no puedo llevar vida de adulta
 

Tengo trastorno de la personalidad por evitación. No sin mucho esfuerzo, he conseguido bastantes logros. Pero lo paso fatal cuando no hay gente en mi casa porque me imagino independizada y me da los siete males.
Ayer tenia que ir a otra ciudad a una entrevista.. y eso que era ir y venir en el mismo día, pero no pude, porque me imaginaba viviendo allí, viviendo sin mis padres, y me pongo mala.

veo lo que me espera de mi futuro, y es tan desolador y tan duro, veo que quiero hacer cosas y no puedo hacerlo, y encima no puedo ni cambiar mi vida ni acabar con ella, asi que es una agonía.
No puedo ni viajar, ni hacer otras cosas fuera de que sea mi entorno, quedarme sola es un infierno.. y con esto de la entrevista me ha terminado de hundir, y no puedo dejar de pensar en otra cosa.

mi psico dice que para avanzar tengo que sufrir, pero es demasiado duro todo y veo que aunque me enfrento a cosas o no avanzo o si avanzo es pa dar dos pasitos pa atrás luego

que hago??

Respuesta: no puedo llevar vida de adulta
 

Pero porqué siempre pensamos en lo peor, que no vamos a poder? porque anticipamos el futuro de esta manera? No!!! visualizate que tu puedes, deja esos pensamientos, eres más fuerte de lo que tu crees, cree más en ti. Enfrentándote a las cosas ya es un paso aunque no salga bien, otra vez saldrá mejor.

Respuesta: no puedo llevar vida de adulta
 

ya, pero que hacer cuando te da un ataque de pánico cuando te vas a enfrentar?
cuando quieres mentalizarte y ves que no puedes? que es algo real que no puedes?

Respuesta: no puedo llevar vida de adulta
 

Pfff yo te diría que el problema de los evitativos está fundamentalmente en nuestra cabeza. Es una continua lucha contra la naturaleza de nuestra mente.

Que, precisamente no es algo real, no es real el peligro que montas en tu cabeza para surja el pánico.

Respuesta: no puedo llevar vida de adulta
 

entiendo lo que sucede dependes mucho de tus padres y me ocurre lo mismo, yo no podria estar sin ellos la verdad es dificil llevar una vida de adulto llegar a ser totalmente independiente

Respuesta: no puedo llevar vida de adulta
 

Pues yo me enfrento, y hago las cosas y sufro, y como si nada...La misma mierda siempre.

Me siento como tú en el sentido de que no me veo llevando una vida normal, porque no lo veo posible en mi caso. Para eso necesitaría AÑOS de exposición y acondicionamiento social.

¿De qué vale la pena hacer algo si el resultado va a ser el mismo? No hay aliciente ninguno en volverlo a intentar. Yo ya estoy harto. Y aun así sigo al pie del cañón, casi como inercia.