Que razón tengo de vivir si estoy sola..
 

Necesito desahogarme siento tanto dolor, soledad, impotencia..

Quisiera terminar esto ya, que razones tengo para seguir viviendo? Mi familia (Padres e hermana) me aíslan me abandonan. Los oigo decir que no se van arrastrar conmigo, que no hago nada de aprovecho, me paso los días encerrada en casa como una vieja, que me voy a volver una tonta, ningún chico me va a querer, que si continuo así me van a internar en un hospital psiquiátrico. En fin un montón de cosas que duelen en el alma. No necesito que se arrastren conmigo como dicen, solo quiero que respeten mi dolor mis no ganas de seguir adelante y que respeten esta persona que soy ahora. Que me comprendan, me apoyen, un abrazo algo que me de afecto y sentirme querida, pero no es así me aíslan y me critican a mis espaldas

Me siento muy sola y ya no sé si es un pensamiento o es la cruda realidad. Aun me da menos ganas de seguir adelante ya no sé quién soy ni porque estoy en este mundo. Esta enfermedad es horrible

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Hola.

No es la realidad, es como tu percibes las cosas, debes de sacar fuerzas, llora lo que necesites y lamentate, pero no te rindas... Osea, creo que eres joven, debes saber que tienes que alejarte de las personas toxicas, y veras como sale el sol.

Analiza lo que te digo, no seas derrotista, además ten en cuenta que una pareja no te soluciona la vida, no necesitas un hombre, lo que necesitas es conseguir respetarte a ti misma, y eso lo conseguirás si te enfrentas a ti misma y vas venciendo tus miedos y sobre todo defendiéndote.

Y pare ello, debes empezar poco a poco, metas pequeñas...

Mucho animo.

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joder si ni siquiera tu familia te apoya, quien lo va a hacer.

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Perdona, pero no es el fin del mundo que tu familia no te apoye, nos tenemos a nosotros mismos...

Ese cuento de que la familia es lo mas importante... es eso un cuento, lo mas importante que hay en nuestras vidas, somos nosotros mismos...

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no te rindas yo se lo que es sentirse asi solo sin nadie que te apoye o te entienda pero siempre hay un amigo alguien que sabe quien eres y te valora a veces esos amigos son mas familia que nuestros padres o hermanos, pero igual es muy doloroso, yo por ejemplo hoy me senti asi con impotencia bronca hasta me pelie con mi hermana siento que no me valoran que yo ayudo hago cosas en mi casa pero como me pasa esto de la fobia no me comprenden creo que solo el que le pasa puede entenderlo, yo si no fuera tan cobarde quiza ya hubiese acabado con mi vida hay días demasiado dolorosos, que la soledad se hace imsoportable solo queda la esperanza de que algun día las cosas mejoraran y solo queda seguir por eso. yo creo que lo que me mantiene vivo son mis proyectos mis sueños.

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Intenta buscar algo por lo que despertarte cada mañana. Algo que te guste, o algo que quieras hacer. Ponerte metas y conseguirlar o esforzarte por ello te dará motivación para seguir.

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Se muy bien lo que es, que tu familia te de de lado, te critique y te juzgue, pero has de pensar en que tu vida es tuya y lo que hagas con ella solo te debe importar a ti.

Hablando mal y claro, la depresión es una mierda y solo el que a pasado o esta pasando por ella sabe lo difícil que es el día a día.

Pero no estas sola, hay mas gente aparte de tu familia, que seguro que están dispuestos a escucharte y a darte todo el apoyo y la ayuda que necesites.

Cuando se tiene esta enfermedad, se te pasan por la mente pensamientos horribles, pero no debes quedártelos para ti.

Escribir es terapéutico o eso dicen, pues escribe lo que haga falta, aqui tienes un buen sitio donde hacerlo.

Intenta buscar el lado bueno de tu vida, y si lo encuentras aferrate a él, para seguir luchando.

:) :) :)

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la verdad es que es muy duro por el momento en que estas pasando te deseo lo mejor ;-)

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Sin duda es muy duro lo que cuentas, cuando la familia no te apoya y en su lugar te critica es horrible, a mi me ha tocado pero no con mi familia completa, solo con algunos miembros...

Debes sacar fuerzas de donde puedas, la soledad nos puede hacer pedazos, sírvete de este u otros foros para desahogarte, platicar, pedir opiniones, pasar el rato... trata de distraerte de lo malo.

Y también empieza a avanzar, si estas enferma cuidate mucho, tu alimentación, ejercicios, medicamento, trata de levantarte y luchar, debes valerte por ti misma, ánimo, tu puedes :bien:

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Quisiera saber que decirte mas que mantente ocupada :s la soledad sin que hacer da ideas oscuras u.u, si de algo ayuda una charla diaria podemos hablar.

Fuera de eso no se como motivarte, tengo el mismo problema exacto que tu, si no tendre hijos y familia me he vuelto algo nihilista :s

Un saludo, hold in there

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estoy igual que tu justo ahora xd
cuando venia de la universidad pensaba ... buscaba el porque seguia viviendo si no tengo nada ni a nadie xd

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Muchas gracias Kasha, tu mensaje me ha llegado! mi peor miedo es la soledad

eso mismo pense ayer pero muchos de aqui ayudan, nos necesitamos a unos a otros

Me ha gustado tu mensaje

Gracias Andy! Veo que no soy la única que esta en la misma situación, siempre hay esa esperanza de que algún dia todo va a mejorar
Gracias!! :D Si necesito algo que me motive y empezar bien el dia, lo voy a buscar en mi interior aunque mas o menos ya se lo que quiero

Muchas gracias!

Gracias Touma!! esa es la clave, ojala pueda seguir adelante y coger fuerzas de nuevo

Gracias Alighieri, bueno de momento he retomado un libro que me gustaba mucho y lo deje a medias, estoy encantada de hablar con cada uno de vosotros



Razor estoy igual que tu justo ahora xd
cuando venia de la universidad pensaba ... buscaba el porque seguia viviendo si no tengo nada ni a nadie xd

Tienes suerte de tener una rútina cada dia, yo hecho mucho de menos estudiar y quiero volver a retomar lo que me gustaba. Si vas a la universidad es porque luchas por tu futuro y tu sueño, pienso que si tienes algo por lo que vivir como todos a veces la oscuridad nos nubla la vista. Gracias Razor ^^

Muchas gracias por vuestros ánimo y apoyo!
Hoy estoy mejor, aunque es verdad que lo que me criticaron ayer me dolió mucho y hizo que volvería a caer y estar desganada. Es horrible este sentimiento de abandono por parte de ellos, como si no importara lo que me sucede como si esto fuera una tontería, nunca tuve el apoyo de mi familia ni siquiera en mi etapa adolescente que allí yo no padecía depresión pero si tienes tus bajones y problemas de adolescente por así decirlo. Gracias a cada uno de vuestros comentarios hoy estoy más animada y solo me queda avanzar volver con pequeñas metas. Pienso que si hay algo por lo que luchar, por tus sueños, si esto terminara entonces nunca sabría lo que hubiera sido o pasado. Ayer estaba tan mal que me vinieron muchos pensamientos negativos con dolores de cabeza y lágrimas solo ganas de llorar y estar en ese momento de soledad.

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Oye, si quieres podemos platicar al menos 3 dias a la semana, ahorita no tengo empleo por miedos que tengo, quiza nos podamos apoyar. Mandame un mensaje si te gustaria platicar de nuestro dia a dia.

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Te entiendo perfecto,a mi mi familia me apoya,pero como es normal,mis hermanos están haciendo su vida,con planes de irse de casa,mis papás se hacen mayores,y a veces siento ansiedad de saber que pasará conmigo.
Quizá soy muy optimista,porque pienso que poco a poco lograre tener una vida mejor,más independiente etc,si pienso demasiado a futuro me da mucho miedo,por eso prefiero pensar en el día de hoy,y tratar de trabajar para por lo menos no terminar sin un techo y comida...
Es complicado que la demás gente(aunque sean de la familia)entiendan,al no ser algo que físicamente se note,ellos piensan que no es para tanto,que solo nos hacemos las víctimas,y que solo hace falta que "le echemos ganas" :cabezazo:
Pero no hay que darnos por vencidos,que sea difícil no quiere decir que sea imposible seguir adelante.

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Mira, yo estoy más o menos en tu misma situación en cuanto a la familia. Solo tengo relación con mi madre y mi abuela. A mi padre llevo 8 años sin verle porque es una persona tóxica que solo hace daño a todo el que esté cerca de el. Mi familia, tanto como por su parte como por la de mi madre, me tienen de oveja negra porque le odian, y hicieron la negra por ello. Conclusión: La familia por muy familia que sea, si es tóxica y no te quiere, cuanto más lejos mejor.

Si te sientes mal, llora, si sientes necesidad de estar encerrada, encierrate (yo tampoco salgo de casa nunca, puedo tirarme más de un mes sin salir), y no te preocupes, porque no estás para que te internen en un hospital psiquiátrico. Y por los chicos, no te preocupes. Hay millones en el mundo, ya aparecerá alguno que merezca la pena y te querrá tal y como eres.

Simplemente ignora ese tipo de comentarios, sigue intentando que entiendan cómo te sientes, y si siguen sin mostrarte ese afecto que necesitas, olvidate de ellos, porque no es bueno estár rodeada de gente que no te quiere.

Intenta buscar ayuda, aunque sea poco a poco, para salir de esa situación. Cuesta, pero merecerá la pena. Hazlo por tí misma, por estar bien, hazlo porque te quieres a ti misma.

Y no pienses que no hay razones para vivir, porque las hay, muchisimas. No te des por vencida nunca. Lucha, por favor.

Respuesta: Que razón tengo de vivir si estoy sola..
 

¡¡Tienes, TODA LA RAZÓN DEL MUNDO, para vivir y ser felíz!!!
Si ya has probado muchas cosas y no consigues salir de ese mundo tenebroso, en el cual te encuentras.

Mi consejo, de rodillas en tu cuarto, a solas, dile: "Jesús, no te conozco, pero un forista dice que si te conoce y, me ha enviado a ti; acá estoy, sáname por favor; dale sentido a mi vida; dame la alegría de vivir, espero en ti, gracias. Nada más, luego, “Espera, ten valor y firme corazón, espera en el Señor” Sal. 27, 14.

Escucha este tema de un hermano, estoy seguro que te va a ayudar, estoy seguro:
No sé qué denominación estés o si eres creyente o no; yo soy Cristiano Católico, te invito a que visites a la Parroquia de tu barrio, estoy seguro que habrá un Grupo de Jóvenes, intégrate; rompe, en el nombre de Jesús, esa cadena que te tiene atada y, te impide salir, ser tú, tienes toda una VIDA por delante, ¡¡ANIMO!!
No voy a poder decirte, como, el Señor se manifestará a ti, no lo sé; lo único que sé, es que él, cumple lo que promete.

Tu hermano amigo y servidor,

Héctor
http://jesucristoenpolitica.blogspot.com/

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Claro podemos hablar, ojalà entre todos podemos salir de esto

Angie

No puedo citarte pero respondo desde aqui, no sé si eres la chica de la foto pero eres muy joven incluso te veo mas pequeña que yo, se me parte el alma una chica tan joven que pase por esto realmente nadie se lo merece. No dejes de ser optimista, me trasmites eso y es bueno, si quieres podemos hablar. Gracias por tu mensaje!

PurpleFairy

Lo he intentado muchas veces hablar con mis padres pero no me comprenden al final pierdes las fuerzas, y solo con ellos sino también con mi hermana. Yo cuando estoy tan mal no salgo para nada es lo que necesito espero estar mejor y poder salir a dar una vuelta. La verdad es que me cuesta ignorar esos comentarios y si vienen de mi familia peor me derrumbo, influye mucho en mi estado de ànimo. Muchas gracias por tu apoyo!

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Paso por algo muy parecido

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Estás en una mala racha. Tu familia, lamentablemente, no es muy inteligente, pero tendrás que ldiiar con ello. Si quieres que ellos cambien contigo, haz otra estrategia. No te muestres triste ni derrotada, ni tampoco te enfades con ellos. Simplemente trata de evolucionar, y cuando te machaquen, muéstrate dolida, pero sigue centrada en ti. Eso les conmoverá y ellos mismso se verán como malas personas.

Tienes que salir ahí fuera y evolucionar. ¿De dónde vas a sacar la energía para hacer eso?

1. Del gradualismo. No vas a hacer un cambio radical, vas a aprender a disfrutar evolucionando. Así dosificarás el esfuerzo.

2. El motor de tu energía tendrán que ser cosas pequeñas, lo cual requerirá que si sueñas y envidias, dejes eso de lado. Encuentra epqueños placeres y líbrate de la ansiedad: come chocolate, mira una película, escucha música, saca al perro, invéntate lo que sea.

3. Ayúdate si tienes opción, a consultas con un psicólogo.

4. Toma 20 mg de citalopram al día. Ve al médico de cabecera y dile que estás deprimida.

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aprende a difrutar al soledad, es mejor que vivir rodeada de gente mala e hipocrita, yo he aprendido a vivir solo, y es mejor.

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Muchas gracias por vuestros mensajes de apoyo! Estoy mejor por asi decir, parece que tengo ganas de salir aunque sea solo a pasear. Ya os contare que tal esta semana :)

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1. Dependes de los demas para encontrar tu propia felicidad, es triste que pienses que no puedes encontrar la felicidad por ti misma.
2.Sola?, no estas sola, sabes a quien tienes?, a ti misma y eso es mas que sufuciente, deberas ser mas fuerte y dejar de esperar que los demas te den algo ya que nadie te lo dara.
3. Siempre tienes la opcion del suicidio, pero solo la toman los perdedores que se autocompadecen de ellos mismos, si no eres capaz de hacer las cosas por ti misma y te tienen que llevar de la manita, mal vamos.
4.La gente que te rodea es un cancer, tienes que cortar todos esos lazos como sea, se que no sera facil pero si te aislan, ya no son utiles son mierda que te frenana, mira te voy ha decir algo, la familia no se le considera por lazos de sangre sino por lazos afectivos verdaderos no hipocritas, es dure ver que tengas una familia de mierda pero existe y es duro
5. Encontra algo que ames de verdad, ya sea un hobie o alguien en tu caso, pero las parejas no se tienen a una determinada edad, tendras que ser paciente, yo nose de esas cosas porque la felicidad esta en uno mismo no en otras personas ajenas pero si tu crees eso lucha por ello.
6. No eres una amargada, estas jodida y estas en un ambiente nocivo para tu salud mental ya esta, si eres joven pues tendras que encontrar una salida para un tiempo largo pero si ya tienes edad para mandarlos a la mierda pues hazlo.

Solo dire suerte, y ojala te sirva de ayuda

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Muchas gracias por tu mensaje! Tengo mucho que aprender aún, valerme por mi misma y no depender de los demás :bien:

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Es curioso conoci a una psicologa en vivo como amistad no como terapia y le comente que aveces vengo a escribir a foros como este y me dice que las personas toxicas somos los que tienen estos problemas que no hay que contaminarse.

A la Bella mujer que escribe el tema. entiendo que te sientas una carga. si tus padres no te dan amor, y apoyo moral buscalo en otro lugar. lo unico que te recomiendo es que luches por mejorar tu mal. que en este caso es la depresion. Como? pues solo tu tienes la respuesta la depresion es un conjunto de pensamientos negativos que provocan sentimientos y emociones tambien negativos. La ventaja es que un pensamiento se puede cambiar.

Aguanta ahi mujer y no estas sola. esta Dios y si no crees en el pues cree en ti misma. Entiendo lo dificil que es llevar una efermedad mental a cuestas.

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:aplauso::reverencia::bien: Nosotros no podemos elegir a quiénes son nuestros familiares, así que si nos fallan, tendremos que armarnos de valor para defendernos nosotros mismos y salir de ese infecto lugar. El parentezco biológico no forma una familia, ni siquiera otorga confianza. Está claro que en casos como éste, quienes te rodean son parte del enemigo, da igual que fueran los que te trajeron a este mundo de mierda. ¡Que les jodan!

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Hola!!

Me gustaría transmitirte mucho ánimo y valor para pasar esta mala época, alegrándome de que te encuentres mejor.

Quizás, según lo que dices, tu familia no sea un buen apoyo, incluso hagan o digan cosas que te afectan negativamente. No obstante, puede haber otras personas de tu familia y/o de tu entorno general, especialmente amistades, que sí te pueden apoyar en los momentos difíciles. Cuando uno se encuentra con ánimo depresivo, tiende a aislarse y a darle vueltas a las cosas, por lo que lo mejor es superar esa inercia durante el día. Hacer esas cosas que te entretienen y te gustan, incluso aunque no las disfrutases como siempre, ya que te ayudaran a mantener un ánimo mejor.

Las advertencias tipo "acabar en un psiquiátrico" están fuera de lugar. Ni estás ni vas a estar en ese punto, en todo caso el de recibir ayuda profesional sin ninguna necesidad de hospitalización si creyeras que es necesario.

Espero que nos vayas contando buenas noticias. Te las mereces.

Un saludo :)

Miquel Izquierdo

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Gracias por vuestro apoyo! Voy mejorando poco a poco, tengo ganas de volver a estar en un punto donde me encuentre bien donde todo vuelva a la normalidad. Hay días que lo tiraría todo por la borda pero tengo esa voz interior que me dice "tú vas a superar-lo, vas a salir de esto". Es una lucha constante con tu cabeza porque tienes algo que sabes que no va bien, hace que el mundo exterior lo veas negro pero sé que no es una realidad. Todo vuestro cariño me llega! Mil gracias

Respuesta: Que razón tengo de vivir si estoy sola..
 

Genial que sigas encontrándote mejor!! Hay días peores y mejores, eso es parte de la vida, sobretodo en momentos difíciles. Lo importante es que, en general, sigas haciendo el tipo de cosas que realmente te ayudan.

Un abrazo :)

Respuesta: Que razón tengo de vivir si estoy sola..
 

Te dare los consejos que me da mi psiquiatra pero tomalos enserio.

Sal de tu casa, ocupa esa mente en otra cosa, tu familia o te critica o apoya pero no te van a consentir la idea de tirarte al abandono, ellos seguramente no sabran como ayudarte.

Sino es una lastima, poco podemos hacer.

Respuesta: Que razón tengo de vivir si estoy sola..
 

No se si es la primera vez que te pasa pero esa etapa es muy dura de vivir, entiendo lo que sientes pero con el paso de tiempo comprenderas tambien lo que ellos (tu familia) siente y los entenderas, lo cierto es que todos somos capaces de realizar nuestros objetivos aun si se tiene fs, hay obstaculos, toda persona tiene que atravesarlos este el nuestro, es dificil, pero no es imposible.

Respuesta: Que razón tengo de vivir si estoy sola..
 

pues te tienes a ti misma que hay mas importante que eso?

Respuesta: Que razón tengo de vivir si estoy sola..
 

Como dicen, te tienes a ti misma. Y a alguien más. Dios está contigo, Él no quiere verte sufrir, quiere que sigas adelante, quiere ver la mejora que realizas. Para eso, ora mucho por ti y por tu familia, quizás para que cambien de mentalidad. Y también pídele que te de la fortaleza para aguantar y sobrellevar los problemas que se presentan. Empieza ahora, empieza a creer. La fe va acompañada de los actos que uno mismo realiza.

Respuesta: Que razón tengo de vivir si estoy sola..
 

Yo tambien oigo a mis padres decirme eso. Bueno, de hecho me lo dicen a la cara como este mas de 4 dias sin salir de casa...

Yo lo que puedo ofrecerte es que te unas a mi grupo de amigos. Yo soy de Hospitalet, pero mis amigos estan todos o casi todos en Badalona. Aunque bueno a nosotros nos gusta todo lo que sea relacionado con el tema del automovilismo, no creo que te guste, pero bueno, que no se diga que no se te ofrecen oportunidades. Un saludo