No puedo dormir
Pues eso, duermo ocho horas diarias pero aún así al día siguiente tengo sueño y no me deja ser persona, con lo que ya me cuesta socializar siendo esquizoide y teniendo anseidad social con el sueño no puedo hacerlo. Debo dormir más pero no puedo, estoy todo el día con sueño y luego llego a casa y se me pasa wtf. Ademñas los fines de semana me despeirto a la misma hora de siempre y no aprovecho.
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Respuesta: No puedo dormir
Haz ejercicio, eso te activa. Te dan ganas de hacer mas cosas, ademas que duermes mejor. Yo solia hacer 30 mins o una hora cada 2 dias y al levantarme me sentia bien, como fresco jaja .
No sé, podrias intentar :) |
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