el rizoma de Piper methysticum y contiene un fitocomplejo denominado kavapironas o kavalactonas que le confieren acción sedante, ansiolítica, antidepresiva y empatógena. Lo mejor es un extracto estandarizado al 30% (30mg de kavapironas en cada 100mg de extracto) que lo hay en polvo, en cápsulas o líquido. Y hay más recursos, si quieres por privado |
Respuesta: Sigo estando mal y no se ya que hacer.
A veces en la vida funciona aceptar las cosas, aceptar la depresión, aceptar que somos diferentes, ni mejor ni peor que nadie; somos personas profundas y hay que aprender a nadar en la profundidad para poder salir a flote, bien sea con ayuda de otra persona o por medio de algún medicamento que nos haga sentir mejor. Y mientras esperas la mejoría puedes hacer aquello que más te guste, como escuchar música, leer, etc.
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Respuesta: Sigo estando mal y no se ya que hacer.
No ya no me apetece nada. Ni esperar ni medicamentos ni nada. Haga lo que haga me va mal. Estoy solo. No tengo a nadie con quien desahogarme. Entro aquí precisamente para ello. No me va bien en nada de lo que hago y me tengo que callar.
Estoy harto de no ser normal y desear serlo. De desear poder relacionarme con la gente y estar mal cerca de ellos. De desear que alguna persona me toque aunque solo sea como gesto de cariño para reconfortarme y no pase nunca. De sentir que voy a estallar de lo mal que me encuentro cerca de gente y no poder ocultarlo mas. Estoy triste siempre. Siempre y me lo tengo que tragar. Quiero irme a dormir y no volver a despertarme jamas. |
Respuesta: Sigo estando mal y no se ya que hacer.
Definitivamente necesitas ayuda, como todo el que no puede salir por si mismo.
La Paroxetina es un excelente antidepresivo y ansiolitico que te puede ayudar a mejorar. Dormir, morir...., descansar, desaparecer.... No todavía, reacciona, despierta y actúa! |
Respuesta: Sigo estando mal y no se ya que hacer.
Ya he estado mucho tiempo con eso que tu dices. Y alprazolam tambien. Y con escitalopram tambien. Solo me sirvió para estar atontado y docil mientras seguia estando mal. He pasado de los 19 a los 29 años con depresión y por mucho que lo he intentado todo de medicamentos, medicos y psicologos, sigo triste, sin ganas de nada Y solo.
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Respuesta: Sigo estando mal y no se ya que hacer.
Te entiendo perfectamente porque sufro de depresión crónica, pero si he logrado sobrevivir es debido a imponer mi intelecto a mis sentimientos.
Tu también puedes, resiste!!! |
Respuesta: Sigo estando mal y no se ya que hacer.
Necesitas hambre. Si, señor, hambre. Literalmente. Frio. Dolor físico real por alguna herida, una enfermedad. Vivir en la suciedad, ver en directo la miseria del mundo. Salir de tu burbuja y de tu vida ya hecha para ver realmente de que va el pvto mundo. A ver si no te parece genial lo que tienes ahora.
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Respuesta: Sigo estando mal y no se ya que hacer.
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A lo mejor deberias ser tu el que empezará a ver como vivimos la gente en el "pvto mundo" antes de criticar a los demas tener ni **** idea |
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mira marv no te casitgues tanto no hace falta solo vuelve a empezar
yo mismo tengo 26 años la primera mitar de mi vida --por decirlo de una manera-- ha sido una mierda donde todo lo que tenia que pasar paso por que asi tenia que ser pero ya en lo que queda de vida decidi pasarla lo mejor posible casi todo en mi vida ha slido mal por que no podia ser de otra por algunas cosas malas que he vivido inclusive de estas rodeado de la gente equivocada pero ya uno con cierta edad uno comienza a ver por uno mismo y a entender que es uno mismo quien decide darse una forma yo decidi que la pasaria bien deds ahora en adelante apesar de tanta mierda yo ya tengo un nuevo comienzo con nuevos parametros apartir de este 2017 pero comence y solo eso hace falta aprovecha este año para hacer todo de nuevo |
Respuesta: Sigo estando mal y no se ya que hacer.
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