Sufro mucho en misa
 

Últimamente me pasa que lo paso muy mal cuando voy a misa y creo que es porque estoy muy pendiente de estar concentrada en todo y mi deseo de hacer todo bien y de no perderme nada es tan grande que me hace estar muy tensa y que me cueste más concentrarme, no puedo evitar las distracciones y cuando vienen me pongo muy mal, a pesar de que después me doy cuenta de que son involuntarias, pero en el momento, y en esto creo que me pasa algo parecido al toc, es que tengo que repetir mentalmente lo que me perdí para quedarme bien, de lo contrario siento que va a pasar lo peor, que no me va a valer la misa y que vendrá lo peor. Además siento que tengo que mantener la mirada más o menos fija y nunca mirar hacia los costados o hacia la gente porque eso me va a distraer de lo que tengo que prestar atención, por lo que me mantengo muy rígida y alerta de mis movimientos, porque también me parece que de otra manera estaría fuera de lugar. Esto me genera un malestar terrible.

Antes realmente la disfrutaba, pero en este último tiempo se me está haciendo una tortura por este tema. Y para sumarle más padecimiento, también me siento observada por la gente a mi alrededor aunque con esfuerzo logro olvidarlo un momento, pero no puedo evitarlo del todo, y también trato de no distraerme por esto.

En fin, tanto control sobre mi misma hace que ir a misa me resulte un padecimiento y que ya no pueda disfrutarla como antes.

Escribo esto para desahogarme, gracias a todos por leer

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pues no vayas a misa

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ESO JAMAS antes muerta

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Hola creo que te concentras en que todo salga perfecto y no encuentras el verdadero proposito, porque claro puede que seas perfeccionista y quieras hacerlo todo bien pero esto no va a ser siempre posible asi que tal vez no deberias presionarte tanto para conseguirlo, considerando el estres que te genera, yo pienso que si realmente disfrutas o te sientes comprometida a esta actividad recuerdalo y disfruta.
PD: siempre esta la posibilidad de dejarlo, pero la decision es solamente tuya.:bien:

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no dejes de ir, solo trata de buscar un lugar para sentarte donde haya menos distraccion...podria servir

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Yo no sufro, pero me aburre y no le veo el sentido a ir. Entonces no voy.

Ya veo tu problema, te exiges demasiado. Te olvidas de disfrutar.

Si no disfrutas haciendo lo que haces, te saldrá mal tarde o temprano.

Libérate de la presión

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Gracias a todos por sus respuestas. Quienes sean creyentes por por favor recen por mi, muchísimas gracias

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Yo creo que es porque vas con esa idea y a la vez te precionas tu misma estar concentrada al 100% , te recomendaria simplemente disfrutar la misa . Y a mi también me pasa a veces me siento vigilado por otras personas , que quizas tambien anden distraidas observando a otras jajaja , o por lo que lee el padre a veces recuerdo alguna cosa e igual sigo pensando solo en eso. Asi que creo que ah de ser normal de ves en cuando , pero como te estas exigiendo se te esta haciendo mas dificil. Simplemente ve y disfruta sin ninguna presión , no pienses tanton en eso , saludos :)

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:bien:

De eso se trata, de vencer al enemigo y el enemigo no es ni la iglesia




El planteamiento correcto en este caso sería darse cuanta que Dios no te exige nada, si vas a misa es porque allí encuentras algo (sobre todo paz) Y eso es lo que debes encontrar, no te exijas nada de nada porque Dios te quiere tal como eres
Los obsesivos somos inflexibles, cualquier pequeñez puede derrumbar un edificio entero. Pero para eso están las exposiciones, en este caso ir a misa ya no es una opción. Debes ir para darte cuenta que puedes encontrar la paz de nuevo, sea en misa como en cualquier otra actividad que donde te cueste concentrarte


Adelante!! :)