Respuesta: Gimnasio y Fobia social
 

Mmm, hace un mes decidí tomarme un par de semanas de descanso porque ya se me venía haciendo crónica una molestia fea en el codo derecho, pero va que precisamente en el comienzo de la semana de retorno me agarró una gripe importante, que sobrepasó una semana de malestar físico hasta llegar a más o menos los 10 días... Pero no pude retomar este miércoles por atrasos con el trabajo.

Resultó notorio el efecto de la suspensión en el bienestar psicológico: sufrí más frecuentes y acentuados cambios de humor*, mostrándose los embates depresivos más poderosos de lo que venía acostumbrado.

Esta semana ya retomo. De más está mencionar lo mucho que se resiente la ya tambaleanate rutina que a duras penas logro mantener si saco los fierros del cronograma.

(*) Mmmnó, en realidad no, más bien diría que mi humor decayó en forma bastante pareja. Es decir, los buenos humores son menos buenos, y los malos más malos.

Respuesta: Gimnasio y Fobia social
 

¿Has tomado isotretinoína (roacutan), para tratar el acné? Es que yo lo tomé hace 2 años y uno de los efectos secundarios es lo que dices de la piel roja.

Este fármaco deja la piel tan fina y adelgazada que a poco esfuerzo que hagas o poco que te dé el sol o haga calor/frío se te pone la cara como un tomate. Aunque compensa, la piel como un bebé desde entonces.

Si a esto le sumas que algunos tenemos fobia al rubor ya de por sí...pues en una situación estresante aún se nota más el color (a no ser que seas de piel muy morena).

Pero vamos, que el rubor desaparece unos meses después del tratamiento (el rubor del fármaco, el de la ansiedad no se va ni a la de tres).