Hola, este es mi primer paso. -
 

Buenas noches, soy una mujer de 38 años de Huelva. En principio no quiero dar mi nombre, podéis llamarme Miss.

Para comenzar, estoy aquí en esta comunidad porque me gustaría resolver muchas dudas e informarme más de esto que me pasa. Hablo así porque hasta hace no mucho tiempo no le había puesto nombre a lo que me ocurre. Jamás había escuchado nada sobre la fobia social. Un día escuché en TV la palabra socio-fóbico, y fue por casualidad. Y por supuesto, busqué por internet.
Era una locura cuando antes de buscar información, yo pensaba que cada vez era más rara, anti-social o absurda. No sabía por qué los demás se socializan, y parece tan fácil, y sin embargo a mí me ponía súper nerviosa e insegura. POR QUÉ? Era mi pregunta..

Tengo amigos, no muchos pero buenos, que conservo del colegio y adolescencia. Pero ellos ya son como mi familia y no cuentan. Aunque algunas veces también me aíslo de ellos.
Mi mayor problema es que cuando hablo con alguien, o estoy en una reunión, me siento muy nerviosa y constantemente estoy OBSESIONADA con lo que pensarán de mí (le parece una tontería lo que hablo; le parezco rara; se me nota que estoy tensa/nerviosa; me ha mirado con cara extraña; y más cosas que pienso..). También suelo quedarme como bloqueada, no sé que decir para comenzar una conversación. Y huyo de la situación en cuanto puedo. Sintiéndome mal, muy mal, porque sé que no puedo evitarlo.
Incluso otras veces, en el trabajo durante el descanso los compañeros se reúnen para hablar, y yo me voy al cuarto de baño. Me quedo allí un rato, es un refugio para descansar un poco. Quitarme de en medio. Y algunos días, voy más de una vez a ocultarme.

No puedo más. Me siento infeliz, cuando sé que podría ser de otra forma. En ciertas situaciones no soy yo misma. Me inhibo, me aíslo, no sale la autentica yo (simpática, bromista, comprensiva) y no sé cómo encarar esta situación que va a peor.

Espero encontrar consejos aquí y también algo de comprensión. Ya que mi problema no lo sabe nadie. Lo he disimulado muy bien.

Gracias por leerme.

Respuesta: Hola, este es mi primer paso.
 

Buenas noches Srta. soy un joven recien graduado de preparatoria. No puedo darle consejo para su problema ya que, desafortunadamente :cabezazo: yo tambien lo tengo.

Usualmente nadie ronda por la seccion de Hilos Sin respuesta pero, no me gustaria que mas personas se sintieran solas y agoviadas por los problemas que acechan nuestras vidas; al igual que usted y muchos otros, actualmente aun enmascaro mi verdadero dolor y tristeza.

Tengo 19 años y lamentablemente no soy independiente jajaja, :bien: algo de no estar orgulloso pero bueno...

La ultima vez que senti nerviosismo y ansiedad e una situacion social con muchas personas extrañas, fue hace dos meses (la ultima vez que sali a algo tan asi) y usualmente he estado cerca de familiares, esas situaciones me causan nauseas en el estomago y vertigo. No me he tratado medicamente ya que temo por mi salud.

Respuesta: Hola, este es mi primer paso.
 

Hola Miss, no digas que tus amigos no cuentan. Si son buenos, son los que mas cuentan.

Un saludo. :)

Respuesta: Hola, este es mi primer paso.
 

hola miss como estas queria saludarte y platicarte que estoy en la mismisima situacion que tu, es algo muy dificil la verdad , tener que estar con gente y y socializar se vuelve un verdadero reto. bueno te dejo mi correo para poder platicar experiencias [email protected]

Te deseo lo mejor.

Respuesta: Hola, este es mi primer paso.
 

hola miss , recibiste mi nota ?

Saludos,.

Respuesta: Hola, este es mi primer paso.
 

Hola miss! Bienvenida!! Yo tengo 28 años y soy de Madrid. Llevo con fobia desde los 16 y reconozco muy bien todo lo que cuentas. Para lo que quieras, estoy por este foro ;-) Saludos!!