Sobre la extrema delgadez en los hombres y la autoestima
 

Siempre me acompleje por ser muy flaco y esa fue una de las bases de mi fobia. Con 1.72 apenas llegaba a los 60 kg. Ahora que bordeo los 80 kg. mi seguridad ha subido como la espuma. Ya no me siento un alfeñique sino un hombre en toda regla. Fuerte, viril. :)

¿Creen que en los hombres, a diferencia de las mujeres, el peso ganado juega a favor de la autoestima?

En mi caso mi confianza esta supeditada a cuanto me da la balanza.

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Ps pienso que una mujer muy muy delgada querrá aumentar unos cuantos kilitos para verse mejor (a menos q tenga algo q ver con la anorexia) así como en tu caso, en la U hay una chica delgada y decía que quería aumentar unos kilos.

Y eso del peso ganado no creo, un hombre obeso le aumentaría el autoestima bajar de peso. Lo que puede aumentar el autoestima es estar o acercarte a tu peso ideal de acuerdo a la estatura.

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A mí me pasa lo contrario: con 1,90 y 70 kilos me sentía mejor que cuando pesaba 85, que es al parecer más adecuado para mi altura.

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Que jodidos coños? yo con 1.76 peso como 51 kg , y antes pesaba como 48 kg , soy bastante delgado. La única desventaja que le veo es que la gente suele pensar que me meto coca.

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Yo llevo pesando durante 6 años entre 58 y 61 kilos, da igual si como mucho o poco, o si hago o no deporte.

No entiendo a qué se debe, pero tampoco creo que sea una delgadez extrema como para que me tenga que preocupar de salud, aunque sí que me gustaría ganar algo más de peso

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48kg??

eres este?

http://www.imgnook.com/iZ2vQ.jpg

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Mas o menos , aunque yo me veo mas deforme , Christian , aun con ese aspecto tan delgado , se ve como una princesa al lado mio.

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en mi caso depende de la composición corporal. A mi no me importa cuanto peso, lo que me importa es tener porcentaje bajo de grasa corporal en mi cuerpo, de esa forma me veo bien.
A mi me daria mas confianza ganar peso siempre y cuando ese peso sea masa muscular y no grasa, de otra forma te conviertes en obeso.

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Ya tienes tu hilo lleno de contradiciones y de hipocresía...

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Yo amo a los flacos y la delgadez extrema no debe de ser taboo, es aceptable siempre y cuando no represente un verdadero peligro de morir, igualito que los gordos.

Cuando yo conocí a Elodin me impresionó la belleza de su esbelto cuerpo. Mis hermanas cuando le vieron en foto pensaron que tal vez se drogaba. El es la persona más sana de esos aspectos que conozco. Su droga es la guitarra.

Cuando eres flaca mujer te tachan de superficial y de anoréxica, siendo hombre de drogadicto. A veces la gente se acompleja pero cada quien debe de ser feliz con lo que tiene y si no es feliz hay que buscarlo. Los nutriologos ayudan mucho a tener un peso razonable.

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La verdad es que la mayoría de las veces no entiendo el significado de "autoestima". Pero si lo interpreto como "estar feliz con tu cuerpo", pues los factores principales a tener en cuenta estadísticamente para esto son, salud, sexo y otros (a veces no por ese orden). Pero se habla de autoestima como de un factor separado de estimar algo, eso me resulta curioso. No sé muy bien si quiere decir orgullo o qué, también a la gente suele molestarse si uno está muy feliz con como es o si se considera mejor que los demás en algo. Bueh.

El peso no es un factor determinante para ninguna de esas cosas (salud, atractivo físico, la mayoría de otras cosas que suelen importar)siempre que esté dentro de determinado rango, "delgadez" se llama a veces simplemente a la ausencia de gordura y a veces a la falta de volumen en general.

En temas de salud, a partir de cierto nivel, es más sano estar no-gordo, mientas se tomen los nutrientes y calorías necesarios, menos peso es menos gasto corporal y más comodidad, dicho por encima. Pero tampoco es algo que influya en realidad demasiado. Y eres menos resistente a sequías y hambrunas XD. La fuerza en los músculos o el volumen de estos suele ser buena pero solo hasta cierto punto, a partir del cual pasa a dar más problemas de los que puede ayudar. Tener una buena espalda te evita dolores, te protege frente a caidas... pero tener demasiado músculo te hace perder flexibilidad, gastar energía más rápido y es mucho más fácil tener lesiones en el proceso de creación o mantenimiento de estos.

Estadísticamente a las mujeres les gustan más los hombres fuertes y los músculos voluminosos, pero si delgadez es no-gordura, estadísticamente está claro que un hombre atlético atrae más que uno con barriguita. Sin embargo, dentro del trato con individuos idiotas, hombres o mujeres, más que el peso o incluso el músculo, el tamaño de la persona en general si que puede ser un factor que permita vivir más a gusto, los idiotas molestan menos o lamen más el culo a alguien grande. Y por supuesto más si es musculoso. Como en el punto anterior, esto ya no es "autoestima" lo que preocupa es la estima ajena XD.

Sin embargo el principal sinónimo de felicidad para individuos tan evolucionados queda más abajo que la barriga.

A mi me da que este hilo va sobre todo por ahí. Pero no lo sé, a veces veo sexo donde no lo hay XD.

Por otra parte, estar en forma, hormonalmente te deja más a gusto, pero tener peso, comer, libera hormonas que creo que son sedativas y en plan sensación guay, aunque no suele tener el mismo peso (XD) que la estima ajena o el no ser tratado con un mínimo de respeto por idiotas también. Vamos que alegra más alegrar a la vista de lo que pueda notarse hormonalmente por estar gordo, pienso yo. Y aparte las hormonas de estar en forma son mejores, las de salir a correr y llegar a casa cansado y eso y ver que cada vez lo haces mejor.

Yo llevo un tiempo intentando ganar peso (fuerza vaya, pero pasa por ganar peso), soy de los que no pueden ni queriendo. 1,90 de altura, espera que voy a pesarme que hace tiempo que no lo hago...88kg.

En este foro hay muchos hombres altos ¿no? o igual es que los altos respondieron más por lo de que suele ser también algo atractivo al género femenino o para competencia entre idiotas.

Nueva pregunta. Sobre la altura de los hombres y los trastornos sociales relacionados con ello. Yo no sé si es por ser alto, por la barba, por la forma de andar, o qué, llamo la atención, eso tiene que contar. Creo que ya me toca cortar el pelo.

PS: Genial, genial, genial, el hilo de Churchil y Goku. Llevo meses sin leer un libro... y tiene gracia, la asignatura que he aprobado de las notas que me dieron hasta ahora, literalmente no abrí el libro. Y era una troncal :c ¿alguien me ofrece un curro en Asturias?

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Hay de esos casos, pero la mayoría de féminas busca lo contrario.

Según tu altura cuando menos deberías pesar 90 Kg. Tal vez una cantidad considerable del peso que tenías era grasa y por ello ahora te vez mejor con menos. Hay tíos que están en su peso ideal pero son fofos.

Exacto, a eso agrego que la distribución harmoniosa del peso da proporciones atractivas. Con 1.72 exactamente peso 79 kg. pero sigo viéndome flaco porque mis huesos son muy finos, aparte que soy cabezón y tengo hombros cortos. Si bien dentro de lo que he ganado, cierta cantidad es grasa, esta puede usarse para formar músculo. Hasta ahora solo me dedique a comer para engordar, no he tocado pesa alguna. Así que con una incipiente barriga y michelines, me gusto y los que ni me miraban por lo menos ahora me dan una oportunidad.

Aunque la postura ayuda mucho también.

Antes por más que tragaba, tomara suplementos alimenticios, hiciera ejercicios e implorara al Cielo, no aumentaba mi volumen. Esto era porque era muy ansioso, lo que ocasionaba que consumiera mi cuerpo, pero pasado los 30 y controlada la ansiedad con medicamentos, que por cierto tienden a engordar, mi metabolismo cambio y asimilo mejor los alimentos. Así que los que quieran poner algo de carne a su anatomía deben encontrar el factor que les impide retener kilos. En mi caso fue la putta ANSIEDAD.

Es un chavo lindo, si viviéramos en el mismo país y le gustara lo que a mí…

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jajajajaja pero porque no te pones calzoncillos para las fotos

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Porque use las mismas fotos que colgue en una red social gay, solo que censuradas. Me da pereza tomarme nuevas. :risita:

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Error. La grasa no sirve para formar musculo. :madremia: La grasa solo se quema y desaparece. Para formar musculo necesitas proteinas, ejercicio y buena alimentacion en general... aunque tampoco soy un experto en el tema pero lo de la grasa es verdad 100%.

Te ves flaco? no lo estas. Te veo normal.

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Tú lo has dicho, más que el peso es la musculatura, el estandar de belleza del hombre es ser musculoso aunque sin sobrepasarse, vamos, atlético de toda la vida.

Por algo casi todas mis profesoras adoraban al David de Miguel Ángel :risita:

Pero lugo hay casos curiosos, como mi hermano, que quiere ganar masa muscular sin aumentar de peso ya que tiene una obsesión con la báscula.

Luego si a algún hombre le gusta ser delgado y no "fibrado" pues supongo que pasará de esos rollos, pero vaya, normalmente la gente sigue el estereotipo marcado por la sociedad, que por otro lado supongo que por algo es estereotipo :nolose:.

Lo que no entiendo es el por qué del estereotipo de la mujer en los huesos (no hablo de anorexia con mentes distorsionadas sobre su propio físico) lo lógico sería que fuera también atlético ¿no? (más sano y esos rollos)

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Si si, nada mas bajar la mirada a la pilila ya lo han descartado, eso no te lo decian porque eras peque :risita:

http://www.republica.com/wp-content/...4/12/david.jpg

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Lo puede hacer perdiendo grasa y ganando músculo pero es dificil porque el músculo pesa más a mismo volumen.
Por eso los hombres a igual volumen o incluso menos, pesan bastante más que las mujeres.

Pero ese estereotipo podría estar marcado por algo más natural, una estética que inconscientemente relacionamos con salud, sistema reproductor...

Tiene explicación, las mujeres nos son más atractivas en función de la proporción entre su cadera y la cintura, adelgazando, esa proporción aumenta, sin embargo también les afecta verse menos atléticas pero en mucha menor medida que en un hombre, pues un hombre físicamente atlético se relaciona con un sistema inmunólogico fuerte, igual que una mujer con caderas sinuosas se relacionan con un ¿"buen"? sistema reproductor.
Todo esto es incosnciente claro, pero la belleza es muy consciente y parece estar basada en cosas asi, igual que la dentadura etc.

Por eso hay mujeres que con una constitución "grande" siguen pareciendonos atractivas si tienen la misma proporción que una más delgada.
Cuestión de curvas supongo xD

Las chicas acumulan grasa entre la cadera y cintura, nosotros casi exclusivamente en la cintura.
Una chica de gimnasio, aumenta las proporcionales de cadera con músculo y reduce las de cintura eliminando grasa, es decir obtiene ambas cosas, proporción cadera/cintura de avispa y aspecto atlético.

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-:-:-:-:-:-

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Ya claro, y el David de Miguel Angel es un fofisano xD

Nuestros padres no pasaban todo el dia delante de una pantalla, yo mismo y mi generación pasábamos la infancia en la calle, no hace falta remontarse a la época de nuestros padres, que además también creo que trabajaban más duro.
El aspecto atlético atractivo creo que es algo más genético que un estereotipo social.
Incluso el maquillaje de las mujeres se puede interpretar como una evolución de un atractivo que siempre ha existido en el reino animal.

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a mi meparecen guapos lo chicos flacos :enrojecer: pienso que son dulces jejeje

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Una persona es guapa por la cara, no por ser delgado, normal o gordo. Un poco sinsentido eso que comentas xD

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Además de eso, que sean dulces... desde luego no será por el azúcar que toman xD

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Absurdo.
A mí me pasaba lo contrario, quería sentirme muy delgado para sentirme bien.

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jajjajaja claro tu solo vez la cara de las personas.... FORO SUPERFICIAL es lo tuyo..... LOS CHICOS FLACOS SON GUAPOS A MI ME GUSTAN ASI, SI PARA TI NO TIENE SENTIDO ES PORQUE TU NO ERES YO :madremia:

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Deja de hacer el ridiculo anda.

"Los chicos flacos son guapos a mi me gustan asi" jajaja que tonteria es esa? di que te gustan los cuerpos delgados, eso sería lo correcto.

Este es guapisimo, no? jajaja

http://i.imgur.com/dqIYRXS.jpg

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Me encanta este hilo.

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Opino igual que 2699. En mi caso me encuentro en el extremo opuesto y quiero ver de bajar por lo menos 20 kilos en 6 o 9 meses. Creo que así me sentiría mejor.

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Yo igual :-( estoy retomando el ejercicio a ver si me quito de encima eso que me ha estorbado por tanto tiempo

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:meparto:

Y luego porque sale algún idiota a decir que somos la misma persona. Los hojos del hamor ven todo mejor de lo que es, sin duda :risita:

*******

Vaya exageración, Will-Wonka, de flaco no tienes nada, y antes de ganar algo de musculatura solo eras delgado. La delgadez extrema es otra cosa.

Lo cierto es que la autoestima debe ser independiente de cualquier rasgo físico, porque si nos vamos a sentir mal por cualquier crítica externa o por cualquier comparación, pues estamos jodidos; la gente que es malvada y no importa como seas, siempre va a haber alguien que te quiera joder y te va a criticar por ello.

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calle y beseme :3

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Si es de músculo, sí, aumenta la autoestima; si es de grasa creo que no.
Cuando tenía quince o dieciséis años pesaba 60Kg y ya media mi metro ochenta, se me veían las costillas. Ahora peso 74Kg y soy tres centímetros más alto.
Pero no, no tiene que ver con la autoestima. Ahora me siento mucho peor que con quince años pues entonces era un niñato que no se preocupaba por por la FS, tenía amigos, podía dar presentaciones en público y no prestaba atención a mi miedo de hablar con desconocidos pero era más delgado. En mi caso supongo que se debe a eso de dejar de tener el cuerpo de un niño para convertirse en un hombre.

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Pienso que cada persona es un mundo, y que no por ser mas gordo/a o mas flaco/a se es mas guapo/a..
La autoestima.. pues depende de los complejos que tenga cada uno.. unos los tendran de que quieren engordar y otros que quieres adelgazar y otros que tienen el pelo asi y lo quieren asao.. en fin.. cada persona es un mundo

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La mayoría de la gente nunca termina de estar a gusto con su cuerpo. Y cuanto más buen físico tienen más críticos son consigo mismos.
Muchas empresas lo saben y se aprovechan para forrarse vendiendo productos.
Se echa de menos una mejor información y que los gobiernos sancionen los abusos y fraudes.

Pasame las porno en un privado:D

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Mido 1,78 y peso 63 Kilos
tengo brazos de señorita, eso me acompleja bastante pero no es igual para todos los hombres.

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anda no sufras por los demas, que si a mi me gustan los flacos es cuestion mia...

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Saludos, colegas esmirriados. Después de engordar a lo bruto (cosa no difícil teniendo en cuenta que la gastronomía peruana figura entre las mejores del mundo) estoy siguiendo una rutina de ejercicios parcialmente basada en la sexta edición de Guía de los movimientos de musculación de Frédéric Delavier, que también tiene versión para mujeres. Este libro es un acopio de ejercicios bien explicados con ilustraciones y consejos para sacarles más provecho, además contiene advertencias para evitar lesiones. Para complementar lo anterior tengo Anatomía de los estiramientos, que en harás de desarrollar flexibilidad, fuerza y resistencia, igualmente no escatima en gráficos. Ambas obras disponibles en la red en pdf, son imprescindibles para los que quieran sudar en la comodidad de sus búnkers.

A la fecha he bajado cuatro kilos de grasa que cubría mi cintura y pretendía instalarse bajo mi mentón. Aunque la panza me ha quedado flácida por bajar tan de prisa, sé que con abdominales la cosa mejorará, pero lo que si me va a costar es deshacerme de los michelines. Por otro lado estoy más que feliz con el culito que se me está formando, obra y gracia de las sentadillas con pica.


Con 31 tengo claro que no voy a ser un fisiculturista, pero por lo menos dándole tonicidad a mi leptosomo cuerpo mi autoestima ha dejado de estar en números negativos. Siendo el ejercicio antiestrés y antidepresivo, razones sobran para continuar con el 1, 2, 3.

Antes por ser más flaco que muchas mujeres me sentía acomplejado, pero ahora que por fin el alfeñique está dejando paso al HOMBRE me siento capaz de hacerle el amor a una MUJER. ¿Será que realmente siempre fuí bisexual y no gay? :pensando:

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Anda a cagar, Willy, no te podés quejar
despues pasame tu dieta que no subo un gramo ni por p*ta

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Depende de tu contexto.