Miedo a la vida
 

Hola a todos

muchos seguro que me recordais de hace años.

Supere la agorafobia, incluso llege a tener dos tiendas y casa propia hoy lo perdi todo. Pero no he echo nada por evitarlo, ceeo que me da igual todo lo que pase, tengo miedo, es un miedo a mi mismo. veo mi final cercano y no creeo que haga nada por evitarlo.

he tomados muchos medicamentos y 7 años de scoterapia e llegado a una conclusion, creeo que el miedo a decidir es un miedo a la vida en si.

lei, conoci gente incluso sali de la agorafovia de unamanera dura pero a fin de cuentas sencilla, eso si i vida cambio totalmente, pero como siempre me paso pierdo la ilusion y una especie de soledad me invade y dejo que todo se escape, es el modelo social lo que no me lllena, esperaba mas de la gente, no lo se, pienso que yo nunca me he querido a mi mismo, y de bueno no tengo un pelo, lo cierto es que tengo potencial artistico para muchas cosas, pero lo abandono , y ahora ya perdida la casa, no se que hacer, el medico me dijo que tomara medicacion porque mi forma de evr las cosas no es erronea, creeo que se equivoca si no no estaria en esta situacion, pero sin desgranar las terribles cosas que me han sucedido puedo decir que creeo que llega mi final. Antes me caia y me levantaba de nuevo, ahora cai y no lo consigo, kizas media hora pienso en ello , pero al poco caigo y es aun peor, no es decir me voya suicidar, pero es coo cruzar una carretera a ciegas o bajar acantilados sin importar lo que me pueda pasar. La verdad es que estoy francamente mal y necesito ayuda.

losiento! :( Q dura es ésta vida perrra! :x

que sientes, no sientes , yo no siento mas que dolor, el perder lo material me afecta trabajando desde crio , pero si yo no estoy bien de que sirve lo material.

Si recupero mi rumbo, soy persona con un boli y un simple folio.

Gente de los continuos "lo siento" y palabras en el aire son parte de mi recuerdo en mi camino que hasta aqui me ha llevado.

Bueno, si te sirve de algo, creo que deberias VOLVER a intentarlo, es decir , hay quienes supongo, e incluyendome , que creen que nunca han conseguido nada, ni logrado algo importante; por tu parte dices que has caido y te has podido levantar, más importante es que has hecho algo de tu vida... :)

joeee, qué respuesta + arisca; :x yo solo kería animarte

Hola Nuke:

No creo que ninguno de nosotros pueda ayudarte mucho más allá de lamentar tu suerte diciendo "lo siento". Yo, también, lo siento. Debes estar pasándolo muy mal. Pero en tu estado, nadie, excepto tu familia, o tal vez incluso sólo tu madre, va a ayudarte. Es casi imposible que te ocurra un milagro, excepto el de que recurras a un buen psiquiatra que dé con el fármaco adecuado para disminuir tu sufrimiento.

Cada uno debe llevar su sufrimiento a cuestas, él solo. Los demás pueden ayudarte a veces, pero ellos también tienen sus necesidades, y, en este aspecto, se sienten muchas veces tan solos como tú.

Saludos.

Me acabo de dar cuenta de algo: generalmente tendemos a concebir nuestro "estado" en blanco o negro. Estamos bien o estamos mal. Si estamos mal en un momento todo va a seguir peor, segun nuestro imaginario.
No es algo propio del tímido, el ansioso o el que tiene un problema determinado, creo que esta idea absolutista de ver negro hasta el gris con un maticito de oscuro está instalada en nuestra sociedad, pero en algunos hace más marca que en otros (generalmente aquellos con una historia de baja autoestima).
Y a esto contribuyen muchas historias de superaciones casi "hollywoodenses": ej. el chico tímido que de un día para el otro superó todos sus problemas y jamás volvió a recaer, pasó a acostarse con 20 mujeres por semana o encontró el amor de su vida, se olvidó lo que era la timidez, etc.
Y ¿lamentablemente? las cosas no son así. Poniendo mi caso (la timidez). A los 21 años hice teatro y pensaba que ya lo había superado todo, que no iba a volver a tener problemas de timidez nunca más, que me iba a volver desinhibido o "caradura" para siempre y que todo era ascenso. Y este año de vuelta tuve episodios donde me pasé días sin querer salir, o donde estaba con gente y me sentía horrible. Pero, para empeorarlo más, mi mente con pensamientos del tipo "recaíste, te das cuenta, nunca lo vas a superar". El error justamente está en tener estos pensamientos, en vez de pensar algo más "light" u optimista, como por ejemplo "bueno, tuve un mal día, o estoy pasando por una mala época, seguramente mañana no va a ser así", y luego relajarse (con la consiguiente baja de los niveles de ansiedad).

O sea, nos tenemos que olvidar de las historias de superacion simil Hollywood. No existe la felicidad perpetua, ni la ausencia de problemas perpetua, y es probable que la gran mayoría alternemos entre días muy buenos y otros donde nos sentiremos en el fondo del tacho... "supongo" que la clave es minimizar los días malos, eliminar los pensamientos catastróficos del tipo "recaí, otra vez a lo mismo, nunca voy a superar esto" y similares. Asumir que en una recuperación vamos a tener días de gloria donde nos vamos a sentir liberados y otros donde la inercia nos va a tirar para atrás. E intentar ser felices pese a ello, no?

Como sea amigo, te deseo toda la suerte y te mando un abrazo.

La vida infunde miedos, es normal, lógico, nacemos y inmediatamente con poca información tenemos que proceder a buscarnos la vida, sobrevivir, aprender, con esfuerzo, agotamientos, mucho odio y dolor!!!!!!