Sobre como supero malas situaciones
 

Buenas a todos
Les vengo a comentar que es lo que suelo hacer yo cuando me encuentro muy deprimido, con poquísima hambre e insomnio para superar dicha faceta. Quiero explicarlo porque es algo que a lo mejor le va bien a otra persona. Lo que suelo hacer es que durante una semana no tengo pensamientos de índole sexual, ni cometo actos de índole sexual. Vamos que me abstengo de ello. Entonces lo que me suele ocurrir por ejemplo cuando lo he pasado mal por un desengaño amoroso es que con el pasar de los días, a lo mejor me empiezo a encontrar bien a partir de las diez de la noche. Al siguiente día a partir de las siete. Al siguiente día a partir de las cuatro o las cinco, cada vez más temprano. Y así hasta que un día cuando me levanto por la mañana me encuentro perfectamente recuperado y me siento la mar de bien. Decir que en lo que a un desengaño amoroso se refiere, considero requisito importante no mirar ninguna fotografía ni video de la persona amada, ya que esto puede hecharlo todo al traste y se tendría que volver a comenzar el proceso. Yo con una semana tengo más que suficiente. Ya sé que puede parecer que no tiene sentido esto que explico, pero tal vez se debe a que en lo que a la sexualidad se refiere, al cometer actos de índole sexual se desencadenan procesos químicos en el cerebro. Atención, con esto no pretendo hacer de sustituto de un psicólogo ni nada por el estilo. Sólo comento lo que a mi me va bien. Quizás a algunas personas les sirva y a otras no. No pido tampoco que se suspenda la medicación ni nada por el estilo ok? Yo no soy psicólogo. Sólo comento lo que yo hago, ok? También puede ir bien tomar un poco el sol paseando por la calle, como media hora. Lo cierto es que cuando el día es soleado uno se siente como con más vitalidad. Espero que le sirva a alguien. Venga un saludo a todos y a cuidarse. XD.

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Muy buenas a todos. Les escribo para saber si hubo alguien que haya probado ya alguna de las cosas que dije. Que tal les fue? Bien? Hubo alguien que hiciera lo que yo propuse?

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Buenas a todos, venía para ver si alguien probó a hacer lo que dije ahora hará más de un año. Esto quizás podría ser útil para superar una depresión. Yo no digo que sirva para todos los casos. Pero a mi me fue muy bien en su día. Sólo es una semana de prueba, y pueden ganar mucho. Por una semana. Luego podrían comentar si les fue bien o no. Lo cierto es que recientemente leí en no se donde si no me equivoco, que la falta de lívido podría causar una depresión. Quizás por eso a mi me fue bien este método, puesto que podría estar relacionado. Gracias por su tiempo y su atención.

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Repito, como había dicho, no digo que sirva para todos los tipos de depresiones. Hay depresiones que en principio no tienen explicación lógica aparentemente, que explique el porque una persona se encuentra mal. Ahí es donde este método podría ayudar. Si hay una explicación, podría ayudar a aliviar el dolor tal vez.

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q es muy largo, pa ser un parrafo es muy largo, resume nivel 5

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Mmmmm ¿eres taringuero también?

Resumen Lvl5: Un sujeto que dice sentirse deprimido hace alusión a que mejora con el pasar de los días, gracias a que deja de pensar en cosas relacionadas con el sexo. También cita un ejemplo de un desengaño amoroso, en donde al final su mejora se da en base a no ver fotografías, cartas o cosas que le relacionen con la persona en cuestión, así poco a poco irá mejorando y en una semana se sentirá "LA MAR DE BIEN".

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Sólo es una semana. No es mucho tiempo lo que pido. Expongo lo que a mi me fue bien. También he tenido depresión, y sé lo que es. Si alguien lo prueba que comente a ver que tal le fue. Gracias. XD.

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gracias!! :reverencia:

así funciona la neuroplasticidad, curar creando un entorno sano, opuesto al entorno enfermo, si lo enferman los pensamientos negativos, evitarlos, pero disciplinadamente

gracias de nuevo

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asi mero supero.


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osea, no supero.

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Hola a todos. Ya hace más de dos meses que inicié este tema. Venía a preguntarles si alguien probó lo que escribí. Nadie lo ha probado?