A alguien mas le a pasado??
 

Hola amigos buen día me presentó soy LaloC3 nuevo en este foro e estado leyendo desde hace tiempo y asta hoy tuve valor de preguntar , bueno me paso esto hace casi 2 semanas fui al 15 años de mi sobrina algo especial que me vi obligado a ir , todo bien asta que me una prima me obligo a bailar con su amiga ( como soy penoso o tengo algunos síntomas de FS )no baile mucho de hecho ni 5 minutos me fui a sentar , asta aquí todo normal asta que seguí tomando y me pase de mas o tome mucho al punto de no recordar gran parte de lo que paso , bueno al siguiente día vienen mis familiares un poco sorprendidos y algo avergonzados de lo que hice ese día , después de contarme el ridículo que hice desde bailar como tonto , sacar a bailar a quien fuera, asta intente abrazar ala amiga de mi prima sin conoserla , desde pues de contarme todo eso parte de ponerme nervioso por miedo a aver hecho algo peor y mi colitis nerviosa comense con cólicos (son frecuentes cuando me estreso) aparte de seguir avergosado cada vez que me acuerdo , el fin mi pregunta es a alguien le a pasado algo parecido??

Y si son tan amables de darme típs o consejos para controlar ese estrés que tanto me paralisa?

Gracias por comentar!!

Respuesta: A alguien mas le a pasado??
 

Una forma de controlarlo es no darle demasiada importancia, tendemos a magnificar los errores como lo peor, intentando ser perfectos y ante el mínimo error nosotros nos condenamos por ello. Hay miles de personas que se emborrachan y hacen tonterías, y lo ven como lo que es, una tontería más que después de un tiempo se olvidará. Si te sienta tan mal procura controlar mejor la bebida para la próxima, pero vamos, a cualquiera le pasa eso. No es el fin del mundo. :bien:

Respuesta: A alguien mas le a pasado??
 

Concuerdo con MissLaika, hay veces que nosotros mismos hacemos que la más mínima situación afecte la forma en como nos vemos ante los demás, le damos tanta importancia a los detalles, lo digo porque a mi me ha pasado (aunque no con el alcohol), sobre todo ante la dificultad para socializar y el hecho de poder integrarnos con los demás, hacemos cosas o decimos cosas, que más que hacernos sentir bien nos hacen ridiculizarnos. Pienso que las situaciones no se deben forzar, todo se va dando poco a poco.