No se para que estoy vivo
 

Si no tengo ningún objetivo, si no hago nada, no tengo amigos, ni me divierto, no trabajo, no me apetece nada, las únicas personas que hablan conmigo son de mi familia y lo hacen para decirme lo vago que soy, que salga de casa y que socialice , se que no lo hacen con mala intención, pero no ayudan...

Si me resultase tan fácil salir de casa y socializar no estaría en mi casa sin hacer nada, parece que no entienden que no estoy así por gusto, que me gustaría tener un vida normal como la que puede tener alguien de mi edad, pero que soy incapaz, no tengo esa habilidad que tiene la mayoría de gente para socializar.

Simplemente me ha tocado ser así y no creo en poder cambiarlo.

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Realmente ninguno sabemos para qué estamos vivos, ni siquiera los que son felices y socializan mas. La diferencia es que ellos no piensan en eso, ni les importa.

Si hay algo en lo que tengo que creer ciegamente, es en la posibilidad de cambiar. Llevo muchos años escuchando que la gente no cambia, pero no es verdad. La gente cambia cuando tiene la firme intención de cambiar. A algunos les costará mas y a otros menos. Algunos no verán ese cambio porque no han tomado el camino correcto. Tampoco pasa nada por pedir ayuda. Yo miro cómo era en el pasado y me doy cuenta de lo mucho que he cambiado, de las cosas que puedo hacer ahora que antes me parecían imposibles. Aún me queda muchísimo camino por andar para llegar a dónde quiero, pero debo admitir que sí he cambiado y que puedo seguir cambiando, a pesar de que en ocasiones lo vea imposible.

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Sé que no es fácil cambiar por experencia propia... pero claro que se puede. Tu objetivo puede ser ese, plantéate cambiar lo que no te gusta de tu vida.. para eso hay que esforzarse, salir.. aunque no te apetezca nada y superar pequeños retos día a día. Igual te viene bien alguna ayuda extra, a mí la medicación me ha ayudado bastante.

Ánimo! ;), que todo se puede conseguir, para cambiar tu vida tienes que empezar haciendo algo... estando en casa encerrado todo el día es imposible que mejore nada.

Salu2

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yo estoy en una situacion parecida asi que no se que decirte.

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Hola, bueno si tus padres te llaman la atención de esa manera piensa que hay algo de razón en lo que te dicen.
Hay una fase de la fobia en que nos da miedo todo y no es posible siquiera pensar en dar un paso fuera de casa, pero eso fase es superable, eso creo.
Lo primero sería dar el paso y salir, no importa la excusa, no importa si solo es a pasear el perro...una vez que lo hagas te has de dar cuenta que en realidad el peligro que tu mente te advertía, no hacia falta maximizarlo....es más que tal peligro es probable que ni siquiera haya existido.

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Claro que se puede cambiar, pero no es fácil ni pasa de un día a otro. Hay que tener constancia y, porque no decirlo, un poco de suerte.

Esta semana para mí ha sido como volver al pasado. El jueves me fui a dar un paseo por una zona donde solía ir cuando empecé a superar mis miedos. Fue una sensación extraña porque hacía como 7 años o así que no pasaba por ahí y al volverlo a hacer me acordé de todos esos años. Pasé por una ventana de una empresa de estas que hace efecto cristal y me vi reflejado en ella y recordé que cuando iba hace unos años me miraba en el cristal para reafirmarme a mi mismo que no era tan feo. Me llevaba la cámara digital y me hacía fotos allí donde nadie me viese para después ver si salía bien o no.

Hoy estaba haciendo limpieza y me he encontrado un album de fotos. Tradicionalmente he odiado las fotos (de hecho, lo sigo haciendo), pero entre las pocas fotos que tenía me he dado cuenta de que fui estúpido al no querer hacer más fotos o intentar ser más abierto. Siendo honesto, tenía unas pintas. Era feo, pero sobre todo, estaba extremadamente delgado, pero no tengo la sensación de que fuese el monstruo que creía que era entonces. La perspectiva con la que miramos las cosas siempre nos hace cambiar la realidad. Es jodido, pero es así.

Claro que puedes cambiar, empieza poco a poco, pero con constancia. A lo mejor alguno me lleva la contraria, pero pienso que cuidarte el aspecto físico es fundamental para salir hacia delante porque hace que te valores más a ti mismo y te da confianza. No hablo de ser un metrosexual o una mujer cañon, simplemente estar a gusto contigo mismo. Eso es suficiente.

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Cómo envidio a aquellos bendecidos con una maravillosa ignorancia de la verdad. Oh...Ser realmente feliz, ser un verdadero imbécil. ----Wobbly Headed Bob

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No soy quien para aconsejarte, pero lo único que te puedo recomendar, por más cliché que suene, es que descubras aquello que te apasiona y ve a por ello. Desgraciadamente mi pasión la negué durante mucho tiempo, aparte de ser algo muy satanizado y poco rentable (en mi país claro está).

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tienes que asumir que eres un enfermo mental, ese es el primer paso y después, actuar en consecuencia buscar ayuda profesional y tal vez deberías
ir a alguna asociación de enfermos mentales y allí te sera mas fácil socializar
que con gente normal. cuando progreses ya podrás ir a sitios normales y socializar pero tendras que tener paciencia e ir paso a paso.

saludos.

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Es uno de los pensamientos más mortales que existen, pensar que el que se dice a sí mismo realista o que se reconoce pesimista está más cerca de la "verdad". Por los que piensan así sí siento compasión. Relacionar la inteligencia con... Eso, cuando la verdadera definición de inteligencia es la adaptación al cambio.
Ni idea de quién es el de la cita, pero no me gusta. Coincido con jorge28, y aunque me cueste un mundo lo vuelvo a decir:
La felicidad es la construcción mediada por la esperanza. Movimiento, camino, con meta, pero únicamente el camino, creer, trabajo.