por que es imposible dejar se ser quien eres
 

Pues esa es mi duda porque para mi es imposible es que seran los miedos o mi mente esta tan aferrada a comportarse de una forma y aún que no me gusta ser así ahí sigo. Es una ironía.

Se que talvez esto tenga una explicación mas científica y me gustaría compartir opiniones o si alguien logro cambiar que me diga como.

Respuesta: por que es imposible dejar se ser quien eres
 

es un tema complicado... no hay cosa más dificil que la mente humana :)
aunque ya a estas alturas serás siempre así, solo puedes cambiar pequeñas cosas, afortunadamente en 'tema sociales' si puedes cambiar, tan solo con que des continuidad a estar en un grupo de amigos en 1 mes pensarás distinto, lo digo en el sentido de no quiero ser tan timido y lo odio pues haciendo un grupo de amistades se te quitaria esas pequeñas cosas de la personalidad... y más ejemplos claro

yo odiaba mi forma de ser delante de personas sin mirar a los ojos, y haciendolo dia a dia ya me acostumbré...

Respuesta: por que es imposible dejar se ser quien eres
 

Pues puede ser porque gran parte de lo que esta en tu mente es inconsciente, y esas son experiencias del pasado, y esas experiencias te hacen la persona que eres.

Las terapias cognitivo conductuales te ayudan con lo que esta por encima, pero el psicoanálisis te ayuda a ver que es lo que hay en el interior que te hace ser como eres.

Por ejemplo con la FS, una terapia cognitivo conductual busca quitarte el miedo para que socializes, mientras que el psicoanálisis busca que entiendas porque eres como eres, que experiencias te han hecho ser asi, que te des cuenta de que es lo que quieres en la vida.

El psicoanálisis es una terapia larga y las cognitivo conductuales son cortas.

Respuesta: por que es imposible dejar se ser quien eres
 

Me pasa lo mismo en relación con mis obsesiones, (con la correción gramatical por ejemplo), sé que esa ansiedad me está jodiendo la vida, y aun así mi cerebro me exige que siga con esa perfección porque si no "no voy a ser yo" o "voy a perder mi identidad"

Respuesta: por que es imposible dejar se ser quien eres
 

Igual entender porque soy así, no me ayuda nada en cambiar y quitar los miedos que tengo.

Es más práctico y efectivo cambiar la forma de ser sin importar el porqué fui así.

Respuesta: por que es imposible dejar se ser quien eres
 

Podría ser, si crees que te funciona, a muchas personas no les va a funcionar quitar el síntoma, de hecho podrías socializar pero empezar a sentirte vació, o a darte cuenta de que no sabes quien eres y cosas así, al final de cuentas cada caso es diferente.

Respuesta: por que es imposible dejar se ser quien eres
 

Personalmente pienso que el psicoanalisis es bastante negativo por dos razones, la primera es que seguramente saber la razon de porque algo va mal si es muy grave no sirve de nada y segundo porque muchas veces es el psicoanalista quien te va guiando, y si no te acuerdas de lo que es puede que incluso haya un falso recuerdo que no equivale a la realidad.

Yo creo que una persona puede cambiar, no dejar de ser quien es, pero si modificar ciertos aspectos. La mayoria de los comportamientos son costumbres o habitos adquiridos (la mayoria, no todos) desde pequeños o de mayores. El miedo al rechazo y la inseguridad por ejemplo es algo que se ha adquirido con la experiencia. Supongo que si se modifica el pensamiento o se "practica" mas puede superarse. Si de 10 personas a las que conoces 1 te acepta sera bastante mas positivo y tendras menos miedo que si te rechazan todas, aunque solo sea 1.

Respuesta: por que es imposible dejar se ser quien eres
 

Eres uno más del club de la perfección y el control, al cual (¿por desgracia?) también pertenezco.

En cuanto al tema, lo que señalan Joss90 y silencer es lo que me ha parecido más interesante en mucho tiempo de lo que he leído en el foro, pues en relación a la inquietud del autor y lo que se ha señalado, se me viene a la mente el concepto del "falso self", que podría complicar mucho más el determinar que es lo que subyace en la persona.

Ahora bien, yo estoy más a favor del psicoanálisis, estimo que es necesario remontarse al origen, a la historia personal del sujeto y luego establecer sintomatologías, pero claro, una terapia de esa naturaleza podría llevar años (y una buena cantidad de dinero).

Respuesta: por que es imposible dejar se ser quien eres
 

Creo que no me explique, el psicoanálisis parte de que tienes un conflicto inconsciente y ese conflicto tiene que ser resuelto, en realidad el síntoma solo es una señal de que el conflicto ahí esta.

No soy psicoanalista, pero creo que si alguien tiene miedo al rechazo es probable que en la vida haya sido rechazado y dañado, que tenga mas de una idea equivocada sobre si mismo, o que tenga sentimientos negativos, que no tenga claro cual es su personalidad, etc.

Y si es verdad, tal vez con algo cognitivo conductual pierde el miedo al rechazo, pero aparecerá un síntoma nuevo, y se dará cuenta de que a pesar de tener amigos se siente vació, y así nos podemos ir.

Es cuestión de enfoque, el psicoanálisis dice que al quitar el síntoma aparecerá uno nuevo si no resuelves el conflicto mas profundo, al final de cuentas somos seres complejos, y nuestro aparato psíquico es complejo, ves a personas que no tienen problemas para socializar pero aun así son infelices, hay un algo que no los deja ser felices, y ese algo puede ser inconsciente.

Respuesta: por que es imposible dejar se ser quien eres
 

El otro dia escuche sobre los comportamientos masoquistas decia que auqnue en su infancia esas personas lo hubieran pasado mal, humillaciones, desprecios etc sienten apego emocional e incosciente a su pasado , a su infancia, añoranza, por ser pasado simplemente.. y quieren revivir esos momentos, causandoles cierta satisfación y claro, dolor al mismo tiempo..

Todos incoscientemente sentimos ese apego por el pasado, los recuerdos y nuestra infancia, auqnue haya sido algo mala, con miedos, inseguridades, desilusiones, etc.. nuestra identidad se forjo, se fue forjando en el pasado en unas determinadas circunstancias poco a poco dejandonos su imprinting en el cerebro, e nlas neuronas y esa identidad ( auqnue no la queramos) sale cosntantemente a flote en este presente identificandonos irremediablemente con ella y resulte dificil dejarla y despegarse de ella completamente .. hacer un formateo del disco duro y empezar a crear otra nueva.. otro imprinting, identidad

Neuronas y emociones trenzaron sus numerosas conexiones haciendose inseparables, pareciera que para siempre.. ciertas circustancias revividas, repetidas en el pasado hacen que se disparen automaticamente emociones( de miedo) al instante al estar asociadas.. al igual supongo que ciertas emociones traen a la luz recuerdos automaticamente

Respuesta: por que es imposible dejar se ser quien eres
 

...........

Respuesta: por que es imposible dejar se ser quien eres
 

Como dicen arriba, el psicoanálisis me parece que es lo único que te puede ayudar de base para cambiar tu personalidad, en cambio la rama cognitiva conductual cambia mas a nivel superficial! Pero parece ser como que la gente solo podria elegir una sola! Cuando en realidad se pueden hacer las dos, con el psicoanalisis podemos ir buscando causas y lo mas probable que al descubrirlas se puede solucionar elaborando la situacion y despues si siguen habiendo cosas que te cueste solucionar podes ir por otras corrientes.
Otra cosa, la repetición, al igual que la gastritis, ansiedad, eritrofobia, entre otros, son sintomas! Por lo que no dejar de ser, implica una repeticion de ser de una forma lo cual es un sintoma, por ende tiene una "funcion"!

Respuesta: por que es imposible dejar se ser quien eres
 

No es imposible. Eso es lo que tú crees.

Respuesta: por que es imposible dejar se ser quien eres
 

ojala fuera otra persona.

Respuesta: por que es imposible dejar se ser quien eres
 

en ello estoy, quiero cambiar en algunas cosas, por ejemplo con las mujeres, hasta ahora solo veía culo y tetas, pero quiero ver algo mas que eso, lno sé, la personalidad :pensando:

Respuesta: por que es imposible dejar se ser quien eres
 

Yo creo que todos cambiamos, aunque no nos demos cuenta. Todos los días vivimos experiencias y gracias a ellas cambiamos. El problema no está en no poder cambiar, sino en que queremos cambiar ciertas cosas pero mantener otras, porque pensamos que si cambiamos demasiadas cosas perderemos en gran medida nuestra "esencia", o quizás nuestra relación con los demás. Pero es un error. Solo cambia el que está dispuesto a cambiar, a vivir experiencias nuevas y a relacionarse con el mundo. Evidentemente no se puede cambiar la personalidad de la noche a la mañana. Es un proceso lento pero es un proceso que seguro merece la pena.

Respuesta: por que es imposible dejar se ser quien eres
 

En lo personal no me siento a gusto siendo otra persona, claro que es posible ser otra persona, pero cuando me lo propongo el chiste no me dura más de 2 o 3 dias, seria agotador tener que vivir con esa presión todos los dias, y por otro lado no lo haria, porque a medida que los años van pasando me doy cuenta que mi personalidad se va afirmando, asi que si volviera intentar hacer algo así pienso que seria como tirar a la basura todo lo aprendido.
Asi que no convendria pues dentro de ese aprendizaje hay elementos positivos que me ayudan a sentirme satisfecha y plena.
Y no solo es eso, tiene que ver las emociones, no me siento muy bien siendo quien no soy por eso cuando pienso en cambiar me fijo en las actitudes o en hábitos digamos que ese es el límite.

Respuesta: por que es imposible dejar se ser quien eres
 

Porque el objetivo del cerebro es asegurarse de que sobrevivas, no de que seas feliz.
La parte del cerebro que se encarga del miedo esta por encima de todos los demas sistemas conscientes y va a hacer todo lo posible para que no te enfrentes a tus temores sino para que huyas de ellos porque asi es mas probable que sobrevivas.
Pero muchas veces en el cerebro se cruzan los cables y activa el temor frente a cosas que no son peligrosas y hasta que no tengas suficientes memorias que sirvan como evidencia de que no hay peligro el cerebro sigue haciendo todo lo posible para que no corras riesgos y no sirve de nada leerlo o que te lo cuenten, porque el cerebro no es tonto y sabe que podrian ser mentiras asi que lo unico que vale es la experiencia personal

Respuesta: por que es imposible dejar se ser quien eres
 

Con el psicoanálisis descubres que es lo que está mal, pero como herramienta para ayudar a cambiar a la persona no sé que tanto servirá, tengo entendido que "solamente" establece pautas para determinar el origen de su padecimiento, pero si llega a abrir una herida, la única forma de cerrarla es con terapia cognitiva conductual.

Ahora si estoy de acuerdo con Joss90 en que aplicar únicamente la TCC puede desligarlo de un padecimiento, pero sobrevendrá otro síntoma. En el caso de un fóbico puedes desligarlo de lo que teme, pero al quitarle el temor se va a angustiar, por lo que, estimo, necesita también del psicoanálisis para su caso.

En cuanto a la repetición, me falta ahondar mucho en ese tema, pero no sé que tanto tendrá de síntoma, pues por lo general nuestea vida esta per sé constituida por repeticiones, pero como he dicho, debo interiorizarme más en ello.

Respuesta: por que es imposible dejar se ser quien eres
 

No es para nada imposible amigo. Los miedos tienen una razón evolutiva. Nuestro sistema límbico ha aprendido a adaptarse según ciertas situaciones que se nos presentan como es el caso de los miedos, y los objetos de esos miedo los identifica como un peligro para nuestras vidas así no lo sean.

Si una persona se ahogo en alguna ocasión y durante mucho tiempo en sus pensamientos se estuvo diciendo que no es seguro nadar, seguro que con el tiempo va a generar una fobia con el nado. Igual pasa con la fobia social. Si desde pequeños nuestros padres o una persona (cada caso es aislado) esta desaprobando constantemente cada cosa que hacemos y nos ensimismamos al pensar que participar en situaciones sociales no es cómodo para nosotros, pues nuestro cuerpo va a sobre reaccionar evitándolas y se adaptara a ello.

Cambiar eso es cuestión de entrenamiento y de enseñarle a nuestro cuerpo que no es algo peligroso hacerlo. El problema es que no es algo tan fácil como suena, pero si que es posible. :pensando: