Vegetarianismo contra la depresión y los cambios de humor
 

Hola!
He oído y leído bastante sobre el tema, se dice que cuando comes carne estás comiendo las hormonas que desprendió el animal mientras moría y te afectan.

Y la verdad, es que es bastante posible...
Desde que empecé a ser vegetariana tengo más chispa, no sé si es por el hecho de no comer "sufrimiento" o por llevar mi vida acorde con mi ética.
También hay que contar que la digestión de la carne te aporta muchas toxinas a tu cuerpo y hace que estés más cansado.

Pero bueno, no sé, ¿qué pensáis vosotros?

PD: Los vegetales tienen proteínas!
PD2: Si tenéis que decir algo sobre la alimentación vegetariana no faltéis al respeto plis, que estoy acostumbrada pero cansa xD

:beso:

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Había escuchado algo al respecto, que la carne de los animales que han sido confinados a espacios mínimos y sometidos a estrés constante es diferente (y por lo tanto dañina) a la carne de los que han crecido libres, bien puede ser el "sufrimiento" que mencionas.

Mi motivo principal para ser vegetariano es justamente no ser parte de la crueldad y el maltrato hacia los animales, y aunque fuesen criados en condiciones aceptables creo que aún así no comería carne por respeto a su vida y su derecho a existir.

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Te felicito limoncello, yo también quiero volverme vegatariano, voy poco a poco, ya he disminuido bastante mi consumo de carne pero todavía me falta, principalmente porque de momento dependo económicamente de mi familia y bueno, ellos compran la comida...

Yo también lo estoy dejando por esa razón, me gusta tu forma de pensar :bien:

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Qué bien! No estoy sola! jjajaaa
Yo también lo dejé por la crueldad animal, pero luego con el tiempo también te vas dando cuenta de que es más saludable, porque siempre esta el pesado que te critica y tienes que responderle con un argumento contundente, y como normalmente a esta gente los animales les dan igual, tienes que contraatacar con la alimentación.

Y touma, mi hermana también dependía de la economía familiar cuando se volvió vegetariana (hace ya cinco años), y en realidad, comer vegetariano es muy barato y fácil, es cuestión de comer lo de siempre pero quitándole la carne o substituirla por hortalizas.
El tofu y todo eso no es demasiado necesario

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no creo q afecte tanto al estado de animo por q hay personas vegetarianas q tb tienen depresion.
es cierto q la carne cambian segun como mueran. pero por lo q yo se, de mis clases de cocina, si nos mencionaron el por q la carne de caza huele tan mal, q es cierto q huele peor q la q no es de caza, y es por q el animal a muerto en la mayoria de los casos en tension con los musculos contraidos, por q logicamente esta huyendo de su depredador y sabe q lo van a matar. eso hace de alguna manera q la carne desprenda un mal olor. eso nos contaron, q es algo habitual.
q ya te afecten sus niveles bajos o altos de serotonina o dopamina, eso no lo se. no lo veo imposible. pero hay mucha gente q come carne q es feliz.

si oi en un documental hace no mucho q la comida basura si puede afectar al etado de animo, seguramente por su baja calidad en nutrientes proteicos y vitaminas, cosas q necesita el cuerpo para estar bien.

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Yo soy vegetariano desde hace 4 años, y la verdad es que cuando no me queda más remedio que comer carne lo paso mal, me siento como si ese animal hubiese muerto y yo al comerlo apruebara su muerte. Y si, no creo que sea algo definitivo contra la depresión, pero te sientes más libre y con menos culpa siendo vegetariano.

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Claro que si, por eso nos comemos los frutos que nos dan con todo su cariño :)

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Claaaro... porque no las cortan, ni las fumigan, ni nada de nada... todo con mucho hamol.
Apruebárame ésta! :sarcastico:

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Lo hacemos porque necesitamos alimentarnos, y de todas formas es mucho mejor eso que matar animales