Insomnio
 

No sé si sea ansiedad o qué, sin embargo hace días que me veo incapaz de dormir, me siento agotado durante el día pero aun así no soy a dormir. ¿Algún consejo? Creo que empieza a afectar a mi capacidad cognitiva por no hablar de mi forma física, ya que hoy me tiraron al suelo de un leve empujón. Estoy sin energía sin embargo, me acuesto, y soy incapaz de dormir.

No es por el calor, desconozco cual puede ser la causa, quizás demasiados pensamientos intrusivos.