Re: ¿Como puedo superalo? por favor ayuda, consejo
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Te propongo una cosa, piensa en todos esos errores que tu dices que has cometido, imaginatelos en una hoja de papel y ahora la arrugas, haces una bola y a la paplera.
Y la proxima vez que te sientas mal por algo que crees que has hecho, o porque crees que se rien de ti, igual --> Lo tiras a la papelera, pero no hace falta que esperes a que la lista sea larga y ya no puedas mas. Hazlo cada vez. A mi me funciona. Me siento como nueva, con ganas de empezar. Un saludo y animo. Todo esta dentro de ti. |
Re: ¿Como puedo superalo? por favor ayuda, consejo
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He leido tu situacion. Se ve que lo estas pasando mal. Mi consejo es que luches contra tu mente, porque a veces te hara pensar cosas que alomejor no son verdad; seguro que tienes muchos objetivos que te gusteria conseguir, lucha por ellos. Busca un profesional si asi piensas que te ayudara mas pero no esperes mas tiempo, aprovechalo ahora, no luego. Pienso que poniendo todo de ti, esforzandote al maximo lograras cosas, pero no te rindas porque eso nunca ayuda.
Apollate en tus amigos y familiares y no pienses que eres raro, porque hay mucha gente como tu que lo supera...te hablo por propia experiencia. Tengo 35 años, desde pequeño he sufrido fobia, he ido a especialistas y terapias de ayuda, me han servido, pero la vida te hace ver, que si tu no lo das todo por conseguirlo, no consigues nada. Ahora estoy bien, me gusta relacionarme mas con la gente, he aprendido a hacerlo haciendo cosas que antes no hacia...como salir mas, hablar mas con la gente (en la calle, en el trabajo, en casa...) Asi que solo me queda decirte, ANIMOS que todo esto es una etapa en tu vida que termina y empieza otra. Un saludo, G |
juancho tio,a mi lo que más me ayudó fueron los farmacos,pero todo eso que has contado ha sido un reflejo de muchas cosas de mi vida.alguna medicaion pa los nervios y tal.
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