No puedo ser auténtica
 

Siempre estoy escondiendo mi verdadero yo a los demás, voy a un grupo en una parroquia donde todos cuentan lo que les pasa, sus problemas de todo tipo, familiares, de salud, con otras personas,etc. Pero yo no logro hablar de lo mio, ni siquiera dar una idea de lo que me pasa como decir que soy tímida, ni hablar contar que tengo ansiedad y que sufro con las relaciones sociales. No puedo ser auténtica, hasta ahora no he podido. Es lo que más me cuesta de todo. Con nadie puedo abrirme y mostrar mi verdadero yo. Quizás algún día

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Ya, yo igual. :-(

:pensando: es falta de confianza en los demás ¿no crees? miedo a que te rechacen por ser como eres
en mi caso así es.

Espero que todo te esté yendo fenomenal Ani

un abrazo, disfruta del fin de semana.

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:muyenfadado: no escuches ese ridículo consejo, TU NO ERES ASI, tu verdadero yo es ese que es libre cuando estas sin presión sin ansiedad...... apropósito killmeplz de verdad estudias psicologia? madre mia te estan robando el dinero en la universidad :madremia:

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Te entiendo porque me pasa, creo que en parte es nuestro miedo a ser rechazados y que nadie nos quiera, pero esto es algo que realmente no tiene que ver con los demás, tendríamos que amarnos y aceptarnos nosotros mismos para que así nos pesara menos la opinión de los demás.

Pero no es tan fácil, algunas veces nos hacen sentir que hay algo malo con nosotros cuando no es así.

Ánimo. :)

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Gracias a todos por contestar, si, creo que es falta de confianza en los demás en el fondo, miedo al rechazo también, un miedo muy profundo evidentemente.
Quizás soy así en parte killmeplz, en cuanto a mi temperamento tímido y sensible, y eso me parece que será así toda la vida, pero en cuanto a la fobia me parece que no necesariamente será así siempre. La tendencia es lo que permanece, pero las respuestas pueden cambiar.

Muchas gracias Elperrolanudo, disfruta vos también del fin de semana, un abrazo grande

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Hola Ana, espero estés bien :)

A mi también me pasa, a veces si siento deseos de hablar pero me lleno de nervios y me quedo con la intención de "hubiera dicho esto, hubiera dicho lo otro" :madremia:

No se si será eso lo que te sucede :nolose: espero logres superar esto, prueba con algo pequeño, ensayalo y decídete a compartirlo en la parroquia, tal vez al ver la reacción de la gente te sientas mejor, o te sentirás como si te hubieras quitado un peso de encima.

Espero estés bien, feliz fin de semana :bien:

Y en mi opinión, SI se puede cambiar, solo hay que trabajar en ello, yo estoy cambiando cosas que no me gustan de mí : )

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Hola ana0989 si te refieres a tu personalidad pues yo creo que solo hay una manera de ser tu misma y es mostrandote como eres independientemente de la fs, porque estoy segura que aunque tengamos fs eso no es del todo nuestra personalidad, lo he podido comprobar en este foro, todos tenemos una manera de ser particular, aunque algunas veces no se muestren como son por temor o que se yo.
Saludos.

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Hola touma, es una buena idea esa, lo de ensayar algo, voy a ver si hago algo al respecto. Aunque el miedo como decía antes es algo muy profundo y creo que va a llevar su tiempo para superarlo, pero bueno, quizás alguna vez lo pueda hacer. Dios dirá.

Muchas gracias por tu respuesta, y yo también espero que vos estés bien. Abrazo

Totalmente de acuerdo cinthya, todos tenemos distinta personalidad aún teniendo el mismo problema. Gracias por tu respuesta. Un abrazo

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Me pasa igual, pero en mi caso es porque ya casi no existe mi vida social y no tengo casi nada que contar, aun asi creo que uno siempre puede opinar algo, y aun asi no lo hago. Aveces porque no siento ganas y otras porque siento que a nadie le importara lo que vaya a decir.

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como dicen el dia que muestres tu verdadera personalidad, es el dia que dejes de presionarte por intentar resaltar, cuando te sientas libre y actues por propia independencia. para ayudarte creo que seria buena idea conocerte un poco mas, en un diario puedes escribir las cosas que te gusta hacer para empezar he ir profundizando cada mes mas. suerte

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Tu mente dice que eres otra, entonces piénsalo cuando fue la última vez que te abriste con alguien y le contaste todas tus cosas sin ningún tapujo?, Si la respuesta es nunca, entonces créeme que tu personalidad es así y no cambiará hasta que realices un cambio en tu cerebro muy radical, y para eso te puedes ayudar de personas o medicamentos, o de tu fuerza de voluntad xD.

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Creo que otra cosa importante es hacer las cosas por ti, si vas a la escuela vas porque sabes que es algo bueno para ti, es como estar bien con uno mismo, estas bien contigo mismo y da igual lo que puedan decir lo que digan de ti porque tu sabes como eres en realidad, tu conoces tu propia historia y por eso no importa como te juzguen.

Como ya te comentaron te ayudaría escribir en un diario, eso te hace verte a ti misma desde otra perspectiva.

Yo voy un psicoanalista y no puedo decir que estoy completamente bien pero estoy mucho mejor.

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Hola Ana, :) yo creo que el problema no es que no puedas ser autentica, yo creo que lo tienes es miedo, miedo a que te lastimen, porque al contar nuestras cosas (ya sean familiares, emocionales, etc.) a otra persona, de alguna forma, le estamos diciendo cual es nuestro punto debil, y claro nosotros no queremos ser vulnerables ante ellos, porque muchas veces creemos que al final ellos solo quieren hacernos daño.
Pero no te preocupes, a todos nos pasa, incluso a los que no son tímidos, así que no te sientas mal. Animooo!!! ;-)
Aparte que no debes sentirte presionada, todas las personas somos distintas y muchos somos mas reservados, y lo de confiarle tus cosas a tus amigos de la parroquia, pues ya llegará... :bien:

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Yo muestro una personalidad diferente según el individuo que tenga delante. De hecho, cuando hago que coincidan dos personas que previamente no se conocían entre sí, quedan extrañadas cuando hablan sobre mí en la intimidad, porque tienen opiniones contrapuestas.

Es como si inconscientemente interpretara un papel de lo que creo que la otra persona espera de mí, y de ahí no salgo.

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Pues en mi opinión para poder tratar con otros lo primero es descubrir de ti mismo, que por cierto la religión católica mienta mas que habla en eso diciendo que tu vida se la debes a dios igual que tu existencia y mas chorradas ( digo esto por que has dicho parroquia no grupo de auto ayuda), en fin como eh repetido en varios post, autosugestiona te ati y no hagas caso a los demás que solo dicen tonterías la que importa eres tu y nadie más cuando sepas eso podrás superar cualquier reto y así no tendrás que usar nunca mas mascaras inútiles.

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Entiendo como te sientes
Yo tengo una forma de pensar y de sentir, a veces incluso he fantaseado mucho conmigo misma
Pero luego soy incapaz de mostrarme así por esa inhibición que dices, y bueno porque según pasan los años ya la gente de mi al rededor ninguna es de mi confianza

Si ya en su día me costaba con las que consideraba amigas o compañeras de clase hoy día que no me relaciono en plan amistad más
En el trabajo apenas me relaciono y evito las conversaciones que se metan en temas personales
Vamos que nadie me conoce, por eso a su vez nadie del trabajo sabe que tengo FS, supongo que se piensan que soy muy tímida y que no me gusta hablar de mi vida, etc.
Algunos hasta se piensan que tengo novio porque nunca hablo del tema precisamente... y otros piensan lo contrario

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Eres tu quien toma tus decisiones, las cosas ya surgirán cuando toquen y lo de sentirte mal por no mostrarte en tu totalidad ante el mundo, es algo racional en todos los sentidos.

¿Porque vas a sincerarte con alguien en quien no confías?

Supongo que eso es lo que hace un poco especial la vida, las diferencias.

Mientras no te transformes en una persona que no quieres ser por tu entorno, todo estaŕa bien.