Respuesta: ¿Podemos tener un hilo sobre los efectos del aislamiento?
Con todo respeto, aquellos que dijeron que los efectos del aislamiento eran la felicidad, y evitar el asco que te dan las personas, yo realmente dudo que esten en un verdadero aislamiento, "hay muchos que buscan la soledad, pero no hay nadie que pueda soportarla", quiza me equivoque y espero que si.
Volviendo al tema, pues yo igual pase mas de un año completamente aislado (antes salia a hacer tramites o asi) y como bien mencionas, lo primero es que se cambia horrible tu ciclo de sueño, a pesar de tener mas tiempo libre creo que dormiria apenas cinco horas al dia, siempre me acostaba cuando ya salia el sol y me levantaba como a las 3 pm (a comer que vivo con mis padres), despues una siesta de algun tiempo y estar en la pc, eso una y otra vez, al final me llegue a acostumbrar, ademas de eso y la desrealizacion, ademas de que el tiempo en ocasiones se hiba muy rapido (llegaba a un nuevo mes sin siquiera damre cuenta) y a veces muy lento (pasaba el tiempo y yo pensaba que mucho, pero seguia en la misma semana) eso es otra cosa, la percepcion del tiempo, de los dias, semanas y meses, se pierde por completo, un dia se te habra ido un mes, otro se te hara interminable. Como sea, yo tampoco tengo amistades, y sin duda me siento bicho raro entre los que aqui tienen, ademas de que tengo 26 años y solo he trabajado 6 meses de manera formal, siendo que todos tienen empleo, como sea recien inicie un posgrado (no por interes u oportunidades, que no me dara ninguna, si no porque pagaban mas que de obrero) y no lo he pasado tan mal, sin embargo me llego una semana de vacaciones, donde obvio volvi al aislamiento completo, y me senti terrible, no aguantaba estar en casa, me sentia asqueado y mareado, los pensamientos toxicos volvieron con gran fuerza, estaba completamente hastiado y aburrido (aunque estaba estudiando, eso se vuelve intul rapido) y creo que el hecho de haber vuelto a la "sociedad" me ha hecho mucho mal, pues ahora perdi mi inmunidad al aislamiento, cada vez soy mas incapaz de tolerarlo, ahora incluso los fines de semana se me hacen terribles, incluso hay dias que si salgo temprano me siento fatal. Es una pena, haber perdido la habilidad (que sin duda requerire muy pronto) asi pues, realemnte no recomiendo salir, pues luego no podran tolerar la soledad tambien como antes cuando vuelvan a ella (y si, volveran). ANimo. |
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En mi caso llevo tres años en los que debido a la falta de trabajo o estudios me paso prácticamente las semanas metida en casa,y como ya comentaban otros lo primero que se altera es la percepción del tiempo. No sabes muy bien en qué día vives y te da igual que sea Martes o Sábado.
Otro factor que hay en mi vida alterado es el sueño. Por más que intento mantener una rutina,mantenerme activa y demás,termino acostándome tarde y durmiendo pocas horas. Y lo más importante,la apatía,la desgana y la tristeza se apodera de mi. Por mucho que dedique tiempo a mis aficiones,intente estudiar cosas por mi cuenta o salga de vez en cuando a pasear,siento que cada día que pasa es un día perdido. Cada vez me cuesta más y más salir de casa, hablar con desconocidos o pensar en el hecho de poder llevar una vida "normal" en el futuro. |
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Me alegro de que el tema haya tenido tirón.
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Lo de estudiar por mi parte también viene de mi frustración de no haber podido ir a la universidad. No sólo me sirve para mantener la mente ocupada y con ello la cordura, también atenua un poco mi complejo de inferioridad intelectual. Cita:
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Yo estuve dos años practicamente aislada, sin estudiar ni trabajar y viviendo con mis padres (esto hasta mis 20) el año pasado comencé una nueva carrera y me vi obligada a viajar y asistir a la universidad, pero falté muchisimo a clases al punto que iba tres o cuatro horas por semana, socializando lo justo y lo necesario termine el año y ahora en abril comencé de nuevo.. pero me esta costando mucho mas que antes, porque estuve de diciembre a abril completamente aislada todo el día en la pc o haciendo lo justo y necesario (ni siquiera tenía ganas de estudiar). Comparto lo que dice hermit_723, cuando uno se aisla, y luego tiene que volver a la rutina y salir si o si, el aislamiento empieza a ser mas aborrecible (en mi caso por lo menos) padezco estar todo el día fuera de casa, pero al estar sola de vuelta en mi casa me siento terrible. Ya no hay película, series, libros que me entretengan.. Mis estados normales son la apatía o la angustia.
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Yo estoy completamente rodeado de gente la mayor parte del día, pero no hablo con nadie, así que para mí es un tipo de aislamiento más pesado que el estar las 24 horas en casa.
Efectos? Pues que para evitar escuchar los estresantes ruidos que producen tantas personas en tan poco espacio, me paso diez horas hablando conmigo mismo, con resultados realmente delirantes. En casa, al estar tranquilo escuchando música o completamente centrado en mis cosas, no me pasa nada de eso. Siempre me he sentido más aislado estando rodeado de gente (interactúe o no con ellos) que estando solo |
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Al menos yo, debo ser consecuente: la autocrítica bloqueante, el machacarse por lo no hecho o por lo mal hecho también sirve para seguir en la nada. Ahora eres consciente? No caigas en el mismo error y te quedes paralizado (esto va para mí mismo, para ti y para quien lea). Empieza por lo que sea, tira de un hilito. Otra cosa es... que a la hora de enfrentarse, aunque se ponga el 100% de esfuerzo no siempre se consiguen resultados. Hay que saber separar lo que somos capaces en cada momento y lo que no depende de nosotros. La otra consecuencia ya la puse en un hilo que abrí ayer, no estoy seguro de haberlo explicado bien, pero es la incapacidad de empatizar con nadie que no se parezca a ti. El hecho de que tanto tiempo actuando en solitario hace mella en uno y parece que solo uno mismo tiene problemas, los más graves del mundo. |
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Al respecto os paso un artículo sobre el daño de la soledad extrema a la gente:
http://quo.mx/noticias/2014/05/22/el...ma-en-la-mente Os va a sorprender si os tomáis la molestia de leerlo. |
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Aquí otro que se va aislando cada vez más del mundo. Mi única interacción es la mínima que tengo en mi lugar de trabajo y la familiar (que tampoco es mucha). Antes por lo menos me relacionaba con gente a traves de internet, que es algo que siempre te da la esperanza de tener contactos reales, pero ya ni eso. Estoy en una situación de impotencia bastante grande, porque se cual es la solución, se lo que tengo que hacer, las cosas que tengo que cambiar de mi mismo, pero....no sé como hacerlo, no sé por donde empezar, y no encuentro los ánimos necesarios. No consigo salir de la zona de confort, me siento como los personajes de El angel exterminador de Buñuel.
No sé, es una mierda todo, pero por lo menos sigue existiendo una mínima esperanza de cambio. |
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