psicologos vs. psiquiatras
que tal gente?
por experiencia propia os puedo decir que la psiquiatria poco puede hacer para tratar fobias.
los medicamentos que tanto una (y abusa...) la psiquiatria no pueden cambiar o modificar la forma de pensar erroneas ( o distorsiones congnitivas como les llaman) que nos producen miedos, ansiedad, etc.
lo que consigue la psiquiatria en casos como los nuestros es mitigar los sintomas ; si yo por tener FS. me sube hasta el techo la ansiedad, pues me recetan ansioliticos que la reducen, pero el problema, mi fobia, que la produce, porsupuesto sigue estando alli. y solo la psicologia puede ayudarnos a "reestructurar" que es como le llaman a ir poco a poco cambiando nuestros pensamientos, que es lo que nos produce las "fobias" que llevamos a cuestas.
afortunadamente, mi psicologa no es nada dada a recetar pastillas, solo lo hace cuando no queda mas remedio y solo el tiempo necesario.
por suerte no las he necesitado, menos ahora que casi he terminado con la terapia.
supongo que a veces no queda mas remedio que utilizarlas, pero pienso que, tanto medicos como pacientes abusan de ellas y parece que a la larga ,es peor el remedio que la enfermedad.
saludos a todos.
|
