Vacio y depresión
 

Me gustaria empezar desde el principio, hace unos años mi medico me recomendo ir con urgencia al psiquiatra, me mencionó algo llamado TLP (transtorno limitrofe de la personalidad).
Bueno, yo con curiosidad comenze a buscar información en relación, tengo que admitir que muchas cosas tuvieron sentido.
La cosa es, yo no fui al siquiatra en ese entonces... la sola idea de tener que "hablar" con alguien sobre un tema personal me parecia increiblemente aterrador.
Por consiguiente, no tengo ningun "diagnostico".

Por otro lado, recientemente comenze a asistir a un psiquiatra, en donde no logro hablar nada realmente personal... simplemente las palabras no me salen, mi cuerpo tiembla y las ideas se quedan estancadas en mi mente, como siempre a sido. Sin embargo, recibo medicación para la ansiedad social, depresion... calmantes, y otros. No puedo decir que me ayuden demasiado... aun no logro salir de mi casa, ni siquiera logro salir a hacer compras al frente de mi casa.

Comenze a fumar, no funciono para nada y lo deje.
Y aqui me encuentro... no deprimido realmente, si no que cansado... automutilarme no funciona, el alcohol, el cigarrillo... nada funciona. Soy demasiado cobarde como para suicidarme, mas lo he imaginado miles de veces...
Tengo curiosidad si alguien mas se siente igual... en donde tanto vivir como morir carece de sentido.

Respuesta: Vacio y depresión
 

Hola! La vida es una montaña, a veces estas abajo y otras en la cima. Yo he pasado por dos momentos realmente malos en mi vida que fueron a los 13 años cuando fallecio mi hermano por un puto cancer y en ese momento pense en suicidarme, pero no paso mas de pensamientos aislados y siempre pense en mi familia y rl daño que les haria. Despues segui bien pero siempre fui timida. Lo que me ayudaba a descargarme mucho era escribir lo que pensaba y me pasaba y asi me descargaba. Sabia q deberia ir a un psicologo pero no me animaba. Entre a la facultad y fue al principio duro porq era una situacion nueva y gente nueva. Por suerte conoci gente maravillosa. Pero en este año cursando 3° año surgio un problema q se me fue dr las manos: los examenes orales. Me senti sobrepasada y pensaba en eso y sentia que era algo q nunca podria hacer y en un oral en clase no pude ni pasar porq me dio un ataque de panico. En ese tiempo estaba super hipocondriaca y para mi estaba teniendo un ataque cardiaco, desmayo, vomjito y todo lo que se te pueda ocurrir. Llegue a casa casi llorando y vino un medico porq me sentia supermal y me dice no tenes nada solo necesitas ir al psicologo y ahi empece. Tambien empece a leer los libros de Rafael Santandreu" El arte de no amargarse la vida" y poco a poco fui subiendo la montaña. En diciembre pase a un examen oral y estaba un poco nerviosa pero normal. Y pase y me fue barbaro y la verdad que despues me senti super feliz!!!! Yo con la psicologa tampoco soy muy abierta. Despues de 4 meses empece a contarle temas familiares que me atormentan. No sientas q le tenes que contar todo junto anda paso a paso
Recomendaciones: escribe lo que te pasa, a mi me ha ayudado mucho
Si el psicologo no te convence cambia a otro, hay muchas ramas de ka psicologia y muchos metodos. Capas que el que usa tu psicologo no sea la adecuada. Mi psicologa usa la psicologia cognitiva que para mi es la mejor
No te des por vencido!! Mucha gente lo ha superado y es posible. Se que no es facil pero se puede, en el camino tenes recaidas pero cada vez q tenes una cuando mejorar estas cada vez mejor

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A mi me sirvio un tiempo el psicologo porque ellos te ayudan a salir de casa poniendote retos semanales... yo no salía de casa ni a comprar el pan. Nada, no salia nunca sola y una psicologa me ayudo en eso.

Los antidepresivos nunca me funcionaron, lo que si me funcionaba para la ansiedad eran los ansioliticos, algunos son bastante buenos.

Ahora mi depresion aumento y casi no salgo!! no quiero hacer nada!!!

Solo quiero que sepas que si he sentido todo eso... que el psicologo puede ayudar hasta cierto punto porque si la fobia o depresion es muy fuerte volvemos a recaer


saludos : )

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La vida en sí misma es un sin sentido, lo q hay q hacer es tratar de darle un sentido constantemente.

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Completamente de acuerdo. En esto estoy ahora tras bastante tiempo.

V:

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Si en tu vida no encuentras la verdad....¿Es mejor creer en mentiras?.