Desahogo
 

Escribo esto simplemente para desahogarme, necesito "soltarlo" de alguna manera. No soy un roble ni soy de hierro, soy de carne y hueso. Soy un ser humano débil, soy nada.

Siento que soy un mar de confusión, que estoy en medio de un gran caos, no entiendo nada, y siento que mientras más avanzo, más atrás quedo.
Mi cabeza es un torbellino de cosas, una tormenta que no puedo detener por más que lo intente. Todo parece ser inútil, todo parece ser en vano, no entiendo nada, no veo nada, no se nada. A veces no se ni quien soy yo. A veces no se ni donde estoy parada. A veces no se ni para que vivo ni quiero seguir viviendo. A la vez me aterra la muerte. La soledad y el vacío se hacen insoportables. A veces solamente hay puras tinieblas. A veces aparece alguna luz pero así como viene se va. Lo único que me queda es mi voluntad y mi fe. Nada más. Y la esperanza. Siento grandes deseos de morir, pero en la misma medida de ese deseo está también el miedo. Hay mucha contradicción en mi. De a momentos no me soporto a mi misma. Quiero dejar de ser "yo" quien viva. Quiero dejar de pensar, quiero dejar de tener que decidir, quiero dejar todo. Pero por más que llore, grite y me lamente, Dios dice "No". Y silencio. Silencio, silencio y más silencio. Quiero dejar de ser egoísta, quiero dejar de girar siempre en torno a mi, y no puedo. No como yo lo quisiera. Solamente puedo hacer pequeños actos para vencer ese egoísmo. Quizás simplemente me tenga que conformar con eso y dejar que Dios se encargue del resto. Tengo que aprender a ser más humilde. Tengo que hacer tantas cosas que no me siento capaz de alcanzar. Pero no se trata de mi. Y mientras tanto sigo hablando de mi. Pero no puedo hacer otra cosa. No soy ningún ángel, ni Dios. Soy un ser humano, débil, pequeño, limitado, impotente. NADA. Y que bueno que sea así. Aunque no le guste a mi soberbia, pero es así. Ya no se ni lo que digo. Me sigo enredando y no se adonde voy.

Disculpen todo esto, pero tenía esa necesidad.

Respuesta: Desahogo
 

1. No pidas perdón por expresar lo que sientes.
2.Todos hemos pasado y todos van a pasar por eso.
3.A base de sufrimiento las personas maduramos.
4.Tu mente está embotada con tus pensamientos negativos y has cogido el hábito de retroalimentarlos.Todos esos tengo que, debo que no te dejan respirar.
5.Ya has empezado a conocerte a ti mismo, céntrate en eso, acéptate y no te castigues con el punto 4.
6.Cambia las cosas que te impidan avanzar. Con esfuerzo y empeño, pero sin obsesionarte.
7.Apoyándote en tus logros cambia la imagen que tienes de ti mismo para verte mejor por dentro y por fuera.
8.No te pases en ser humilde.

Respuesta: Desahogo
 

Te agradezco mucho, en serio

Respuesta: Desahogo
 

Hola, yo te habia dejado una respuesta en el hilo de "Escrúpulos de conciencia", que no sé si viste. Habia entrado en él porque yo habia tenido ese mismo problema a la misma edad que vos tenes ahora. Esa similitud me hizo preguntar si podía haber alguna otra coincidencia con mi perfil, y le pegué un vistazo a algunos de tus posts. Ví que habia otros puntos que daban que pensar que podrias tener "X" como yo (ya digo que es X), pero me guardé la idea como corresponde.

Pero leyendo ahora el estado de desorientacion y angustia totales en que estas, me arriesgo a comentartelo. Lo peor que puede pasar es que me baneen de este foro, lo cual no me importa, y lo mejor que puede pasar es que estes mejor. La idea es que podrias tener sindrome de Asperger, que en las mujeres es mucho mas dificil de diagnosticar si no son casos muy severos. Y vos podrias ser un caso no severo, que puede tener mayor impacto psicologico aun que uno severo justamente porque la persona internaliza las expectativas de desempeño de los neurologicamente "normales".

Aclaro que la fobia social, el trastorno evitativo, y el Asperger son cosas distintas pero todas mutuamente compatibles.

El fobico social tiene, en situaciones sociales, miedo intenso de ser (ridiculizado, humillado o rechazado).

El evitativo se considera socialmente inepto y evita la interaccion social por miedo de ser (...).
Si ese miedo de ser (...) es intenso, es tambien fobico social.

El Asperger ES socialmente inepto por naturaleza, por su conexionado neuronal atipico.
Si ademas se considera socialmente inepto, y evita la interaccion social por miedo de ser (...), es tambien evitativo.
Si ese miedo de ser (...) es intenso, es tambien fobico social.

No quiero ser el apostol del Asperger porque le acabo de plantear esa misma hipotesis a otro argentino (Maginer), pero tanto en tu caso como en el de él, que son totalmente distintos entre ellos, hace que las cosas tengan sentido. Una diferencia es que vos cumplis el requisito de tener un "tema de interes", en tu caso lo relacionado a la fe.

Los hilos donde contas rasgos que dan a pensar eso son:

http://www.fobiasocial.net/tiesa-com...1955/pagina-2/

Típico del Asperger. No es que solamente tenes miedo a la situacion, que es el caso de un fobico social neurologicamente normal. Es que no tenes la mas minima idea de como actuar, porque te faltan los circuitos para la socializacion "con onda".

http://www.fobiasocial.net/voy-a-vol...quiatra-72531/

Tener las respuestas, refutaciones, etc. pensadas de antemano para las situaciones potenciales es tipico del Asperger.

http://www.fobiasocial.net/no-me-sie...o-mismo-72631/

Este es un tema delicado, pero tengo que mencionarlo. Lo que escribiste da a entender que en la adolescencia te aparecieron caracteres secundarios masculinos, tal vez vellosidad o barba. En definitiva, da a entender que tuviste un desbalance hormonal. El desbalance hormonal es bastante frecuente en chicas con Asperger.

Dejo para el final lo que escribiste aqui:

http://www.fobiasocial.net/estoy-can...-fuerte-72384/

La respuesta que tal vez Dios quiera darte por mi humilde e indigno intermedio, es que El te dio no solamente la libertad, sino tambien, y ante todo, la inteligencia. De hecho, el primero y mayor de los dones de Dios a nivel de nuestra naturaleza es la inteligencia, no la libertad. La libertad es una consecuencia de la inteligencia.

Y la inteligencia te permite conocer la verdad. Hay dos planos de la verdad: la verdad general sobre Dios y el ser humano en general, que conoces por la fe, y la verdad sobre vos. Vos tenes que vivir de acuerdo a TODA la verdad, incluyendo TU verdad. Por ejemplo, si vos fueses albina, tendrias que vivir de acuerdo a tu verdad, a tu albinismo, y no vivirias de acuerdo a tu verdad si pretendieses ignorar tu albinismo y exponerte al sol como los dermatologicamente normales (y obviamente la pasarias muy mal).

Y el Asperger entra a jugar porque, si lo tenes, implica que tu atipicidad se debe a un conexionado neuronal diferente. Yo no era malisimo en el futbol por un problema psicologico, por falta de voluntad, etc.: no tenia el conexionado para procesar estimulos y movimientos a la vez. El futbol no era natural para mi, como nadar en el oceano no es natural para un ñandú.

¡El grave problema es cuando el ñandú se crió en medio de pingüinos, y cree que él (o ella) es un pingüino! Porque en ese caso internaliza las expectativas de desempeño que son naturales para los pingüinos pero que son totalmente inapropiadas para ella, porque no estan de acuerdo con su naturaleza. Y se siente mal por no poder satisfacer esas expectativas de desempeño, creyendo que ser capaz de nadar en el oceano es simplemente "cuestion de voluntad"!

Dejo para el final esto que escribiste en este ultimo post:

Si es el caso que sos aspie, ese "girar siempre en torno a mi" y "sigo hablando de mi" no se deben a una razon de indole espiritual, sino a una limitacion neurologica. Si hay una sola linea de larga distancia entre dos ciudades, solamente puede tener lugar una conversacion telefonica a la vez entre esas ciudades. En el caso de un aspie, el no poder pensar en otra cosa es porque tiene menos conexiones neuronales de larga distancia. Y es natural y logico que el tema que la ocupe sea un tema crucial como lo que pasa con tu vida. Lo ilogico seria que el tema que te absorbiense fuese una telenovela.

Respuesta: Desahogo
 

Me siento identificado con muchas cosas que escribes :o

Animo Ana, tu puedes salir adelante, avanza un poquito a la vez

Desahogate cuando lo necesites

Y el egoismo, es parte de nosotros, no te sientas mal, esta bien ser un poquito egoista a veces, pero no te pases ok :bien:

Espero las cosas mejoren para ti, no te rindas ni desees la muerte, todavía hay muchas cosas buenas en este mundo :)

Respuesta: Desahogo
 

Muchisimas gracias Vox_in_deserto, touma por sus respuestas. Gracias touma por tus ánimos, y espero que vos también puedas estar bien.

Con respecto a tu mensaje Vox, antes que nada quiero decirte que sí leí tu mensaje en mi post de los escrúpulos de conciencia, e incluso lo contesté, pero parece que después que puse enviar como el sitio anda un poco lento se ve que cuando cerré todo el mensaje no se había alcanzado a enviar y por ende no se publicó. Te pido perdón, después me dió fiaca escribirlo todo de nuevo. Lo que te había contestado básicamante era que me identificaba totalmente con vos, que era horrible y una tortura pero que no estaba tan segura de que no fuera un problema espiritual, porque de hecho lei en la vida de muchos santos que pasaron por lo mismo y no tenían ningun trastorno psicológico o neurológico, porque despues desaparecieron sin más, y segun se el TOC solamente se va con medicación. Y yo recién estoy tomando medicación ahora que ya prácticamente se han ido esos pensamientos. En mi caso se fueron yendo de a poco. Pero igualmente se que hay casos que si son patológicos y deben tratarse.

En cuanto a lo del asperger, te comento que hace justo vi un programa que hablaba sobre el tema, y me llamó la atención porque con muchas cosas me identificaba y me preguntaba si yo no tendría eso, pero después al ver otros síntomas me di cuenta que no, que no tenía eso. Por ejemplo, decian que una persona con asperger no podia interpretar frases con doble sentido, ni sentir empatía por nadie, y en mi caso no es así. Yo es muchas cosas me considero normal, simplemente en lo social me considero inepta como decís, supongo que puede haber una base orgánica, pero bueno, no se, a lo mejor si puedo tener algo que todavía no me han descubierto. Que se yo. Soy un misterio. ¿vos por ejemplo podés interpretar las frases con doble sentido? ¿o podes sentir empatía?

En cuanto a mi "estado" en el que me encuentro ultimamente, yo creo que si puede ser algo espiritual, si bien puede empeorar a razón de mi temperamento naturalmente frágil, es algo muy profundo que es difícil de explicar. Es una sensacion de soledad horrible, es como estar en un desierto, es un vacío y una desolación absoluta, de no "sentir" la presencia de Dios y sentir que todas las seguridades que antes tenía se las llevó el viento. Es como una agonía interior. Lei sobre eso y cuando es espiritual se le llama "aridez". En muchas cosas me identifico, aunque en otras no estoy muy segura de si eso me pasa a mi o no, no puedo discernir bien.

En todo caso, sea como fuere, sea del origen que sea, lo único que tengo en claro es que si Dios lo permite es para mi bien. Y pensar que va a pasar y que por algo tengo que probar de este trago amargo.

Espero que vos también puedas estar mejor Vox, y muchas gracias por tu ayuda, no creo que te baneen, tu intención no es mala, además que no dijiste nada malo. Que Dios te bendiga

Respuesta: Desahogo
 

Fijate que hay una manera en que el problema suele desaparecer que es compatible con un origen neurologico: cuando pasas a estar ocupada con algo (trabajo, estudio, etc.) Uno puede ver esto desde el punto de vista espiritual, como los beneficios virtuosos del trabajo. La realidad es mas prosaica si sos aspie o andas cerca: tenes pocas conexiones neuronales de larga distancia, y cuando estan ocupadas en una cosa, no hay "ancho de banda" disponible para que esten ocupadas con otra. Por eso es tipico que los "escrupulos de conciencia" recrudezcan en las vacaciones. Me pasó dos años seguidos. La explicacion es muy simple: se liberan las conexiones, y si el tema de los escrupulos no lo habias superado racionalmente, dandote cuenta de que eran totalmente insensatos, te vuelve.

Primero, en el Asperger hay grados. No es blanco o negro como el sindrome de Down, que alguien es o no es. Entre la persona hiperconectada e hiperfluida socialmente y el autista severo totalmente desconectado hay un continuo de tonos de grises. El Asperger es la zona del medio, no el punto del medio. Dentro de esa zona hay un gradiente de severidad, y los limites con la normalidad dependen del profesional que te evalue. En principio es si el Asperger te jode la vida o no. Pero a un albino que se acostumbro a vivir de noche el albinismo no le jode la vida, y no deja de ser albino.

Pasando a las limitaciones que mencionas, el tema de las frases con doble sentido es una habilidad puramente intelectual que un aspie puede adquirir perfectamente. Yo lo manejo bien, y de hecho fue un motivo de duda de si yo era o no. La duda se disipo cuando la esposa de un aspie diagnosticado muy inteligente me dijo (cito literalmente): "mi esposo tiene un fabuloso sentido del humor y además maneja el doble sentido, las ironías y el sarcasmo mejor que yo".

Con la empatia hay que distinguir entre cognitiva y emocional. Cognitiva es entender lo que siente el otro. Emocional es sentir lo que siente el otro. La primera se puede adquirir, por lo menos a "alto nivel", como un aprendizaje intelectual: si alguien perdio un ser querido, sé que debe sentir dolor. La segunda tiendo naturalmente a no sentirla, lo cual es una estrategia natural para evitar la sobrecarga neurologica.

Por la misma razon no puedo mirar a los ojos mientras hablo con alguien. No es un tema de timidez, es que no puedo procesar simultaneamente la informacion sobre el estado interior de la otra persona que su mirada transmite, y la informacion de lo que está diciendo o estoy diciendo yo. Como todos los rasgos, es un tema de pocas conexiones neuronales de larga distancia. Si te resulta facil mirar a los ojos durante una conversacion, no sos aspie.

Otras caracteristicas usuales son la falta de sentido estético natural, en particular con la ropa, qué colores pegan con qué otros colores, y la falta de habilidad natural para bailar. Me refiero espontaneamente en un boliche, porque podes aprender un baile que sea una coreografia ya predeterminada, como una chacarera, ya que sos santiagueña.

Una manera tardia de averiguar si la dificultad social tiene una base organica de cableado neuronal o es puramente psicologica puede darse, particularmente si la persona se casa con otra que tambien sea socialmente "no fluido", al tener hijos con Asperger bien evidente. Fijate este testimonio:

http://apol.fundacionmapfre.org/3221...e-de-asperger/

Dos aportes. Primero uno practico: probablemente ya estas familiarizada con los salmos, pero por si no lo estas, te sugiero orar con dos que son apropiados para tu estado actual: el 142 (141 en la numeracion de la Vulgata) y el 86 (85 en Vulgata).

En estos salmos, los "perseguidores" y los "enemigos" se aplican en tu caso, ademas de a los enemigos espirituales de todo cristiano, a la tendencia a sertirte abandonada por Dios.

Luego un aporte conceptual: la certeza de la presencia de Dios en tu vida no necesariamente debe ser "sensible". En alguna etapa puede ser solamente intelectual. Sé con seguridad que Dios está conmigo porque lo prometio, aunque no sienta nada, asi como sé con seguridad que si tocase el enchufe me darian 220 voltios.

Respuesta: Desahogo
 

Hola Vox, perdoname por tardar tanto en responder, es que recién ahora vi tu mensaje. Muchas gracias por tus consejos y la información que me das, en cuanto a los salmos, lo voy a poner en práctica, muchas gracias. Y lo de saber a pesar de no sentir ya lo sabía, de hecho eso es lo que me repito constantemente en esos momentos, ya lo tengo muy "grabado". Solamente es cuestión de tener paciencia y perseverar.

Por lo que decís, creo que no tengo asperger porque a pesar de que me cuesta, si soy capaz de mirar a los ojos a la gente y también tengo un cierto sentido de la estética y de combinar los colores. (o eso creo, jaja).

Por lo de los escrúpulos sigo pensando que son tales porque en este momento ya prácticamente han desaparecido y no solamente cuando estoy ocupada, cuando no estoy haciendo nada tampoco aparecen los pesamientos. Solo muy esporádicamente y de vez en cuando gracias a Dios.

Muchas gracias de nuevo, espero que estés bien, ¿no recibiste el mensaje privado que te dejé? bueno, cualquier cosa me avisas, te mando un fuerte abrazo