Salir del cerebro reptiliano
 

¿Consejos no químicos para salir de la amígdala y entrar en la corteza prefrontal?

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primero habria que saber que es la amigdala y que es la corteza esa y que ocurre cuando sales de alli y entras en la otra no?

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Yo no soy un experto en el cerebro pero sé un poco. Los que tenemos problemas emocionales estamos, queramos o no, atrapados en la amígdala. Es la parte más primitiva de nuestro cerebro y la que se encarga de nuestra supervivencia.

A parte de esta parte, tenemos más, entre las que se incluye la corteza prefrontal. Ésta área se dedica al pensamiento más racional y muchos la ven como la clave para la felicidad.

Hay explicaciones más pormenorizadas en la red.

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osea seria algo así como salir de la fobia y entrar en un estado de felicidad consiguiendo salir de la amigdala para la corteza prefrontal. es lo que se trata de conseguir llendo al psicologo no?

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La verdad es que el título le quita seriedad, suena a paranoia, aunque el contenido no tiene nada que ver.

No tengo consejos y por lo poco que has dicho no sé si estoy interesado. Razonar está muy bien, pero nos falta a muchos por aquí fuerza de voluntad y nos sobra capacidad de razonar. Además ese enfoque psicobiológico- psiquiátrico lo considero incorrecto como forma de psicoterapia, no me parece útil.

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Al parecer, para los ánimales es de vital importancia activar la amígdala en situaciones de peligro ya que si no la especie no duraría mucho. Hace mucho tiempo nuestros antepasados tenían un cerebro más parecido a los animales de ahora pero fuimos desarrollando el cerebro hasta llegar al neocortex. Lo que pasa es que ahora al ser más "inteligentes" tuvimos el dudoso privilegio de poder activar la amígdala con solo pensamientos abstractos procedentes de la nueva región. Y aquí se crea la fábrica para la enfermedad mental.

Así que el poder pensar podría verse como un privilegio o como a una maldición dependiendo de como usemos esta habilidad.

Si estamos en el estado de lucha o huída por definición estamos a un nivel de pensamiento inferior, ¡solo queremos sobrevivir! Y nos volvemos tontos. Desde luego que estamos pensando, ahora que lo que pensemos corresponda a la realidad o no es otra cosa.

La pregunta es cómo salir del estado de emergencia que nos caracteriza.

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el cerebro reptiliano siempre estara ahi, solo puedes aceptarlo

ahora bien lo de la "corteza prefrontal" solo basta con no ser impulsivo y analizar las cosas antes de tomar decisiones, no dejarse llevar que luego te hara arrepentirte. tener metas a largo plazo y no buscar la gratificacion instantanea

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Meditar y hacer ejercicios mentales. Es lo que se me ocurre.

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Pa k kieres saber eso jaja saludos.

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Dame una botella de ron, una sierra de arco y una cuchara de helado y yo te ayudo.

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bueno hace unos dias puse un post en esta misma subseccion sobre los sentimientos genrados por el ego, creo que este post y ese estan bastante relacionados, los sentimientos generados por el ego hacen que yo este en la amigdala y cuando a veces consigo salir parece que como si la realidad estubiera más clara, por tanto entiendo que paso a la corteza. en la corteza todo parece más claro, no hay males de ningún tipo, solamente esta la realidad, no me siento estar metido en mi mismo y veo las cosas tal y como son. Debido a mis enfermedades psicologicas salir de la amigdala no es que sea muy facil y a la vez lo es, solo es una decisión mia propia pero aún así me cuesta horrores salir de la amigdala ya que muchas veces pienso que estar en la amigdala me ayuda a no pasar a un estado de vacio sepulcral. Este vacio no creo que sea pasar a corteza, seguramente sea un intermedio entre los dos, sigues metido en la amigdala y asu vez parte de tu mente esta en la corteza. En este estado siento mis penseamientos rayar completamente mi mente y mi cuerpo, los pensamientos parece que patinan y van solos sin ton ni son y llega un momento en el que no siento nada salvo los pensamientos rayando mi cabeza de continuo. La verdad tengo bastante respeto a este nivel ya que todo lo que sale de mi boca son pensamientos que rondan mi cabeza sin ningún tipo de control, la mayora de las veces tonterias y cosas que se presuponen anulando totalmente mi personalidad, lo que me produce ese vacio asqueroso, donde no siento ningun tipo de mal pero donde yo no estoy tampoco, osea donde yo no soy yo mismo.

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No creo que a los Reptilianos les simpatice tu deseo de escaparte de su control.

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La programación neurolingüística, como han dicho meditar, ejercicios de relajación, salir de nuestra zona de confort haciendo cosas inusuales :pensando: no se me ocurre más

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No lo sé. Antes me gustaba, pero ahora me he vuelto más escéptico con estos temas. Una vez intenté despertar mi tercer ojo, y lo único que conseguí fue un cosquilleo en la frente, señal, según lo que leía, que lo estaba consiguiendo. Al final lo dejé porque no me otorgaba clarividencia, ni nada.
También intenté conseguir la experiencia extracorporal, sin éxito; hace dos semanas mientras dormía sentí una vibración, lo que se considera el paso previo para experimentar el viaje astral, pero desperté. Se dice que te despiertas porque tienes miedo, pero yo en ese momento sentí consciencia y deseé separarme de mi cuerpo, pero no ocurrió nada. Al final, todo es ambiguo con estos asuntos y experiencias.

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Os comeis demasiado el coco eh, ese es el error

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a veces si fumas maria sales de la amigdala, depende de la cantidad. Cuidado con lo que leeis pq a veces algunos textos mal explicados generan psicosis, cuando menos una buena rayada mental. Mi compañero de curro tambien esta leyendo eso del tercer ojo, dice que a veces tambien lo nota al relajarse etc etc .... a el le apasiona todo el tema del ocultismo ya que tiene esquizofrenia y es un tema que suele gustar mucho a gente con este problema, sobre todo pq gracias a la misma ha tenido alucinaciones que para el eran reales de cosas que habia leido, tales como contactar con la hija de satan, etc etc .... Yo he tenido experiencias de salirme del cuerpo y no son nada placenteras, andar un dia entero sin alma vacio completamente y cosas similares y no las recomiendo a nadie. Todo esta en nuestra mente, una mente enferma me puede llevar a sitios y lugares donde no gusta nada estar.

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Oye, y porqué no escribes todo esto que cuentas en un libro, yo creo que podrías crear una novela increíble, y lo digo en serio.

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no estaria mal no. Un libro sobre mi vida y sobre lo que me rodea, pero claro estas cosas salen aqui en el foro, luego si me pongo a escribir en plan libro no sale nada.

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No hombre, esa recomendación no... =/ Desconozco qué tipo de experiencias habrás tenido, pero las OBE o desdoblamientos creo que son todo un enigma digno de ser experimentado sin prejuicios ni desinformación. Quizá una mente muy "amigdalada" puede llevarte a sitios desagradables, pero si esa mente entiende y acepta, que es uno de los objetivos de una de las previas que mencionáis, la experiencia puede volverse totalmente distinta: íntima y significativa. Después de todo, ya que muchos no podemos aprovechar al máximo nuestras posibilidades en vigilia, ¿por qué no explotar aquellas que van más allá de lo físico?

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La amigdala era una que salía en la guerra de las galaxias.

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No sé a qué te refieres exactamente con lo de "salirse del cuerpo", pero me llamó la atención. Muchas veces "me salí del cuerpo" durante el sueño, y confirmo que no fue placentero, incluso diría que era muy desagradable y un poco espantoso. Lo peor es que a veces tenía conciencia de que estaba durmiendo/soñando pero no podía moverme o abrir los ojos, y cuando por fin conseguía hacerlo, me daba cuenta de que finalmente no, no me había movido, sino que era una ilusión más, y que seguía soñando "fuera del cuerpo".

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¡Hablamos del imilerianismo, cojones ya!... el milesniramismo va a llegaaaaaarrrrh... abajo la iglesia opresora del pueblo.

(Demasiado ron esta noche).

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Esa era la princesa Amidala.

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me refiero a lo que has dicho con salirse del cuerpo. Cuando despues de comer te acuestas haciendo la digestión y pasan ese tipo de sueño. Sientes como que no puedes despertar y que eres consciente de que estas durmiendo. A veces en el sueño estas rulando por allí cerca de donde estas durmiendo y como estas medio despierto pues si hay gente hablando o lo que sea te parece que estas allí escuchando. Lo peor de eso es cuando quieres despertar pero no hay manera, sabes que estas sopas pero no hay manera de despertar.
Sobre lo del vacio ya es otra cosa más jodida, creo que se produce cuando entre tus decisiones mentales decides hcer desaparecer tu yo, decides en algún momento que todo lo que te ocurre es culpa de hacer alusión hacia ti mismo y es cuando aparece el vacio ocasionado por los pensamientos que van y vienen en la cabeza sin ton ni son, desde sudores nocturnos hasta la sensación de los pensamientos resbalan en la cabeza pasando por una senssación de estar muerto totalmente en vida. Bueno estas son mis experiencias, seguramente no sere el único que las ha tenido.
Tambien fumando maria he llegado a pensar que me estaba muriendo dandome un infarto. Pensaba que si me dormia todo se terminaria y por tanto aún muerto de sueño no era capaz a dormirme. De aquello llegue a la conclusión de que si moria todo desapareceria hasta yo mismo por tanto no pasa nada por morir, lo jodido es estar vivo pensando que te vas a morir o sabiendo que va a ocurrir en poco tiempo.

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hablamos de mineralismo cojones ya!!


ok


em bueno, si, estoy de acuerdo con el autor del post

a lo q el se refiere es a desactivar el modo supervivencia del cerebelo o cerebro primitivo, a ése se le llama cerebro reptiliano, una de esas zonas incluso tiene forma de cabeza de serpiente

el activar la zona o áreas frontales es la zona del placer .. el placer de vivir, el estar iluminado, el tercer ojo y todas esas mierdas, cada quien le pone el nombre mítico que prefiere

el "modo de supervivencia" no sólo lo tienen los pobres, tb los ricos y acomodados, incluso quizás sea mas fácil q un pobre sea feliz, mas q un rico

alguien dijo por ahí q la corteza se activa con marihuana, pues error, la marihuana elimina la irrigación sanguínea a esas zonas, causando el popular efecto de deshidratación, por ello se toma mucha agua al estar fumado, el cerebro cree estar desidratado

la marihuana altera la zona del cerebro primitiva, causándole un desorden, por eso parece q se alcanza el placer, sin embargo sólo se altera el modo supervivencia o sea se eliminan las alarmas mentales por completo y todo .. parece bonito, al igual que las drogas legales, eliminando los químicos o inhibiéndolos

http://www.drugabuse.gov/es/publicac...s-la-marihuana





si una persona "alcanza" el placer de vivir tal como cuando nació, como un bebé o un niño .. no hay necesidad de estar alerta o con miedo, chau drogas, chau droguerías, chau narcos legales (psiquiatras) y chau sistema

toda persona con miedo es manipulable, se las maneja como rebaño, se las atrae de acá para allá como a un burro con la zanahoria, sólo que en el ser humano con miedo, la zanahoria es "la felicidad" .. "sea feliz, usted necesita ésto" .. sea una droga, un objeto, un amante, un político, una dieta o lo que sea

una persona que alcanza activar su "zona de placer" se siente segura de sí misma, SABE que no necesita nada para estar "mejor" , no se deja influenciar por los intentos de manipulación externos, religiosos, sociales

en ése caso, cada quien tiene "su zona de placer" .. aunque sea temporal, cada quien tiene su lugar para practicar aquello que le causa placer, q lo abstrae del entorno, q lo proteje de la influencia .. puede ser escuchar música, pintar, un deporte o lo q sea

lo ideal sería no tener esos placercitos en cuotas, sinó que la vida misma sea una grata experiencia, dejar de tener activa la zona primitiva cerebral, la del miedo, la del modo supervivencia

felicidonia? si claro, tan raro parece poder tener una vida feliz .. que tal idea es una parodia, es mas rechazamos la idea de que algo así pueda existir

nos reconforma mas, saber q el mundo se cae a pedazos, éso queremos ver, porque para éso está nuestra zona de alerta mental, para vivir en un mundo peligroso, ÉSA ES NUESTRA ZONA DE CONFORT

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la marihuana deberia ser legal. No creo que tarden mucho en legalizarla, tiene muchos beneficios para fines terapeuticos, y seguramente es mas sana que el tabaco o el alcohol.

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jajaja como salen con el tercer ojo si se habla de una teoria neuronal bastante aceptada, en teoria tenemos tres "capas" de cerebro, el reptil o reptiliano, el mamifero y el simio, ya lo habia puesto en algunos post pero siempre pasan de mi XD.

Ahora se dice que nuestros cerebros van en jerarquia, es decir en orden de imposicion sobre los otros serian reptil>mamifero>simio. el cerebor reptil como bien dicen es el mas simple y arcaico, se encarga de funciones basicas de supervivencia como respirar y demas, asi mismo como mencionan en este se encuentra la primera concepcion de supervivencia en el estilo luchar o escapar, el cerebro mamifero es el que en nuestro caso controla aquello que podriamos llamar emociones, la sensacion de pertenencia al grupo, el afecto a otros de nuestra misma especie o no (todos los mamiferos son sociales). Por ultimo el cerebor mas complejo y moderno, el simio, donde se dice que se lleva a cabo los procesos de razonamiento y los logicos, despues de todo en ocasiones el reptil y el mamifero entran en conflicto con la razon, como cuando te enamoras o como dice el tipo cuando tienes miedo de todo, pero es cierto que los otros cerebros le dan y siempre le daran una paliza al simio.

No puedes superponer el crebro simo sobre el mamifero y el reptil, no puedes superponer el mamifero sobre el reptil, pues asi es la evoucion y asi es como se ha sobrevivido por millones de años.

En el caso que mencionas, es cursioso per las drogas depresivas del sistema nervioso (cerveza, maria, etc) hacen lo contrario, llevan al cerebro a apagar las capas una por una, es comun que un ebrio de un estado racional o simio pase a uno muy emocional o mamifero (cuando dice a todos en la taberna que los quiere mucho o se agarra a golpes y discucion con la gente) y si sigue drogandose llega solo a tener el reptil prendido y apenas llega a respirar con normalidad (asi por eso a los ebrios o los pones boca abajo o se ahogan con su propio vomito).

No se puede, puedes como dicen recurrir a la programacion neurolinguistica, o tambien llamada terapia cognitivo conductual, para asociar esas situaciones nagaticas con impulsos neutros, asi estaras capacitado para usar la razon y no recurrir a el reptil.

Una analogia es como si el reptil fuese el guardaespaldas de toso, y si ves algo que no puedes racionalizar, el reptil hecha a un lado a los otros cerebros y se pone a repartir hostias, ahora si ves algo que puedas procesar a un nivel emocional o racional, no hara falta que acuda el reptil, pues el simio o el mamifero se pueden hacer cargo. Creo que nuestros problemas derivan mas del mamifero, pues nuestro imperante deseo de encajar y demas es lo que nos lleva a lo que somos ahora, no el deseo de sobrevivir, pero bueno,

en resumen, no puedes apagar o cambiar como con un switch el cerebro que usas, ademas siempre tendra prioridad el reptil sobre cualquier otro, asi pues solo puedes cambiar el modo en que tu cerebro procesa los estimulos externos, si te encuentras en una situacion social, el concepto no es cambiar de cerebros, es que estes abituado o seguro en ella para que el reptil no tenga que entrar en escena.

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Anímate <3

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supéralo

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:llorando:Soy tan proscrito en la sociedad, que ya ni entiendo los chistes locales en un foro de "marginados sociales", ¿como se le dice a un marginado social incluso en una sociedad de marginados sociales? pollo XD.

No, en serio, expliquenme el chiste por fa, que ya perdi el hilo.:?:

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Cuidador con los estupefacientes, legales o de farmacia