Respuesta: SINTOMA DE IRREALIDAD, DESPERSONALIZACION, DESREALIZACION
 

Yo estuve tres años así, las 24hs del día y se me pasó sin medicación, ahora muy de vez en cuando me sucede, y para disminuirlo me concentro en sentirme a mi misma o a algún objeto y así reconecto con el mundo exterior, y en esos momentos siento que es más real que como sentía antes de haber tenido desrealización. Me ayudó el libro El poder del ahora.

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te juro ke he buscado años a alguien ke le pase eso a ami me pasaba un monton hace años me duró como 3 años y era horrible, es un tipo de ataque de pánico pero nunca me pudieron decir concretamente lo ke era sentía que no estaba ahí como mareada

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Supuestamente la causa es esta: a veces en una situacion impactante, peligrosa, el cerebro nos hace sentir que es irreal, para que no nos afecte tanto, es un modo de protegernos. Y el estrés puede confundir al cerebro (porque lo natural es que un animal se estrese cuando hay peligro) y entonces pasan dos cosas: descarga adrenalina y te da un ataque de pánico, o te provoca desrealización para que no quedes shockeado.

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gracias!!! por fin una respuesta croncreta a lo ke me pasaba
muchas gracias AnFe

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hey amigo es muy fea esta sensacion que hacias para olvidarte cuando la tenias yo ya me creo loco.... por favor resp al correo [email protected]

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Cuantas veces habremoa dixo si si si...xq tamos super ansiosos pa q se callara el de al lado xd xd....

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Yo la llevo padeciendo AÑOS y es horrible!!!!!!!!!!! os doy mi correo por si quieren charlar, me aliviaria mucho [email protected] Besitos y muchooooooo animoo:-(

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A mi me ocurre cuando estoy bajo mucha presión, como en las prácticas de la facultad, en donde tengo que estar todo el tiempo estudiando, dando orales y hablando con personas.
Siento como si no fuera yo, como si todo fuera un sueño, a veces siento como si estuviera viéndome a través de una televisión, como si yo no fuera yo misma. Otras veces es como si viera todo a través de una tela, no sé bien como explicarlo.
Son como pequeños ataques, no me suelen durar mucho. Aunque me ocurre más los días nublados (eso sí que no sé porque será).
Y son más fuertes cuando me "encuentro alguna enfermedad" (ya sea un tumor, lunar cancerígeno, etc. porque tengo hipocondría) o cuando una situación me genera mucho miedo (como cuando estoy en la calle sola y es de noche).

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a mi también me ha pasado aunque más la despersonalización que la desrealización y conforme pasa el tiempo parece que se leva un poco mejor..Yo confio en que de esto si bien no existe una cura definitiva si que se puede volver a la "normalidad".