un fin de semana divertido como siempre
 

hola ,hoy ha sido un fin de semana divertido a los que estoy acostumbrada osea sola triste y aburrida,tal vez podria salir sola pero eso tampoco parece estar permitido pues aparte de esta depresion tengo un miedo a salir de casa,no me queda opcion alguna y aun peor con este animo desecho,a pesar que mi madre sabe que estoy afectada por los nervios pues lo unico que me recrimina es por que no hago algo y eso creo esta sobrentendido por que no,mi padre cuando escucha que estoy mal solo se rie,hace pocos dias en una discusion mi padre dijo que yo era para el una persona comun y corriente,encima no tengo dinero si hago el esfuerzo y deseo salir por que no trabajo,casi la mayor parte del tiempo lo paso frente a la pc,como veran no tengo muchas alternativas .a pesar de que muchos estan en la misma o similar situacion me da verguenza :oops: contar esto, es la primera vez que cuento cosas tan personales de esta manera.

y por que te da miedo salir?

edomi al decir que tengo miedo a salir me refiero a que la paso muy mal fuera de casa pues me pongo roja ,las manos me sudan, me mareo,me pongo muy nerviosa, siento que las personas me miran, etc y me es incomodo estar asi y no me pernite salir de casa ,he intentado frenar esto pero es muy dificil para mi,espero que puedan darme consejos como superarlo o decirme que hacen ustedes.

fobia social + ansiedad = agorafobia.........


a mi me pasa que antes creia que era sicologico,eso de no animarme o retraerme en mis limitaciones.
pero ultimamente me siento peor,mas nervioso,con sintomas fisicos claros.
ya ni quiero ir a cumpleaños o fiestas de parientes,
creo que tambien tengo ansiedad :( .
y eso con la fobia social deriva en agorafobia con el paso del tiempo.

solo nos queda tener animos y esperanzas aunque paresca a veces que esto tambien se va perdiendo.

tambien estamos aqui los unos por los otros.

o almenos eso intentamos...

ánimo

Yo tengo agorafobia, pero estoy bien. He superado pequeñas grandes cosas. Me falta mucho por recorrer, pero lo importante es que estoy contenta. Ya la agorafobia no me causa depresión. Creo que acepté la incómodidad, y poco a poco voy animándome a más.
Ansiedad, si muchaaa, dudo un rato pero... salgo igual. Si total, una vez que me acostumbro al lugar la paso bien. Y si la paso mal, mala suerte. la próxima será.
Animo, no se encierren en sus casas, que es lo peor.

Hola :wink:

yo no pienso que lo que te pase sea agorafobia...porque si te dijeran que cuando vas a salir a la calle no hay absolutamente nadie, te daría el mismo miedo o pereza salir? a mi es que me pasa eso, cuando me imagino una calle desierta sin coches y sin gente, entonces me viene una paz tremenda y no me da pereza nada ni me siento mal fuera de casa ni nada, pero el problema no está en los espacios abiertos, sino en la gente que está alrededor nuestro...

yo tampoco lo estoy pasando muy bien ultimamente, hay días que ni siquiera quiero salir a la calle porque me veo poco atractiva, es decir, cuando no me queda más remedio que ir por la calle pués voy, pero cuando llega el fin de semana y puedo decidir si salir o no salir, entonces por lo que he comentado antes, me quedo en casa.... :cry:

por eso, yo creo que deberías intentar trabajar en algo, aunque sea un trabajito de pocas horas, pero es bueno tener una obligación por la que salir a la calle....

muchos ánimos

Es verdad. si no fuera por el trabajo yo no salia de casa.

Aun asi se me hace cuesta arriba.