FobiaSocial.net - ¿Te viene una imágen a la mente de como podría estar viéndote alguien?

FobiaSocial.net (https://fobiasocial.net/)

- Fobia Social General (https://fobiasocial.net/fobia-social-general/)

- - ¿Te viene una imágen a la mente de como podría estar viéndote alguien? (https://fobiasocial.net/te-viene-una-imagen-a-la-mente-de-como-podria-estar-viendote-alguien-74696/)

Respuesta: ¿Te viene una imágen a la mente de como podría estar viéndote alguien?

Cita:

Iniciado por andrestrozado (Mensaje 770665)

me averguenzo solo cuando me veo en fotos y en videos,solo cuando me veo,siento que hago el ridiculo(ya sea en mi forma de caminar,hablar y por mi fisico),por eso evito verme y la verdad prefiero no pensar que sienten los demas,me pasa lo mismo con mi forma de ser,trato de no expresarme mucho porque siempre suelo pasar a llevar a gente ya sea con humor negro o cosas asi,estoy tratando de mejorar aquello,hablar lo justo y necesario,pero me cuesta :(

Me siento bastante identificado con lo que dices. No me siento cómodo con mi cuerpo, en especial mi cara. Solo se salvan mis ojos y mis orejas xD, todo lo demás no me gusta, pero bueno...
Aclaro que no soy el que aparece en el avatar.
También tengo la creencia de hacer el ridículo o que me ven como ridículo. Y no me gusta verme en fotos. Lo típico en mi es pensar: "salí mal" (en la foto), bueno creo que se entiende lo que quiero decir.
Con relación a eso de evitar pensar en como le ven a uno en mi caso es difícil porque los pensamientos me vienen solos. Yo soy de las personas que cree que lo del toc puede resolverse por lo menos en parte sin ayuda de un profesional. No digo que tengas toc.
A para que veas que tanto no me gusta verme en una foto. Hasta queme unas fotos que tenía de la secundaria porque me ponía mal al verlas.

Respuesta: ¿Te viene una imágen a la mente de como podría estar viéndote alguien?

me ha pasado varias veces xd

solucion: deja de mirarte tanto al espejo

Respuesta: ¿Te viene una imágen a la mente de como podría estar viéndote alguien?

Cita:

Iniciado por razor (Mensaje 770867)

me ha pasado varias veces xd

solucion: deja de mirarte tanto al espejo

No me miro tanto al espejo.

Respuesta: ¿Te viene una imágen a la mente de como podría estar viéndote alguien?

Si te entiendo, eincluso disimulas o aveces no puedes voltear a ver para comprobar, y cuando lo he hecho me di cuenta q no me veian y si se reian no era de mi, y me miraban como en gral ven a otros, asi q es un alivio, y t das cuenta q es paranoia...dada por la inseguridad , asi q evita darle importancia, para q no se cree costumbre y empeore, ok?
poco a poco ira desapareciendo esas imágenes creeme pero asi q cuando creas eso confirmeza voltea a ver y veras q no era como lo imaginabas y menos de ti.

Y no hay q crearse enfermedades q no las posees, evita manias.

Respuesta: ¿Te viene una imágen a la mente de como podría estar viéndote alguien?

No quiero parecer soberbio pero creo que como Brad Pitt, pero un poco más guapo. Y más cachas.

Respuesta: ¿Te viene una imágen a la mente de como podría estar viéndote alguien?

_________________________