Siento que debo justificar mis acciones
 

Uno de mis mas grandes problemas que tengo es que siento que seré juzgado por las acciones que tome, por ello siento que debo justificar mis acciones a alguien (a quien o quienes no lo sé)

Es decir cuando hago algo siento que alguien me preguntará en un futuro cercano porqué lo hice o cómo lo hice y siento que si no lo hago perfecto o no tomé la opción adecuada quedaré mal con esa(s) persona(s) y tan solo pensar que quedaré mal con esa persona me hace sentir mal y eso hace que muchas veces deje de hacer cosas.

Respuesta: Siento que debo justificar mis acciones
 

Pues te daré la respuesta que esperas:

No tienes que justificar tus acciones con los demás.

Ríndele cuentas a ti mismo de lo que hagas, y como lo hagas...

Respuesta: Siento que debo justificar mis acciones
 

Me pasa igual, sentirse cohibido y no experimentar por el miedo obsesivo.
Pero aunque nunca obraras mal, siempre habría alguien que no tendría la misma percepción que tu.

Sentimos y pensamos demasiado, otros parece que no lo hagan...