L-tirosina para la ansiedad y la depresión
 

La L-Tirosina es un precursor directo de la tiroxina, una de las hormonas primarias de la tiroide así como de la adrenalina, la noradrenalina, la dopamina y la L-dopa. La L-tirosina es un aminoácido necesario en la producción de neurotransmisores incluyendo la adrenalina y la dopamina. L-tirosina también parece tener un efecto estimulante en el sistema nervioso. Se ha descubierto que la L-tirosina también asiste en optimizar los niveles de las hormonas producidas en la tiroide, el buen estado de ánimo, concentración y productividad. La L-tirosina tiene una acción ansiolítica y antiestrés además de promover un buen estado anímico. Los suplementos de L-tirosina se pueden adquirir libremente en herbolarios, parafarmacias y tiendas de suplementos deportivos. La dosis es de entre 500 mg. y 1.500 mg. al día. Yo tengo un suplemento de L-tirosina de Nature Essential que son cápsulas de 450 mg. y el fabricante indica tomar una cápsula al día.

Efectos que se pueden esperar de un suplemento de Tirosina:
•Estimula la melanina
•Estimula la pigmentación (cabello, piel)
•Mejora la circulación del cuero cabelludo
•Favorece el crecimiento del cabello
•Garantiza el suministro del organismo de catécolamines, dopa, noraldrenalina, adrenalina
•Garantiza bienestar
•Obtiene un efecto antistress, antiansiedad
•Obtiene una vivacidad de espíritu
•Previene la depresión
•Aumenta la energía en la persona
•Estimula las suprarrenales
•Vasoconstricción
•Facilita el crecimiento de los tejidos
•Facilita el metabolismo de las grasas
•Garantiza el mantenimiento del líbido
•Trata las infecciones de la boca y las encías
•Trata el síndrome del cansancio crónico
•Evita la aparición de hipotiroïdea
•Regulariza los estados de aumento de insulina (sensibilidad a la tensión, depresiva)
•Facilita el adelgazamiento por aumento del metabolismo básico
•Facilita la desintoxicación de los cocaïnomanes
•Favorece el sueño

Respuesta: L-tirosina para la ansiedad y la depresión
 

Interesante, gracias!