¿Mala época o TOC?
 

Buenas,como estáis?.Llevo padeciendo este transtorno hace 3 años o así y ahora me vuelvo a encontrar otra vez mal.He aprendido a lidiar con las obsesiones pero nunca he conseguido subir mi autoestima.Hace 3 semanas y medias rompí la relación con mi novia tras mas de 3 años y medio,mi cabeza me empezó a culpar a mí de que fue mi culpa,no estaba con ella como antes,fue culpa del TOC,a pesar que fue ella la que hizo una cosa que nunca hubiese perdonado y le di otra oportunidad..Ahora estoy mejor sobre ese tema aunque sigue "doliendo" y mi cabeza aprovecha para comparar cualquier chica con mi ex y para decirme que cualquier persona que encuentre ella será mejor que yo.Me he metido en varias redes sociales para conocer gente,solo busco amistad pero apenas nadie me contesta y eso me hace sentir como "feo" y poco sociable y eso a la vez me hace mirarme en el espejo y verme mal.Tengo amigos,salgo,entro,etc pero tengo un sentimiento de vacío y soledad que nadie puede entender.No tengo termino medio, o me levanto un día contento y pienso que va a ser todo genial o como hoy que siento que estoy tocando fondo...Cuando estoy con gente me siento entretenido y apenas pienso en todo esto pero es llegar a mi casa y las paredes se me echan encima.¿Lo veis todo tan negativo?¿Es una mala racha o es una obsesión?.Un saludo y gracias!

Respuesta: ¿Mala época o TOC?
 

Hola, siempre me alegra saber de ti, aunque siento que no haya salido bien la relación, pero... la vida es así, hay veces que las relaciones funcionan y otras no, y si no funcionan cuanto antes nos demos cuenta mejor.
Está claro que romper una relación de años afecta a todo el mundo, es una época mala, y es muy habitual que el toc aproveche esos momentos de debilidad para meter la cabecilla. Tienes que tener cuidado y en cuanto notes que te puedes estar obsesionando utilizar todos los recursos que ya tienes para que no te afecte demasiado. Un abrazo.

Respuesta: ¿Mala época o TOC?
 

Muchas gracias pepe por ayudar como siempre.Pues si la verdad que es un momento duro porque son muchos recuerdos,etc pero bueno poco a poco voy estando mejor.El problema es que me cuesta relacionarme con la gente y mi cabeza eso lo utiliza como que "valgo" poco,soy feo,etc..

PD: Ya no existe el chat de la página para hablar en privado?

Respuesta: ¿Mala época o TOC?
 

No ya no tenemos chat en la página, pero algunos estamos utilizando este:

http://www.chat-internacional.com/phpfreechat-1.7/