solución psicológica o filosófica?
 

Opinad, yo sincenramente, no sé, cada persona es un mundo, pero creo que más que pastillas y psicología, es saber vivir con filosofía, destruirte para que al crearte de nuevo seas libre... tratar de encontrar la paz interna y olvidar la ansiedad.
¿Qué opinais que es mejor para la fobia? ¿terapia de choque? ¿lucha nihilista? ¿pastillas y psicologos (sin asociar lo uno a lo otro, ni mucho menos? ¿leer filosofía? ¿simple acción? Seguro que teneis vuetra propia teoría, estaría bien conocerla.

¿como salir? proponeD! nos vendrá bien a muchos.

Un saludo

No creo que nadie te de una respuesta clara, si la tuviera... Pero sé lo que quieres decir, cada uno será más partidario de un método que de otro. A mí los medicamentos nunca me han servido, además me fastidia que se modifique mi personalidad de manera química, para mí es una derrota, pero es facil decirlo porque no soy un caso extremo. Yo soy mas partidario de la acción, pero no cualquier forma de acción, claro. Hay ocasiones en que hay que actuar lo máximo posible y pensar bien poquito, y que salga lo que salga, pero también es muy fácil decirlo. En mi vida me he inclinado a menudo por el deporte, que tiene grandes beneficios psicológicos, ya sabes, endorfinas y todo eso, pero al final acabo hartándome pues tiendo a sobreentrenar, ademas lo practico yo solo pues me horroriza adaptarme a los demás... Tambíen -debo reconocerlo- he recurrido a menudo al alcohol, y más de una vez me ha servido, pero la mayoría de veces solo sirve para acabar haciendo una cagada suprema.
En cuanto ha métodos procedentes de oriente y de pseudoreligiones, que decir, no creo en ello, y lo he intentado, pero no trago, tengo una vision del mundo claramente cientificista.
O sea que no lo tengo claro, pero he tratado de responder sinceramente a algunos de tus interrogantes dentro del tiempo de que dispongo.

Saludos

Mi humilde opinion en estos momentos (que evolucionara con el tiempo y se ira adaptando a mis experiencias y mis creencias) es que la solucion es muy personal xa cada persona. A mi me ayuda muxo tanto la medicacion, la terapia y ultimamente he descubierto la filosofia y tambien me esta ayudando muxo. Sin olvidar la accion pura y dura. Haciendo es como se ve que pasa y se aprende muxo de ello.

Muxos miedos se desmontan al ver que pasa.


Un saludo

Re: solución psicológica o filosófica?
 

Si tengo que leer también prefiero la filosofía, es mas clara y se pueden dar más en situaciones cotidianas, que las patologías dadas en psicología.

Hay un libro que defiende a rajatablas el asesoramiento filosófico que es Más Platón y menos Prosac, pero a mi entender no es la solución cerrada, ya que muchos filosofos vivieron una vida de tormentos y angustia. Y Lou Marinoff la menciona como una solución final, dando ejemplos.

En fin por gusto prefiero leer filosofía. Por soluciones pueden ser util los dos tipos de asesoramiento, aunque prefiero el psicologico ya que la historia tiene mucho que ver con mi ser y mis reacciones y es bueno sacar a luz lo que molesta.