Decepciono a mis compañeros de piso
 

Sí. Son personas estupendas: sociables, agradables y muy inteligentes. Me encantaría poder contarlos entre mis amigos, y precisamente por eso me cuesta aún más relacionarme con ellos que con otro tipo de gente. No solo porque ese deseo me hace sentirme presionado para agradarles, sino también porque, al tener ellos unas habilidades sociales tan desarrolladas, siento que pueden ver a través de mí como si fuera un libro abierto. "Policía social" y todo eso.

Así que soy tan tonto que me siento más a gusto con gente más tonta, aunque no suene muy bien decirlo, y me acabo juntando con gente que no me interesa solo porque intuyo que no ven tan claramente la falsedad de mi máscara social.

Pero, volviendo al tema, creo que mis compañeros de piso esperaban más de mí. El otro día fuimos a tomar algo juntos y yo apenas hablaba, y creo que he quedado como un idiota. Y lo peor es que, como no sé relacionarme con ellos, casi no me atrevo a salir de mi habitación. :madremia:

Vivo en una celda cuyos barrotes son personas maravillosas. :-(

Me pregunto si me ayudaría en algo confesarles que padezco fobia social o si solo me haría sentir aún más vergüenza. Nunca he hecho algo así. Quizá, en ese caso, me martirizaría la sospecha de que su amabilidad ha pasado a ser condescendencia. O quizá me liberaría de una carga. No me imagino confesándoselo a esa otra gente que no me interesa porque no lo entenderían, pero ellos son diferentes.

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Es tu forma de ser. Si te parecen personas maravillosas y no puedes abrirte con ellos no creo que la cosa cambie, deberían respetar tu forma de ser y aceptarla igual que tu aceptas la de ellos. Si pruebas varias veces y no te sientes a gusto mejor no insistir y buscar otras cosas.

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tal vez lo mejor seria confesarselo todo. ya q convives con ellos, es logico q les cuentes por q eres de una forma, no por obligacion, pero si para q te entiendan mejor, y quien sabe, tal vez hasta te ayuden a socializar.

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Lo mejor para todos sería intentar sincerarte, tampoco pierdes nada y puedes ganar bastante. Si son tan maravillosos intentarán comprenderte y ayudarte seguro y tú no te sentirás tan incómodo una vez te acostumbres porque ellos ya sabrán los motivos de tu comportamiento. Si en cambio les comentas tu problema y percibes algo que no esperabas de forma negativa supongo que tampoco vas a estar peor, como decía. Yo lo intentaría, aunque sí, es muy jodido expresarlo en voz alta y hacia un grupo de personas, quizás te iría mejor comentárselo a alguno de ellos si es que tienes mejor trato o confianza con alguno en especial; tampoco creo que debas ser muy directo, puedes probar con ir soltándolo poco a poco, para no causar demasiada impresión, y bueno, creo que podría ayudar a minimizar tus problemas, a veces uno se etiqueta y se escuda en ella para no mejorar. Lo que seguro te ayuda a tener más confianza con ellos es no evitar salir cuando te lo propongan (ni encerrarte, claro), el trato contínuo es básico para lograr estar bien con un grupo de personas que de hecho ya te simpatizan, qué más pides como casilla de salida...

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Buenos consejos, Gusanos. Sí, como tú dices, es muy jodido confesar esto, y conociéndome puede que no me atreva nunca a hacerlo. Soy un experto en ponerme excusas a mí mismo y en aplazar eternamente las cosas que no me atrevo a hacer, aunque cada día me diga "hoy es el día".

Pero en el fondo creo que tienes razón y que a la larga sería lo mejor para todos.

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Yo que tu NO se lo contaria.Eso solo se podría contar a alguien con quien tienes mucha confianza o que sepas que no te va a ver como un "bicho raro" por ello.Simplemente puedes decir que eres tímido aunque ni eso porque ya se habrán dado cuenta al verte,yo creo que si algún dia consigues tener más conexión con tus compañeros y se empezase a dar una amistad entonces si podrías contarselo,es mi humilde opinión.

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yo tampoco lo contaria la gente no comprende la fobia social.

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Yo te recomiendo que hables con ellos, en plan, hazles saber como eres... Diles algo como... "Siento si no hablo mucho pero me cuesta, soy timido..." No se, antes de que saken conclusiones que no son... Diselo.

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Nunca he vivido nada similar, pero yo lo comentaria, mas que nada por si interpretan el que hables poco como un mal gesto o algo del estilo, asi si actuas raro no se montaran una paja mental de si este esta cabreado conmigo, de si le pasa algo o que se yo.

Si encima son tan amables como comentas, no deberian de discriminarte, ademas que podrian ayudarte o ser mas comprensibos ante ciertas conductas.. Lo digas o no, seguro que algo pensaran y veo mejor aclararlo, pero es mi opinion ante una experiencia ajena.

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La situación que pintas me es demasiado familiar.... quiero decir, si tuviera que vivirla en carne propia.

Estoy segura de que me desvelaría repasando qué cosas decir y hacer y cuales no, en cómo amoldarme a las maneras de mis compañeros para no pasar a ser el foco de atención.
Y lo que relatas sobre relacionarte con personas digamos :numerouno: poco incisivas :numerouno: por tu tranquilidad mental... sé lo que es y la sensación miserable que genera para con uno. Es desesperante, creí que sólo me pasaba a mi... Prefiero pensar que lo hago para no tener que estar con más ansiedad encima de la que ya tengo de sobra. Porque si no fuera por el estrés mental que te genera tener que enfrentarte a la fobia todo el tiempo, toda esa energía que gastas en crear un personaje que te ayude a sobrevivir en sociedad la invertirías en cosas más productivas y sanas, como en ser espontáneo o genuino por ejemplo.
Pero ese es otro tema, y ahora me concentraría en lo más inmediato, es decir, la situación con los compañeros de piso.

Coincido con los que te sugieren que lo hables. No se trata de confesar, como si fuera un crimen :risita: sino de charlarlo.

Hay algunas cosas que habría que aceptar primero, si quisieras sacar a la luz el asunto. Una es que no se puede controlar la reacción de las personas (no estoy diciendo nada nuevo, pero vale recordarlo).
Si ya las conoces (y entiendo que es así), podrías armarte una idea de cómo pueden reaccionar, pero solo va a ser eso, una idea. Y te diría que tampoco le des muchas vueltas en la cabeza, aceptalo y punto.
Por lo que das a entender, no parecen personas "peligrosas", personas que pudieran dañar tu confianza si te decidieras a abrirte a ellos... simplemente son como son, auténticos, despreocupados (me atrevería a decir: como todos nosotros aquí convocados, si no fuera porque ponemos tanto empeño en juzgarnos casi con salvajismo).

Me pongo en tu lugar y lo hablaría, tal vez me tomaría un tiempo juntar coraje (no mucho tiempo, que después se empieza a dudar y a procrastinar y no hay que darle lugar a eso) pero lo haría definitivamente. Además así dejarías en claro que tu comportamiento no va por el lado de la antipatía o porque no te interesa integrarte al grupo, sino que es algo con lo que necesitas un poco de comprensión.

Desde acá, todo mi apoyo :perfecto:

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Siempre hablamos de si nos iría mejor "confesando" lo que nos pasa, etc. Y no caemos en la cuenta de que la gente ya lo sabe. ¿O acaso creeis que no lo notan?

Como dice el creador del hilo, el otro día fue a tomar algo y no habló apenas. A mí también me ha pasado eso y es obvio que lo perciben, porque no es "normal" hablar tan poco, contestar con monosílabos, etc. Cuando estás en una reunión tú también sabes quién es el centro de atención, el que participa menos, y el que "participa tan poco como tú" y se parece un poco a ti.

Quizás no sepan el nombre de lo que nos pasa, ni son médicos para diagnósticarlo, pero lo notan. Otra cosa es que cuando contamos lo que nos pasa nos sintamos más liberados.

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Como muchos ya te han dicho, yo se lo diría. No pierdes nada.

Piensa de forma egoísta: si se lo comentas y ellos sacan conclusiones erróneas, es su problema; en cambio, si lo comprenden y te ayudan a socializar sin forzarte, la relación mejorará y no te sentirás siempre obligado a salir.

Hace varios años compartí piso con un chico y una chica, y desde el primer momento les dije lo que había. Desde luego, me ayudó a no sentirme juzgado.

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Si de verdad son inteligentes y maravillosos, seguro que lo entienden si se lo explicas bien pero sin dar muchos detalles.

Por favor, no les digas que tienes fobia ni nada parecido, no te etiquetes, que eso solo sirve para que les suene extraño y para estigmatizarte. Suena a excusa. Simplemente explícales cómo eres, que te gusta tener tu intimidad y que no eres muy hablador que digamos... pero que no se lo tomen como algo personal, que solo es tu forma de ser y te sientes cómodo estando ratos a solas, y no necesitas hablar tanto como el resto, te gusta escuchar y aprender de los demás.

Si se lo dices así, deberían entenderlo y respetarte. Cuanto antes lo aclares, mejor, porque con el tiempo podrían acabar mal interpretando algo, o pensando de forma negativa al no entender tu comportamiento. Pero díselo así, o como tú consideres mejor en base a tu forma de ser, no les digas “Es que tengo fobia social...” ni nada por el estilo, porque al desconocer el término, te tomarán por tonto o te tacharán de pirado injustamente, les sonará raro, además parecerá que sea una excusa que utilizas para aislarte.
Mejor explícales que tu forma de ser es así y que no se lo tomen como algo personal, ni se piensen que no estás a gusto con ellos, déjales claro que te parecen geniales y que te alegras de tener buenos compañeros (sin exagerar tampoco), pero que eres un poco solitario y a veces necitas tiempo para ti.

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Es sencillo, no te presiones. No tienes que hacer nada, solo lo q te apetezca.

Si te apetece saludarles les saludas. Si te apetece tomarte una coca cola en la cocina, sales de tu cuarto y vas a la cocina. Si te los cruzas, les dices hola.

... Si te presionas obviamente quedarás en blanco.

A mí me pasa pero ligando xD

Si no tienes nada k decirles quizá sencillamente no sea gente k va contigo

Hay gente más tranquila q no siempre tiene algo q decir o q pensar, y a la q le cansa la gente q no para

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si te digo que cambies tu forma de pensar y de ser..
no es la correcta decisión por que no lo vas a hacer
aqui la cosa es facil te cuesta mucho ser otra persona que no eres
y no es asi como debe ganarte la amistad de la gente
por que un dia se te puede caer el teatro..

no entiendo por que querer finjir lo que no puedes ser ..
si los desepcionastes pues nimodo ... creo que no son lo suficiente inteligentes para entender que no eres como ellos...

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Asi eres tu, esa es tu personalidad y los amigos de verdad te van a aceptar como sos.
Obviamente tenemos esa traba del miedo y la fobiasocial, pero si tu eres callado no le veo lo malo... hay muchas personas que no tienen fobiasocial y son calladas o timidas y aun a si tienen su grupo de amigos.
Creo que lo mejor que podes hacer es mostrar interes en estar con ellos (si de verdad queres) y tratar de abrirte con ellos, compartir actividades, experiencias, escuchar, responder y pasarla bien... pero siempre siendo vos mismo y mostrandote como sos.
Todas las personas somos diferentes y creo que eso es lo lindo de un grupo de amigos, que todos seamos diferentes.
Bueno esa es mi opinion, no te quiero decir que seas callado.. lo que te quiero decir es que no es bueno forzarse a ser alguien que no sos. Si sos callado y te molesta eso trata de modificarlo a tu manera pero nunca pierdas tu personalidad.
Te deseo lo mejor :bien:

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como quieras, como dijieron por ahí, no pierdes nada, enemigos tendras igual, o gente que le caes mal, si te sientes muy seguro y crees que debe ser lo correcto contarlo hazlo, pero dejame escribirte, que eso lo huelen lo perciben, ellos saben que eres asi, para qué contarlo? quieres mejorar, si estás muy seguro de la respuesta y querer ir hacia delante , hazlo

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Hola, te comprendo perfectamente, yo vivo solo pero tengo exactamente las mismas sensaciones con los compañeros del trabajo, e incluso con los pocos familiares que de vez en cuando me tratan, y es bastante frustrante, parece que el ser humano ha nacido para ser sociable por encima de todas las cosas y que hay muy pocas deficiencias que hagan tanto daño como esa :-(

Sobre "confesar".. no se que decirte, pero lo entrecomillo porque los que somos socialmente retraídos ya se nos ve no es algo que haga falta contar o hablar, es bastante evidente para cualquiera

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no se lo cuentes que se reirán de ti, vete a vivir solo