cómo ser empático?
 

Primero que nada no tengo fobia social pero lo pongo aquí porque no sé dónde ponerlo

Por ejemplo cuando veo a alguien triste en vez de sentir su tristeza y pensar qué sentiría yo en su situación empiezo a deducir qué puede haberle puesto triste como: le ha dejado su novio, se le ha muerto la madre, ha sacado malas notas... Pero a pesar de pensar eso no entiendo del todo por qué eso les pone triste, osea quiero decir que lo normal es ponerse triste porque se te haya muerto la madre pero por qué? Es que si no me pasa a mí no lo entiendo, es que acaso tengo que imaginar que me pasa a mí? Aún así imaginármelo no me hace sentir nada.

También cuando las personas se hacen daño los demás se alteran mientras yo lo veo como si se cayese una piedra y no una persona :nolose:
En realidad noto un poquitito como un sentimiento de que yo soy la otra persona pero pasa muy rápido.

No sé cómo explicarme, es que creo que no lo entenderéis porque se lo intenté explicar a una persona y no lo captó. Creo que la gente es muy empática y por tanto no se dan cuenta de cuando son empáticos y cuándo no pero yo sí y me pasa muuuuuuuuuuuuuuuuuy pocas veces.

No creo que nadie lo comprenda, no me gusta no tener empatía, por ejemplo cuando la gente ve una película se imagina que es el protagonista no? Pues yo cuando veo una película es como quien ve correr el agua :nolose:

Y además hay días en los que sí que estoy empático y me gusta porque si no lo estoy es muy confuso todo, la gente me confunde mucho y no entiendo nada y es muy frustrante. A alguien le ha pasado algo así o sabe qué hacer o cómo coño solucionarlo? Debería buscarme unos amigos? Si es así cómo hago para aceptarlos en vez de juzgarlos como hago siempre?



EDITO: Pongo más ejemplos.
Cuando una persona ve un perrito lastimado dice ''pobrecito, debe de estar sufriendo''. Pero cómo saben que está sufriendo? Yo lo sé porque lo han dicho muchas veces y ya doy por hecho que es así. Si por ejemplo dijeran que en vez de sufrir está feliz yo también pensaría que está feliz


O por ejemplo si alguien dice que está triste y yo intento animarlo y me dicen ''gracias por los animos'' como yo sé que se me da mal no entiendo si lo dice en serio o si es ironía y entonces me paso el día preguntándole a la gente si lo que dice va en serio o no... Pero si la ironía es fácil de entender entonces sí que puedo

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Es interesante tu post.

Creo que es un poco dificil explicar a alguien como ser empatico cuando no le ocurre a la otra persona... Ni el modo en el que funciona la empatia...

Cuando dices lo de que si no te pasa a ti no lo entiendes, o que si tienes que imaginartelo... La respuesta muy por encima es que si. Por lo menos a mi no me hace falta que me lo imagine , funciono "automaticamente" sin tener que ponerme a pensar como esto puede hacer daño o no (generalmente). Por ejemplo, en este caso aunque seguramente no lo haga bien empatizo contigo, intento sentir lo que tu sientes y lo llego a conseguir en cierta manera, igual que cuando leo otros post o intento ayudar a alguien.

Yo puedo decir que tengo mucha empatia y no todo es bueno, muchas veces se pasa mal por eso... Pero en tu caso es un poco extraño. Mucha gente tiene poca empatia, y no tiene porque ser malo pero no tener casi nada...

No se darte una solucion, no creo que se resuelva teniendo amigos. Estaria bien saber si tienes algun trastorno de caracter autista (como Asperger) u otros rasgos tuyos.



PD: El tener mucha o poca empatia no es muestra de que una persona sea buena o mala, eso lo hace el conjunto de sus actitudes y sus acciones. En cuanto a lo de que te digan "muchas gracias por los animos", depende de la persona, suele ser una frase casi hecha que se dice cuando alguien te intenta animar, sin ironia, aunque claro, eso depende de la persona, fijandote en sus gestos y su expresion de la cara podria ayudarte.

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pues a mí me pasa eso, si me lo cuentan o lo veo, me imagino que me pasa a mí. eso es lo que me hace sentirme triste o feliz con él.

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Muchas gracias, se supone que tengo autismo de alto funcionamiento.

Respeto a lo de tener amigos lo digo porque antes tenía más amigos y era más empático así que pensé que influía.

Hoy mirando la tele me he dado cuenta que tengo que mirar a la gente a la cara para ser empático porque normalmente miro la ropa o el paisaje y pienso en otras cosas. Cuesta pero funciona, a ver si lo practico en la vida real.

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Entonces es normal que te ocurra eso, no te preocupes.

Si, fijate en la cara, sobretodo si sonrien (estaran contentos) o fruncen el ceño (no les ha sentado bien). De todas formas en las personas que te conocen, familiares , y que sepan que tienes autismo puedes pedirles que te expliquen como se sienten, o como les afecta algo, para acostumbrarte.

Y una cosa mas , por experiencia, muchas veces la gente no expresa lo que siente, es decir, pueden estar sonriendo mientras les ha sentado mal algo. No es culpa tuya si ocurre algo asi o no lo entiendes, es culpa de la persona que no se expresa bien.

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Y otra cosa por ejemplo a veces no entiendo que siente la otra persona porque cuando intento imaginar que soy yo me doy cuenta de que a veces no sé cómo reaccionar a algunas cosas. Por ejemplo si me insulta un amigo puedo no entender si lo hace en broma o en serio y no sé qué pensar o sentir. Si es broma o no se sabe por su cara no?

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Yo considero que siempre hay personas a las cuales no les importan determinados aspecto de la vida ajena, aún cuando se traten de hechos trágicos, y es habitual. En mi opinión simplemente, y sin analizarlo más; pienso que son malas personas. Sin embargo me parece que no es tu caso.

Creo que verdaderamente tu no entiendes tu reacción hacia los sentimientos de los demás, lo cual no quiere decir que seas "malvado".

Recuerdo una vez haber escuchado hablar sobre el síndrome de asperger y refiere mucho a la poca o casi nula interpretación de algunos acontecimientos, y entre ellos están los sentimientos de los demás.

Respuesta: cómo ser empático?
 

pues a mi me pasa lo mismo creo que no soy muy empatico parece que cuando me preocupo por alguien es por compromiso mas que saber como se siente por ejemplo si veo que alguien esta enfermo o se muere no me pongo en su lugar lo digo mas bien porque tengo que hacerlo pero no es algo que sale de mi vamos es como si me importara poco la gente en cambio si me pasa a mi algo si veo que la gente se preocupa por lo que me pasa y lo hacen por que lo sienten o tambien cuando alguien sufre o tiene algun dolor no soy capaz de ver mas alla envidio por ejemplo la empatia de mi madre ella es capaz de ponerse en el lugar de las otras personas y es capaz de comprenderlas, me pregunto yo soy menos humano por eso?

Respuesta: cómo ser empático?
 

Suenas como si te quisieras convencer a ti mismo de que realmente no sientes empatía. Que tengas tantos ejemplos para describir tu "falta de empatía", indica que conoces el concepto bastante bien, ¿no? En base a eso puedes empezar a trabajarlo para funcionar en sociedad. Si quieres, claro.

Lo que tienes que hacer es buscar alguien que te ayude a diagnosticarte, porque en cierta forma pareces un niño que se ha leído la Wikipedia y ahora cree que tiene de todo. Si realmente ya tienes claro que eres asperger(que lo dudo), mejor busca contactarte con personas(sobre todo personas adultas y experimentadas que puedan orientarte) con la misma condición. En el foro hay algunos, pero mejor busca foros de esa temática específica, sería lo mejor.

Respuesta: cómo ser empático?
 

Jeje seguro lo dices por mi avatar. Me han diagnosticado pero bueno.
Pongo ejemplos porque se lo conté a un amigo y el me dijo que no tenia falta de empatia porque seguramente me explique mal. Me sane mejor explicarme a base de ejemplos