siento q me observan y critica en la calle
 

Seguro les ha pasado a algunos de ustedes, creo q siempre me ha ocurrido. En ocasiones cuando salgo de mi casa hacia cualquier lugar, la tienda, el trabajo, en el transcurso del camino o cuando llego a mi destino tengo la sensación de que una de las personas que pasan junto a mí me mira y se sonríe y me sigue mirando y mirando con esa sonrisota, cuando eso ocurre trato de hacerme él q no se da cuenta de la situación, lo veo de reojo, me cuesta mantener la mirada. Tengo la impresión de que quien me mira trata de intimidarme, como burlándose de q no puedo sostener la mirada. He de decir que no se tratan de coqueteos jaja, de eso estoy segura, casi siempre sucede con chicas. Mi porte y mi rostro frecuentemente denotan inseguridad, no soy muy feita. Será que estoy paranoica? A q se debe q la gente se comporte de esa manera, es intimidación, burla, envidia? Ayúdenme, seguido me pasan estas cosas y no se como lidiar, es chocante

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Hagan lo que hagan los demás pasa de todo, te sentirás mejor.;-)

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No salir de la casa.
Caminar rapido.
Cabeza gacha.
Con lo de las chicas, nose.
Si es paranoia nuestra. No somos importantes.
Nada importantes.No le importamos a nadie. Nadie nos conoce, asi que es locura nuestra

Si de pronto hablan o rien, sera por nuestras caras de asustados.
No hay mas que decir. nose

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A mi me pasa mucho también, de hecho estaba pensando en abrir un hilo sobre algo parecido que me pasa siempre que es que cuando voy caminando por la calle y alguien va caminando detrás mío me dan ganas de darme vuelta a ver si me está mirando como si tuviera miedo de que me fuera a hacer algo, la verdad me pone muy nerviosa.

Yo creo que como comentaban hace un tiempo con el tema de la sensación de caerle mal a todo el mundo, esto también en gran parte puede ser en gran medida solo eso, una "sensación" nuestra y nada más, producto de esa misma obsesión que nos genera la fobia social con respecto a la mirada del otro. Creo que tenemos tanto pavor a la humillación y a las críticas que vemos amenazas y malas miradas en todo el mundo. Creo que casi todos compartimos esto ¿no? pero lo que hay que hacer creo que ya lo sabemos, tomar conciencia que solo son nuestros pensamientos y no "escucharlos". Te mando un saludo y que estés bien

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Hola bueno mira yo tengo un problema parecido al tuyo y te contare una anecdota... yo estaba en el curso y un chico se dio la vuelta y se quedo mirandome como hacia el ejercicio que nos habia puesto el docente.. yo como tengo eritrofobia empece a ponerme muy roja acompañado de sudor y demas .. un asco!! bueno yo juraba que en ese momento todos se habian dado cuenta y me miraban como un bicho raro lo cual me puso mas nerviosa , luego escuche a unas chicas riendo y yo pense que se reian de mi, cuando me di la vuelta y vi al resto del curso (ya que tenia la cabeza agachada de verguenza) note que nadie me miraba.. todos hacian la tarea que teniamos y esas chicas se reian de una imagen del celular... ni siquiera el chico me miro ya que solo queria ver mi respuesta .. ahi me di cuenta lo tonta que era y lo paranoica no todo gira entorno a mi , esta todo en mi cabeza... y pude calmarle. espero te ayude ! todo esta en tu mente nadie esta en contra de vos.

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Quien diga que son paranoias MIENTE.

Es tan real como la vida misma. He aquí uno que sufre lo mismo, desde hace bastante tiempo.

Nunca subestimes tus sensaciones e instintos. Son los más certeros y eficaces.

Y todavía habrá quien te diga que esas sensaciones que tienes son condicionadas por tus pensamientos/paranoias negativas, pero por mucho que mantengas la mente fría y despejada, y mucho trabajo mental que hagas de corrección cognitiva, seguirá pasando igual.

Los que sufrimos esto tenemos una especie de "halo" que extraña y causa rechazo a los demás, no tiene nada que ver con lo físico, es todo cuestión de lenguaje y expresión corporal. El miedo y la inseguridad se huele al kilómetro, y esas risas que experimentas no son paranoias, son TOTALMENTE REALES.

Sean hombres, mujeres, ancianos, da igual, esas miradas de extrañeza y burla son el pan de cada día. Unos lo disimulan más (gente mayor) y otros menos (gente joven) pero todos perciben algo "raro" en nosotros, aun sin conocernos.

¿Hay solución para ésto? Yo todavía no la he encontrado, y ya me estoy empezando a cagar hasta en la p*** madre.

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La hay: SUDA DE TODO Y DE TODOS. Es lo que hago yo ya... de vez en cuando me siento así observado pero es que me la trae tan floja ya... Total, me miren o no, la situación no cambia: he de salir, hacer vida, ir a lugares. ¿Por qué hacerte el camino complicado? Al que no le guste que no mire. Y el que mire para reirse internamente, olé por él. Me observen/rían de mi o no, no va a cambiar las acciones que debo hacer día a día o salir para pasarlo bien. Hay que mentalizarse poco a poco simplemente

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Logico... Si te quedas mirando a alguien a los ojos sus ojos también te responderán a la mirada, que pienses que "va a por ti" es solo un juego de tu mente y del yo como referencia del entorno.

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Yo he sentido que me observan sobretodo en el metro que no sé donde mirar y me siento muy incómoda. Pero en mi caso si que he visto directamente una vez que se reían en mi propia cara y hacían un comentario unos chavales hace ya tiempo, así que no siempre son paranoias. :-(

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Yo solo CREO que me observan, sé que es paranoia y que a la gente le importo un comino, salvo una que otra chica que me puede encontrar guapo, pero eso de sentirse observado, humillado, ridiculo y toda esa mierda no son más que inseguridades nuestras ( de ninguna manera es la realidad) producto de la falta de autoestima y confianza en uno mismo; de pasar encerrados en nuestras casas por mucho tiempo sin tener vida social con personas extrañas . Todo esto nos vuelve PARANOICOS y demasiado SENSIBLES, casi al punto de la locura en ciertas ocasiones .

A mi también me ha pasado que noto que ciertas personas ( ojo que no todas, aunque sí que muchos se dan cuenta, pero suelen ser gente más discreta y empatica, no como los confianzudos que apenas ven a alguien debil tratan de aprovecharse) me ven como raro y hasta les provoco risa, pero ¿ por qué sucede eso ? Porque como alguien dijo más arriba nuestra forma de ser " rara", como evadir la mirada cuando tenemos que interactuar,o sonrojarse en ciertas situaciones es algo demasiado evidente . Esto no me pasa tanto cuando ando en la calle, sino en situaciones en donde me veo OBLIGADO a tener que interactuar.

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A mí me pasaba hace años, sentía que algunos se burlaban de mí en ciertos lugares. Aquí unos piensan que es paranoia y otros que es una percepción real, yo creo que hay algo de ambas cosas, me explico: desde que leí un artículo que hablaba de los PAS (personas altamente sensibles), me sentí totalmente identificado. Tantos años sintiendo cómo me afectaba sobremanera cualquier reacción, mirada o gesto de terceros y por fin supe lo que es. Ser altamente sensible es un coñazo porque todo se percibe deformado, aumentado, distorsionado, aunque no siempre es así. Entre esta tormenta de percepciones siempre se cuela algún dato objetivo: típico grupito de 2 ó 3 que me miran, se miran entre ellos, y se parten de risa. Eso evidentemente no es hipersensibilidad sino realidad pura y dura. Ahora bien, hay muchísimos otros casos en los que percibo erróneamente estas actitudes porque yo mismo he comprobado después que la persona no tiene nada contra mí y se comporta así con todo el mundo, por tanto he aplicado cierta auto terapia. También hay que decir que esta percepción de risitas, real o irreal, durante años, retroalimenta el problema: produce falta de autoestima, de confianza, inseguridad, susceptibilidad a flor de piel, pierdes la personalidad, es decir que deforma el carácter más aún, haciéndolo más proclive de ser ridiculizado o criticado por depredadores analfabetos.

La secuencia sería: presiento (erróneamente) que todos se ríen de mí --> me comporto raro, exteriorizo inseguridad y debilidad, --> ahora sí se ríen de mí de verdad. Estoy convencido de que en esta vida, todos se ríen de todos alguna vez, lo que ocurre es que según el carácter de cada uno se percibe de una forma u otra. Por supuesto, siempre habrá casos de acoso real, pero la clave es desactivar este círculo vicioso quitándole importancia, mostrando fuerza e insensibilidad, en lugar de darle tantas vueltas, no hay que olvidar que la especie humana es la más cruel y salvaje de las que pueblan el planeta, por tanto hemos de estar preparados para enfrentarnos con estos depredadores.

El ser humano es sociable por naturaleza. Si esa sociabilidad se produce en tensión, miedo o simplemente no se produce, la persona acaba convirtiéndose en un bicho raro que lleva a menos sociabilidad aún, un círculo vicioso que cuesta mucho romper. Mi forma de romperlo, en gran parte, ha sido convirtiéndome en un pasota de todo, he pasado de ser una persona atenta y sensible, a alguien un poco más bruto e insensible, donde casi todo me da igual, y lo he conseguido con auto terapia como dije antes, cultivando la confianza y autoestima, única vía para proyectar fortaleza y así neutralizar a los bobos.

Saludos.

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es el karma del mal que uno ha hecho en esta vida muajajajaja! comprobado.

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Me pasa constantemente, a veces creo que las personas que están quietas en la calle se paran expresamente para mirarme y burlarse. Pero eso lo arreglo menospreciando mi importancia en el mundo, me digo: "no creo que seas tan importante como para que exista una conspiración contra ti o para que todo el mundo se fije en tu persona, solo eres uno entre siete mil millones de almas". Por eso creo que la psicosis nunca germinará en mi cerebro.

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A mi me pasa eso y a veces me ha dejado 1 dia sin comer pensando que el tendero me va a decir algo... lo único que te recomiendo es pensar que a nadie le importa uno, y que si alguien te critica esp orque su vida es tan miserable que tiene que fijarse en la tuya para darle sentido a su propia existencia, no sé ese pensamiento me ayuda mucho cuando estoy asi y me siento atacado, tambien me ayuda a pensar que todo el mundo igual está metido en sus problemas y tiene sus preocupaciones, ncluso ha pasado que salgo a la calle sintiendome como una basura y alguien me saluda amablemente y me doy cuenta que todo es asunto de la percepción... el otro si me insultaron 2 personas en el mismo dia,(uno era una cajera y la otra persona era un señor que trabajaba en la biblioteca) en el momento me dio rabia, pero luego traté de analizar la situaciòn, cuando fui a la biblioteca a la salida me di cuenta que estaban en paro y hacia dias no les pagaban su salario y cuando iba llegando a mi casa vi a la cajera en la parada del bus con expresiòn de angustia, asi que me di cuenta que el problema no era mio solamente... Encerrarse y evitar la gente es una opciòn, pero es bueno intentar ponerse en el lugar del otro y sentirse como un transeunte más... desde que trato de pensar asi, no me molesta ni que me pare la policia en la calle... aunque a veces me da esa sensación pero se puede controlar... las palabras y los comentarios no son balas...

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A mi me pasa que al pasar cerca de un grupo de personas, cuando yo paso cerca o ellos pasan cerca "justo" ellos se rien, pero uno piensa que se estan riendo de uno, cuando en ciertos casos no es asi, pero lo que quema es la "coincidencia". Cuando estaba en la escuela, tenia compañeros que se reian en los examenes pero yo ahi descubri que era por efecto de una plantita.:risita:

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[QUOTE=Sigilo;766827]
jajjaja yo tmb estoy de acuerdo contigo Y con el q abrió el hilo,
si uno sale alerta y a la defensiva, de ley q lo vas a relacionar.
y vas a mirarlos fijo y ellos igual seguirán aun mas riendo
y no pensaran de buenas a primera q la traes con ellos,
pero si sigues ahí si se reirán peor o señalaran pq diran mira
cree q es con el
y ahí se arma jajajajja
Éxito
solo ignora a menos q ya sea muy contigo, pero
hasta q pases eso ignora nomas.

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Na,tranqui.A mi me pasaba lo mismo,hasta que me dí cuenta de que la gran mayoría pone cara intimidante en la calle,y yo no era la excepción.Es más,no intencionalmente algunas veces era yo el que intimidaba con la mirada :D
En fin.También está el hecho de que hoy en día todos vivimos nerviosos o ansiosos por algo.Nunca te pusiste a pensar que las otras personas que caminan por la calle quizás tengan el mismo problema tuyo,o que están muy ocupadas con sus problemas como para ver a una persona que ni siquiera conocen?En la mayoría es así,la gente sale a la calle con la mente "muy cargada" y ni se fijan en las personas que caminan al lado de ellos.Aunque nunca faltan esos pendejos que te miran y se rien,no necesariamente se tienen que reir de vos,quizás se rien de algo y justo te miran,entre otras posibilidades :pensando:

Yo en mi caso,soy una persona de bajo perfil cuando quiero,asi que cuando me pongo nervioso porque me miren o algo pienso algo como "vamos,quién te miraría?sos otra simple persona caminando en la calle,con tus problemas en la mente,como lo hace casi todo el mundo,y tenés menos presencia que un fantasma,quien te miraría?",en cierto modo me ayuda xD
Creo que hasta podría ir a cortarme el pelo y podría irme sin pagar,el peluquero ni cuenta se daría :D

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pues todos quieren creer que la gente esta al pendiente de lo que hace 1..
si es un fastidio la sonrisita que luego muchas personas te la avientan
asi como si en tu estupida cara trajieras un cartelito diciendo: Mirame sonrieme .. lo necesito ayuda...!!

de que te observa toda la gente
si lo hace por que para eso es la vista muy natural
de que te critiquen al menos que tu hagas algo para que esto ocurra
no siempre suele ser asi ...
pero digo estamos rodeados de gente chismosa, curiosa.. y de mas..
asi que deberias verlo como algo muy Normal''...
y vaya que no es normal en este lugar...
asi que
no es que estes fea
o guapa...
o etc
si no que simplemente la gente le gusta ver
y eso es algo que no puedes con ello...

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Una vez me dijo la psicologa : nadie te conoce con solo verte, los demas no pueden hacerse a la idea de tus problemas o tus complejos, asi que por que preocuparse.
Lo cierto es que es un poco contradictorio, definitivamente si estoy triste mi rostro lo expresara, entonces es un poco inevitable que no lo noten, pero cosas como la fs es mas dificil que se note, yo si que no me hago problemas por eso.
cuando estas caminando por la calle, si te pones a pensar la gente tiene sus problemas y su vida
asi que no creo que te observen a ti directamente. Ademas a mi me ha pasado que alguna vez me acorde de algo gracioso que sucedio recientemente
e iba camino a casa, cuando de pronto sonrei, y pasaban por ahi varias personas, solo me miraron y yo
segui mi camino. Ese tipo de situaciones se dan, lo cual me lleva a pensar que una persona no deberia creer que
es siempre el centro de atencion, (aunque muchas veces la fs nos hace creer eso).
si pensamos asi solo nos hacemos daño, por eso lo mejor es tener confianza en uno mismo.¿como?(te preguntaras)de eso cada persona debe hacerse cargo.
adios.