Hola!!!!
 

buenas noches!!!!

Pues he creado esta cuenta porque cómo dice mi nick sufro de sonrojo. Tengo 28años y hace unos 4 años empecé con esta fobia. Yo siempre he sido bastante tímido pero en la vida he intentado hacer todo lo que me correspondía o lo que es lo mismo no me achantaba. Pero eso ha cambiado un poco. Hay veces que estoy mejor y otras peor. Tanto en la vida social,trabajo,hobies y salidas. A pesar de sufrir esta fobia sigo con mi vida. Incluso viajo y hago cosas nuevas,aunque sufro mucho antes de hacerlas, porque no sé si os pasará a vosotros, pero mi problema es el pensar lo que puede pasar en ciertas situaciones y al final en esa situación en concreto estoy más tranquilo. Se podría decir que me anticipo a las situaciones.
Me gustaría hablar e incluso conocer en persona a gente que sufra lo mismo. Desde mi punto de vista, podría ser una buena terapia para las personas asistentes.
He creado un email nuevo por si alguien quiere hablar: [email protected]
Soy de Sevilla, pero no me importa viajar a otras ciudades de España si quedais algún grupo.


Yo quiero recuperar y volver a ser la persona tranquila de antes. Y no pasar más miedo.

Un saludo!!

Respuesta: Hola!!!!
 

Bienvenido Colega :bien:
Si llevas poco tiempo con la fobia y por lo que veo tienes vida social, trabajo...sigue adelante con todo y no te achantes nunca con los pensamientos previos porque luego será peor te lo digo por experiencia :madremia:.
Sí la ansiedad anticipatoria es un mal que compartimos muchos por aqui :vaya:
Saludos

Respuesta: Hola!!!!
 

El caso es no estancarse, llegar a casa después de un dia de trabajo o de una reunion con los amigos y sentir qe ha valido la pena asistir y no qedarse en casa a pesar de haberse puesto rojo un par de veces.