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Estereotipias
Bueno para empezar habría que definir qué son las "estereotipias". No soy especialista del tema pero las definiciones que se pueden leer al respecto hablan más o menos de "movimientos anormales repetitivos e involuntarios sin meta aparente" ; pueden tomar varias formas: balancearse, sacudir las manos, caminar en círculos, imitar sonidos, palabras, gritos... (sé que todo eso puede sonar extraño, gracioso o ridículo, pero estas cosas existen).
No hay que confundir las estereotipias con los tocs. Lo digo porque a primera vista pueden tener similitudes, pero no es el mismo "mecanismo" ; y también porque cuando era niña los adultos decían que tenía tocs/tics/manías porque no sabían de que se trataba exactamente y utilizaban términos inexactos. Fue con la psiquiatra que aprendí a distinguir esas cosas. El problema es que tengo tocs también, pero aperecieron a los 10 años, mientras que las estereotipias casi siempre existieron (a los 2-3 años ya las hacían, las habían notado las maestras infantiles y la familia). Una de las diferencias es que las estereotipias son (más o menos) involuntarias. Yo diría que son movimientos casi inconscientes, cuando los realizo apenas me doy cuenta de lo que hago, me olvido de mí misma, olvido la realidad, el mundo exterior ; sin embargo, a pesar de todo, ahora tengo cierto "control": intento acordarme de no hacerlas en público, y funciona para las que son más "espectaculares": puedo evitar sin gran dificultad el gesto de las manos en público (muevo las manos y los brazos como un pájaro, llamo este gesto "vuelo" pero en realidad se usa la palabra flapping). Sé que me mirarían mal y que parecería ridícula. Pero hay otras que son dificiles de evitar, son movimientos extraños de los brazos que son más o menos discretos (pero muchas personas acaban por darse cuenta), pero cuando hago eso tengo una "cara de loca" (según dicen algunas personas), tengo una respiración fuerte e irregular. Otra dificultad es que me agota tener que prestar atención todo el tiempo, para no perder el autocontrol. Cuando llego casa tras un día rodeado de gente, es un alivio y en general tengo mi sesión de estereotipias (sobre todo caminar en cículos, en este caso). En el colegio, durante los recreos, hasta los 12 años aproximadamente, caminaba en círculos por el patio mirando al suelo, acelaraba de vez en cuando, tenía el cuerpo y la cara totalmente bloqueados, rígidos, como si estuviera absorbada en el movimiento que estaba haciendo. Los demás se divertían siguiédome y me llamaban GPS (ya que los itinerarios del caminar eran siempre idénticos, automáticos) , subnormal etc. Todavía en esa época no me había dado cuenta de lo raro, de lo anormal que era hacer eso; estaba en mi mundo. Mi piquiatra dice que no aparecieron antes de los 2/3 años porque en aquel entonces era bebé y físicamente era imposible hacer esos gestos, pero que ya era un mecanismo "innato" y fatalmente iba a hacerlos algún día. Me explicó eso porque le pregunté qué pasó para aparecieran las estereotipias. Tengo escuchado que los caballos que viven encerrados y los animales de circos pueden desarrollar estereotipias por culpa del aislamiento, de la falta de estimulación, del estrés... eso es curioso. No puedo evitar de ver una relación entre esos gestos y la fobia social. Tuve una época "oscura" (11-15 años) en la cual vivía como un oso en su jaula (pero no era la culpa de nadie, me "encerraba" por mi propia voluntad: casi no salía de casa por culpa de la fs - sólo iba al colegio) y durante esos años algunas estereotipias eran más numerosas (el gesto de las manos, sobre todo)*. He notado que en mi caso las estereotipias tenían dos funciones (quizás más, pero no he descubierto todo al respecto) ; y que eran a la vez "causa y consecuencia" (palabras de la psiquiatra): -Si tengo una emoción fuerte (ira, excitació, alegría, enojo etc) -> me provoca estereotipias. Éstas canalizan digamos las emociones ; no sé bien cómo explicar, es como si mi cuerpo regulara lo que pasa en mi cabeza. Se trata de autorregulación. -Y al revés hacer estereotipias me provoca excitación (no es nada sexual, obviamente), me estimula -> función de autoestimulación. *Por ejemplo, sacudir las manos (flapping), como lo hacía en esa época, me permitía obtener cierta estimulación que ya no podía tener de otra manera ya que no salía ni tenía vida social. En fin, es un poco complicado explicar eso. Quisiera saber si muchos fóbicos tenían estereotipias (aunque supongo que no, no son muchos), o si era algo realmente muy poco frecuente ; y saber si existía alguna relación entre la fobia social y eso. |
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No tenía ni idea de esto.
Yo tengo Toc, pero recuerdo haber hecho algo de estereotipias. Es interesante este tema. Mas bien situo a las estereotipias como cosas por las que el niño se. va haciendo consciente de que es un ser vivo que vive ; que se mueve, que sus acciones tienen consecuencias hasta ahora no percatadas, o por ejemplo gusto cerebral por hacer algún tipo de movimiento, como gusto por dar vueltas y luego sentir el mareo , o frotarte con alguna barra :risita: . En fin, tema curioso éste. |
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El otro día en un documental de estos del discovery, resulta que cada vez que vemos a alguien nuestro cerebro lo convierte en un estereotipo de forma inmediata, que luego ya vamos concretando más cada persona pero hay una explicación: evaluar cada persona desde cero sería una brutalidad de esfuerzo mental y por eso automáticamente nos basamos en el "estereotipo instantaneo" como punto de partida, es un acto reflejo como el respirar nadie puede decir "not me" :D
edit: ups pensé que hablaba de estereotipos |
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Yo tengo unos cuantos , y algún que otro tic bastante tonto , como el de mover los pies todo el rato , y otros no tanto , cuando era chaval creo que había mas , pero tengo el recuerdo demasiado distante.
Estoy de acuerdo en lo interesante del tema , nunca he profundizado demasiado , en realidad este post me ha hecho reflexionar bastante , y todo muy curioso porque me sobran cosas del estilo. Ahora mismo estaba visionando , que probablemente me suceda como a ti , justo ahora no salgo de casa desde hace varios años , y supongo que cualquier "comportamiento" simplemente se va a potenciar , junto con otras cosas no tan físicas , pero si toca ir a "conocer" la civilización , eh .......al volver a casa también , tendré sesiones kawaiis de.........bueno ahí lo dejo xD Sobre el control , no se si soy un maestro iluminado , pero , lo domino muajajaja , mentira , a veces se me sale de las manos , pero como no salgo , solo mis padres ven ese.........eso...........muack <3 |
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yo lo que tengo son manias. crujirme los huesos. pero eso seguramente no sean estereotipias, cierto?
heh aun asi me gustaria no hacerlo porque dicen que es malo, pero bueh. crack crack cruck |
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Cuando nadie me está mirando, cierro el ojo derecho para comprobar si la visión del ojo izquierdo ha empeorado, pues tengo la sensación (creo que no infundada) de que veo mejor por el derecho. Eso lo hago rápidamente y cientos de veces al día.
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Gracias por la respuestas :)
Supongo que las cosas como morderse las uñas, crujirse los dedos etc. son más bien tics (¿o manías? Desconozco la diferencia). A lo mejor la estereotipia es más "impresionante", más visible... Moviliza el cuerpo y la mente. O quizás la diferencia esté en la "rareza" del gesto ; si se trata de un gesto más o menos común, banal (los huesos, las uñas etc.), algo que se encuentra en una gran parte de la población lo llaman simplemente tics/manías. Si es un movimiento más raro y menos discreto (balanceos, gritos, sacudir las manos...) lo llaman estereotipias. Bueno yo no puedo juzgar si un gesto o movimiento es una estereotipia o simplemente una manía, dependerá de lo que siente la persona cuando lo está realizando y de la función del gesto ; depende del contexto, de l a persona.... por ejemplo, leí que hay ciertos tipos de automutilación que son estereotipias, otros no. En mi caso cuando hago las estereotipias estoy en mi burbuja, algunas veces recuerdo que mi hermano "me despertó", me llamó por mi nombre para que volvera con él; otras veces me gritó STOP :muyenfadado: porque estaba caminando rápido en círculos por la casa y era un poco pesado. es que a veces eso me impide estar en la realidad, con los demás etc. ; en el momento no me doy cuenta, no lo hago aposta. Cita:
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No sé si lo mio sea una estereotipia pero me he dado cuenta que cuando por ejemplo estoy dibujando, me estoy lavando las manos o llenando una botella de agua me inclino siempre hacia la izquierda, solo cuando ya estoy en esa posición es que me percato de esto pero nunca cuando comienza.
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La nueva psiquiatra me recetó Risperdal respecto al tema; tomé la receta sin decir nada pero todavía no sé si aceptaré tomar eso. Me parece... ¿abusivo? ¿Peligroso? Ese médico parece dar medicación fácilmente...
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Interesante, ya dije que en este foro se aprenden nuevas cosas :bien:, ni idea tenía del tema. Lo mío ni siquiera llega a la categoría de tic, a veces muevo los pies pero voluntariamente a modo de descargar energías.
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https://www.meamedica.fr/psychose-sc...ique/risperdal Es un trastorno tan raro que cuando uno busca "esterotipias" aparece información para estereotipos jajaja, aquí también les faltó imaginación a los del departamento de creación de términos y eso ya a nivel internacional :mal:. El truco para encontrar algo mejor era ponerle el motor delante (en inglés), o sea estereotipias motoras. A una chica que tiene Síndrome de Tourette, que es diferente a la estereotipia, le dijeron que tenía algo de narcolepsia, los movimientos se le hacían intensos cuando se hallaba cansada porque no había dormido bien. http://faros.hsjdbcn.org/es/articulo...-estereotipias Suelen exacerbarse o inducirse por el sueño, el estrés, la concentración, la fatiga, el aislamiento sensorial, el aburrimiento o la ansiedad. Las estereotipias se pueden confundir con otros trastornos del movimiento hipercinéticos (especialmente con los tics complejos), como compulsiones, crisis epilépticas, con automatismos o con movimientos como asentimiento o cabeceo (head nodding) o secundarios por enfermedad neurológica. La musiquita de fondo es pesada, pero este video es informativo, dicen que no existe medicamento eficaz para controlar los movimientos, que lo mejor es una terapia conductual que consta de dos partes: primero reconocer los movimientos y segundo aprender a controlarlos, tocar algún instrumento es favorable: |
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(Me enteré de que es psicoanalista también... Ese pequeño detalle sin importancia sólo lo he visto en la receta, al lado de su nombre...) Bueno al final no podré verla más (porque no pudimos encontrar fechas de cita que nos sean posibles a ambas, era bastante complicado; voy a tener que pedir cita a algún centro médico porque ninguno de los psiquiatras de la ciudad y sus alrededores acepta a más pacientes). En fin... a lo mejor tomar Risperdal es una idea estupenda y me estoy perdiendo algo. (Ojo, puede ser que yo no sea muy objetiva, que esté de mala leche, y que ella sea en realidad muy competente.) Cita:
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También se habla a veces de autoestimulación, pero no sé muy bien si existen diferencias con las estereotipias. |
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no habias abierto un post parecido hace tiempo?
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¿Has probado con especialistas en trastornos motores? En el video en inglés dicen que la medicación es ineficaz y en el otro enlace que se podría probar en casos extremos. Cita:
Hablan sobre sus experiencias, no es mucho, pero por ejemplo chica_fs dice que la Risperidona y la diabetes no se llevan. Mozilla es más detallado, él combina ese antipsicótico con un antidepresivo. Qué loca aunque por otro lado ha de ser aterradora y para funcionar en este mundo nada práctica, la experiencia de Discontinued: http://www.fobiasocial.net/risperido...7923/pagina-2/ Cita:
Le riperdal est un produit d'appel d'actes d'ordinateurs Japonais controlés par les infirmiers psy et les psy eux meme agissants a travers le temps pour nous rendre félés et nous faire subir une soi disant reprise sous controle par la société et sois disant enquete sur nous.c'est compliqué a expliquer mais en gros c'est ça et ça nous amène a l'hopital psy avant le début du traitement.c'est de la grosse merde. tous les effets secondaires de la notice sauf ceux concernant les femmes et ceux interprétables sans analyses médicales Cita:
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Por ambos motivos supongo... En la ciudad de mis padres hay solamente 2... pero en la mía son casi 30, al menos es lo que dicen las páginas amarillas. El que consulté tenía la agenda de citas casi llena; y recuerdo que la sala de espera de mi primera psiquiatra casi siempre estaba a tope también... Cita:
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Haciendo investigaciones acabé por encontrar algo muy interesante... es una lástima que todos los artículos/foros/revistas decentes que tratan de las estereotipias estén en inglés. Además parece que hasta los artículos científicos dan por sentado que las estereotipias son cosas de niños ; no mencionan a los adultos.
Podría tratarse de lo que llaman "intense imagery movements" ("¿movimientos de imaginación intensa?") ; hay muy pocas cosas en Internet y todo está en inglés... https://www.cmsuk.net/what-is-iim https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26561043 Cuando estoy realizando mis estereotipias casi siempre estoy en mi imaginación y lo vivo de forma bastante intensa, como si estuviera en una película, hasta olvidar el mundo "físico", "real". Eso explicaría porque siempre tuve problemas de concentración en clase etc. (ensueño intenso), recuerdo que ya me iba a mi mundo cuando tenía cuatro/cinco años y eso me causó problemas durante el primer año de primaria (a los cinco/seis años), a la hora de aprender a leer/ escribir/ calcular porque no escuchaba... El ensueño provoca estereotipias, las precede. Pero funciona también al revés: para concentrarme y entrar en mi mente utilizo previamente las estereotipias que me permiten olvidar la realidad que me rodea, los ruidos, la gente, los varios estimulos exteriores... |
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En mis imaginaciones fuertes me suceden cosas así, me tengo que poner a caminar o incluso llego a decir palabras en voz alta referentes a lo que estoy imaginando, soñar despierto.
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Yo tengo tocs y algunas estereotipias menores. En concreto murmuro un par de palabras, siempre las mismas. He aprendido que las estereotipias me salen en momentos de tensión, como si fueran una válvula de escape. Y lo cojonudo es eso que comentas de que tienes más controladas las estereotipias más "espectaculares"; yo he llegado a la conclusión de que*cuanto menor es la estereotipia más difícil es de controlar, porque para cuando la vas a controlar ya se ha escapado.
La verdad es que no se me notan mucho, pero no ayudan, más por cómo me siento yo que por efecto en el exterior. Y me asustan, porque a mi madre (sí, también tiene) se le han ido agravando con la edad. |
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