Obesisones?? A alguien le pasa
 

Me presento ya que soy nueva en el foro y os cuento un poco mi caso a ver si alguien puede darme su opinión, consejo, etc... Estoy tratada por depresión post-parto que parece que va remitiendo aunque hará más o menos un año tiendo a generarme ansiedad y lo que no puedo parar de hacer es buscar información por internet. La primera vez hará un año estaba leyendo un libro en el que el protagonista se vuelve "loco" y pensé que me podía pasar a mi, buscando buscando di con la palabra esquizofrenia y casi llegu´çe a asimilar los síntomas, poco a poco remitieron pero pasé un mes verdaderamente mal.
La segunda hace más o menos 2 semanas, estando en la oficina pensé: hay algo que me molesta? Sí, me di cuenta que era el click del mouse de mi compañero. Desde entonces es como una obsesión, no puedo ni trabajar al escuchar el clik clik y no me puedo concentrar. Entonces me puse a mirar por internet (como casi siempre hago) y di con la palabra misofonía (algo así como fobia a los sonidos) , desde entonces vivo todo el día angustiada, no solo el clik del mouse si no cualquier ruido que sea leve. Por ejemplo el respirar de mi pareja (he leído que esto pasa), etc, etc. Realmente puedo estar en este caso, como puedo paliar la ansiedad? Tengo TOC? Ayudaaaa

Respuesta: Obesisones?? A alguien le pasa
 

El trastorno obsesivo compulsivo es algo mucho más profundo que el hecho que te moleste un simple sonido de clicks o una respiración (no digo que no lo puedas tener, es sólo que lo que tienes es un pequeño rasgo inicial para un diagnóstico acertado). Pero no me malinterpretes, eso no significa que tu problema no tenga importancia. Puedes asistir a un psicólogo que sea experto en sicoanálisis y a través de una catarsis investigar que parte de subconciente es activada cuado oyes ese tipo de estímulo que para ti resulta negativo, estresante y productor de ansiedad.
Es muy posible que tu depresión post parto sea un factr de relevancia en tu caso, pero repito, eso solo lo determinara un examen más exhaustivo en tu psique
Por otro lado, no llenes tu cabeza con pensamientos obsesivos que te hagan creer que estas loca. Ejemplo, si comienzas a mentalizarte que oyes y ves cosas ten por seguro que con el tiempo empezarás a ver y oir cosas, porque así lo procesa tu cerebro
Un saludo y te deseo suerte recomendándote que te dirigía a un profesional de la psicología