¿FOBIA SOCIAL SI O NO?
 

Hola, soy nueva por aquí, y la verdad no sé por donde empezar. Tengo 21 años y llevo toda la vida no siendo capaz de hacer muchas cosas, como ir sola a algunos sitios sin que nadie me acompañe como ir a hacer la compra, salir sola a comprar tabaco o a pasear al perro,etc...una infinidad de cosas.
Desde pequeña que no hago cosas que otras personas hacen con normalidad, por ejemplo, de pequeña en el colegio tenía que quedarme a comer allí, y las veces que podía evitaba ir al comedor, porque era un autoservicio y me daba mucha verguenza que la gente me mirase, aunque no lo hiciesen yo me sentía observada...Hacer una pregunta en clase era imposible para mí, no sé muchas cosas. En mi casa decían que era solo verguenza, y hoy en día aun no sé si es simple verguenza o tengo fobia social. Tampoco he ido a un especialista para preguntárselo porque evito el tema y dejo pasar los días, y lo único que consigo es que cada día me cueste hacer más las cosas. Me paso todo el tiempo en casa y no salgo, porque mi novio trabaja y si él no sale, pues yo no salgo sola de casa NUNCA.
Cada día me encierro más, y no soy ni capaz de ir yo sola al supermercado a comprar una barra de pan. Mi novio muchas veces me dice que lo mío es por pereza, pero yo creo que no, porque yo hago todo siempre que esté acompañada, sola no quiero, lo paso muy mal :oops:
Estoy un poco preocupada y confundida y me gustaría que me dieses vuestra opinión según lo que os he contado....Tengo miedo a tener Fobia Social, pero creo que llevo toda la vida teniéndola porque no hago lo que hace el resto de la gente sin dificultad alguna....

Gracias y un saludo, espero vuestras repuestas....

Re: ¿FOBIA SOCIAL SI O NO?
 

Hola Ayla,

No sé si estaré en lo cierto, pero apostaría a que tus padres, o al menos uno de ellos, te ha sobreprotegido desde siempre. Siempre han estado ahí para solucionar todos tus problemas. No has tenido que enfrentarte nunca al mundo, porque para eso ya estaban tus padres.

Seguramente incluso hoy, con 21 años, tus padres sigan haciendo por ti muchas de las cosas que tendrías que hacer tú sola. Sigues dependiendo de ellos totalmente. Podríamos decir que aunque tengas 21 años, por dentro sigues sintiéndote igual que cuando tenías 10. Y es lógico, puesto que hasta ahora tú nunca has hecho nada por ti misma. Siempre han estado ahí tus padres para hacerlo por ti.

Si estoy equivocado corrígeme, pero si no, creo que sin duda lo primero que tendrías que empezar a hacer es separarte de tus padres, no en el sentido físico, sino en el sentido de empezar a enfrentarte al mundo tú solita.

Un beso.

Sergio.

Creo que no es ese mi problema, porque mi madre se murió hace mucho, cuando tenía 14 años y con mi padre nunca he vivido..además vivo ya desde hace algún tiempo con mi novio, y con mi familia se puede decir que tengo un trato muy escaso....

Que piensas que puede ser....??Irías a un médico??

Gracias!

Y porque no te planteas ir a un psicólogo o psiquiatra a ver que opina?, Si crees que tienes un problema mejor solucionarlo lo antes posible

Si, pero poco hecha, no me gusta quemada.

Si no tienes a nadie con quien puedas confiar y además no te vales por tu misma para la recuperación definitivamente si.

SÍ.

No tengas miedo a que te digan que tienes fobia social o cualquier otra cosa. Lo importante es saber por qué te comportas así y que te den una solución para mejorarlo. Las etiquetas que se le puedan poner a lo que te pasa son lo de menos.
Y si te dicen que, efectivamente, tienes fobia social pues tanto mejor. Ya sabes donde puedes pedir ayuda :wink:

Esa historia tiene muy mal cariz :roll: