Aprendiendo a ser felices
 

¿Se puede aprender a ser más feliz?

En el enlace podréis encontrar un documento elaborado con 5 videos y una entrevista, a partir del programa Redes de TVE".

http://enrike45.wordpress.com/2006/12/3 ... r-felices/

Si os gusta, por favor, contestadme porque puedo facilitaros otros documentos de este estilo.

Están muy bien los videos, si pones más los veré con mucho interés.
Gracias enrike45 por tus aportaciones.

Muy buenos los videos de Psicología positiva y la entrevista con Martin Seligman. A partir de ahora no sólo asociaré a Seligman con los apuntes sobre la indefensión aprendida (cómo causa de la depresión) , sino también con las tres elementos de la felicidad: placer (endorfinas :arrow: dopamina), compromiso (atención :arrow: flujo) y vida significativa (inteligencia :arrow: comunidad).

Con tu permiso, voy a poner el enlace a tu blog en el foro de alumnos de psicología.

saludos.

PD: Me encanta redes, pero no os parece que el Punset interrumpe demasiado a sus entrevistados?, no sé a mí, a veces, me pone nerviosa eso.

Pues dentro de poco voy a terminar un nuevo documento de Redes. Si queréis puedo poner más. Peor necesito vuestra la opinión de más gente.

Gracias a ti por leerlo.

Enrike45 comentarte que puse el link en el foro de alumnos de Emoción y Motivación de 3º Psicología UNED

Me hago cargo del esfuerzo que supone bajarte el video del Emule y colgarlo en YouTube así que te agradezco doble el que me lo hayas facilitado, pq la información que nos da es sencillamente estupenda. De lo mejor, que he encontrado.

Muchas gracias, y desearte un feliz año 2007.

Lo hago con mucho gusto. Deseo dar a conocer estos problemas que dan infelicidad a mucha gente (más de las que pensamos). Sigo buscando más documentación.

Yo también puedo decir que disfruté mucho el programa, me lo vi uno detrás del otro. Realmente a pesar de la corta duración ofrece información que es interesante revisar y reflexionar. Ya el hecho de intentar ir mucho más allá del "pon una cara feliz" se agradece.